Артур Лиман
Крайон. Создай пространство счастья и успеха вокруг себя! 10 важнейших уроков
Найдите Божественный источник любви внутри себя
Главный источник безусловной любви – это Бог. Но поскольку каждый из нас является Божественным по своей природе, или Человеком-Богом, то источник безусловной любви имеется внутри у любого человека. Этот источник – наша истинная суть, наш любящий Дух. Когда мы чувствуем себя любимыми, и позволяем себе быть любимыми, мы соприкасаемся с этим источником. Но большинство людей не осознают этого. Большинство людей все еще считают, что чувствовать себя любимым можно лишь тогда, когда тебя любит кто-то другой.
Получается, вы верите, что этот другой лучше знает, достойны вы любви или нет. И вы позволяете этому другому (пусть даже близкому и любимому) решать, можете ли вы чувствовать себя любимым или нет. При этом самому себе вы почему-то не даете права на то, чтобы чувствовать себя любимым безо всяких условий.
Это связано с привычкой не доверять самому себе. Другим людям мы доверяем больше, чем себе! Другим людям мы позволяем определять, достойны мы любви или нет.
Но ведь каждый из нас знает и понимает самого себя гораздо лучше, чем другие люди. Другие могут что-то не понять, за что-то осудить нас, лишить своей любви. Но это не значит, что и мы вслед за ними должны лишать себя права на любовь!
Помните, что Бог никого не лишает права быть любимым!
И если вы – частица, луч, искра Бога, если вы по своей природе Богочеловечны (а каждый из нас именно таков!), значит, вы, как Бог, можете дать себе право на любовь – право любить и быть любимым.
Открыв источник любви в себе, вы уже не будете зависеть от отношения к вам других людей. Вы дадите им право на свое мнение, на свое отношение к вам – но это не будет влиять на вас. Потому что тот, кто открыл источник любви в себе, выше всяких влияний.
Упражнение 2
Источник Божественной любви внутри вас
Останьтесь наедине с собой, закройте глаза, направьте внимание внутрь себя. Спокойно и тихо скажите про себя: «Я». Вслушайтесь в тот резонанс, который возникает внутри вас, в вашем внутреннем пространстве. Продолжите: «Я есть Свет. Я есть Любовь. Я есть Бог». Вчувствуйтесь в эти слова. Отметьте ту точку внутри себя, где они как бы резонируют, откликаются. Представьте, что в этой точке ярко вспыхивает свет. Это свет Божественной любви.
Мысленно соединитесь с этой точкой – источником Божественной любви внутри вас. Представьте, что все ваше внутреннее пространство и все ваше тело наполняется сиянием. Скажите себе: «Источник любви всегда со мной. Он во мне. Он не зависит ни от чего внешнего. Это вечный и неиссякаемый источник. Ничто не может повлиять на него. Любовь Бога неизменна. Любовь Бога со мной».
Оставайтесь в свете любви, представьте, что купаетесь в ее теплых и мягких волнах. Заметьте, как изменилось ваше состояние. Вы чувствуете спокойную силу, тихую радость, покой, умиротворение, самодостаточность, защищенность. Так действует Божественная любовь!
Превратите безусловную любовь в свою силу и опору
Найдя источник любви внутри себя, нужно осознанно начать направлять эту любовь самому себе. Только так можно превратить любовь в силу – в свою собственную личную силу. Эта сила станет опорой для любых ваших действий, достижений, успехов. Она станет опорой и для успешного общения.
Часто люди заблуждаются, думая, что для хороших взаимоотношений надо хорошо относиться к другим, любить их, а себя любить не обязательно. Но невозможно любить других, не полюбив сначала себя. Это простая, вроде бы, истина, но она оказывается не всегда простой для усвоения на практике.
Делиться любовью надо сначала с собой, а потом с другими!
Потому что если мы не можем направить поток Божественной любви даже себе, у нас просто не хватит сил и энергии для безусловной любви к кому-то другому.
Чтобы удерживаться в состоянии безусловной любви, чтобы превратить эту любовь в свою собственную силу, требуются тренировки. Ведь внешний мир то и дело выбивает нас из состояния Божественной любви. Чьи-то мнения, собственные неудачи, привычка сравнивать себя с другими и прочие факторы заставляют нас сомневаться в себе, подрывают чувство собственного достоинства и просто перекрывают поток Божественной любви. В итоге мы не можем получить доступ к источнику этой любви, даже несмотря на то что источник этот – в нас самих. Требуется умение вновь и вновь возвращаться в состояние «Я любим(-а)», и укреплять свой внутренний фундамент, личную силу, основанную на безусловной любви.
Чтобы обрести это умение, начните выполнять следующие три условия:
– Примите как аксиому тот факт, что вы достойны любви, и это не обсуждается. Отбросьте все мысли о том, что вы недостаточно совершенны, что вам сначала надо стать лучше, и т. д. Помните, что для безусловной любви не нужны никакие условия. Скажите себе, что вы достойны любви таким, какой вы есть.
– Научитесь отстраняться от чужих мнений. Смотрите на себя глазами любящего Бога, а не других людей.
– Перестаньте сравнивать себя с другими. Для Бога все равны и все одинаково достойны любви. Никто не хуже и не лучше другого.
Приняв эти три условия и следуя им, вы почувствуете, что вам становится все легче оставаться в состоянии безусловной любви. Вы почувствуете, что становитесь сильнее, обретаете внутренний стержень, и внешнему миру все труднее выбивать вас из вашей Божественности, из состояния любви и безоговорочного принятия себя. Перемены могут идти медленно, но они будут идти неуклонно. Замечайте даже малейшие перемены к лучшему в своем состоянии, пусть они станут стимулом для дальнейшего движения вперед.
Следующее упражнение поможет вам возвращать свою силу в тех ситуациях, когда какие-то внешние влияния лишают вас доступа к источнику Божественной любви.
Упражнение 3
Восстановите свою силу
Сядьте в удобную свободную позу, направьте внимание внутрь себя, мысленно соединитесь со своим внутренним источником Божественной любви. Восстановите чувство, что вы любимы, смотрите на себя глазами любящего Бога. Обратитесь к Создателю с просьбой показать вам, что мешает вам полностью почувствовать себя любимым и обрести свою силу. Задайте своему Божественному Я вопрос: «Кому или чему я позволяю отнимать свою силу?»
Несколько секунд прислушайтесь к внутренней тишине. Затем попробуйте осознать полученный ответ. Для этого подумайте о той ситуации, или том человеке, которые, как вам кажется, не позволяют вам чувствовать себя любимым. Обычно то, что первым придет в голову, и есть правильный ответ.
Вспомните, что конкретно создает у вас ощущение, что вы «недостаточно хороший», или «недостойны быть любимым». Напомните себе, что это заблуждение, что вы, как и все люди, любимы Богом и достойны этой любви.
Затем мысленно окружите коконом любви и света Бога того человека, который вызывает у вас чувство, что вы недостаточно хороши (или, если это не связано с человеком, а вызвано, например, какой-то неудачей – представьте образ этой ситуации, ее картинку и себя в ней, и тоже окружите его коконом любви и света Бога).
Затем сделайте глубокий вдох и скажите: «Я любим! Я достоин любви! Сейчас я забираю назад свою силу!» Представляйте, что вдыхаете энергию, которую вы отдавали этому человеку или этой ситуации, и она вливается в ваше тело, делая вас сильнее. Затем сделайте медленный выдох, полностью выдыхая весь воздух из легких, и скажите: «Я очищаюсь от диссонансных энергий, полученных от этого человека (этой ситуации)», и представьте, как вы выдыхаете эти ненужные вам энергии.
Затем скажите: «Я прошу Создателя распорядиться ненужными мне энергиями так, как это будет уместно». Вам не надо представлять, как диссонансные энергии возвращаются к человеку, ставшему их причиной – препоручите Богу распорядиться ими.
Сделайте еще несколько подобных вдохов и выдохов, чтобы полностью вернуть свою силу и полностью освободиться от ненужных энергий.
Повторяйте это упражнение так часто, как сочтете нужным – а желательно после каждой нежелательной ситуации и после каждой встречи с людьми, вызывающими у вас дискомфорт и выбивающими вас из пребывания в Божественности.
Начните в любой ситуации направлять другим людям безусловную любовь
Только утвердившись в чувстве «Я любим(-а)», только обретя благодаря этому внутреннюю силу – силу, которая позволяет не поддаваться внешним влияниям и не терять связи с источником Божественной любви – мы можем гармонично взаимодействовать с другими людьми. Гармоничные взаимоотношения и вообще любое полноценное общение возможны лишь в энергиях любви. Там, где нет этих энергий, где они замещены другими энергиями – связанными с чувством неприятия себя и других – там любые взаимоотношения обречены на неудачу.
Очень важно вступать в общение именно с чувством своей любимости, полноценности и достоинства. Тогда вы сможете нести гармоничный позитивный посыл другим людям. Даже если перед вами враждебно настроенный человек – он почувствует позитивный посыл от вас.
Есть люди, которые пытаются спровоцировать нас на проявления диссонансных энергий. Они и сами негармоничны, и как бы призывают нас присоединиться к их диссонансу. Если мы чувствуем в себе силу своего внутреннего источника любви, то можем удерживать свою линию, то есть не включаться в диссонанс другого человека, как бы он ни пытался нас туда втянуть. Помните, что у вас есть сила и есть собственная воля. Не идите слепо на поводу у других. Не позволяйте себя втягивать в их диссонансы. Научитесь посылать безусловную любовь всем без исключения, и особенно тем, с кем вы вступаете в общение.
Часто возникает вопрос: как можно посылать безусловную любовь тем, кто нас не любит, желает зла, поступает с нами плохо или даже ненавидит? Но ведь безусловная любовь – на то и безусловная, чтобы не зависеть и от подобных условий тоже! Если у вас внутри возникает какой-то протест против того, чтобы направлять любовь таким людям, вспомните о том, что все люди несут в себе искру Божественности.
Да, есть люди, которые предали собственную Божественность, и творят разные темные дела. Но все равно искра Божественности присутствует в них, хотя они сами об этом могут не знать. Направляйте безусловную любовь, адресованную их Божественному началу! Если ваша любовь, направленная им, по-настоящему безусловна, сильна и искренна, может произойти чудо: эти люди начнут меняться, или события в их жизни начнут разворачиваться так, что они уже не смогут творить темные дела.
Вот так, не вступая в открытую борьбу, не воюя, одним посылом безусловной любви вы можете обезвреживать тьму и менять мир к лучшему!
Упражнение 4
Посыл безусловной любви другим людям
Подумайте о тех людях, с кем вы общаетесь чаще всего, и с кем вам хотелось бы улучшить отношения. Если отношения недостаточно хорошие – значит, в них не хватает безусловной любви. Не ждите, когда другой человек начнет проявлять к вам такую любовь! Ведь в этом случае ваша любовь уже не будет безусловной. Получится, что вы ставите условия: «Прояви сначала ты свою любовь, и только тогда я проявлю свою».
Безусловная любовь не ждет никакого повода, чтобы быть проявленной. Вам не нужно для этого стремиться изменить внешне свое поведение. Нужно просто представить, что вы направляете этому человеку поток энергии любви от своего сердца!
Направляйте этот поток, адресуясь к Божественному Я этого человека. Можете мысленно сказать: «Я направляю поток Божественной любви от своего Божественного Я к твоему Божественному Я». Если вам не очень помогают такие слова, если вам легче представить себе энергию любви в виде теплого, мягкого потока света, или почувствовать на уровне ощущений такой поток – делайте так, как вам удобнее, как у вас лучше получается.
Обязательно прислушивайтесь к своим ощущениям, когда будете это делать, они подскажут, как лучше направить такой поток.
Вы обязательно почувствуете, что в ваших взаимоотношениях что-то изменилось. Поток любви всегда предотвращает конфликты, ссоры, обострения отношений и настраивает на мягкость, тепло, взаимопонимание.
Если не получится с первого раза – тренируйтесь снова и снова. Замечайте, когда вы выбиваетесь из этого состояния любви и сознательно возвращайте себя в него в любой ситуации.
Обретите защиту и неуязвимость благодаря безусловной любви
Существует такое ошибочное представление, что начать одаривать всех подряд безусловной любовью – это значит стать уязвимым перед ними, позволить собой пользоваться, оказаться в подчинении у других.
Крайон опровергает подобные мнения, он говорит, что дела обстоят прямо противоположным образом: тот, кто несет безусловную любовь в самом себе, оказывается защищенным, неуязвимым для любого вреда. Ведь любовь, как мы уже знаем, это не только чувство, это еще и энергия, то есть реальная сила.
Чем больше безусловной любви мы несем в себе, тем больше у нас энергии, которая питает наш Дух, придает ему буквально алмазную крепость!
А значит, никто уже не может повлиять на нас помимо нашей воли, никто не принудит делать что-то, что мы делать не хотим, никто не заставит отказаться от наших интересов, задач, целей и потребностей.
Крайон
Безусловная любовь – это Божественная любовь. Это любовь, которой Бог любит все сущее, в том числе и каждого человека. Бог любит вас безусловной любовью – но разве Бог уязвим перед вами? Разве вы можете манипулировать Богом, или использовать Его в своих целях? Разве вы можете заставить Бога действовать так, как хочется вам, если на то нет Его воли?
Нет. Если вам не нравятся какие-то Божественные законы, вы не можете повлиять на Бога так, чтобы Он эти законы изменил. Вы можете решать для себя – следовать или нет этим законам. Это вопрос вашей свободной воли. Но отменять или нет сами законы – это вопрос свободной воли Бога, над которой вы не властны.
Когда мы несем в себе безусловную любовь и делимся ею с другими, мы уподобляемся Богу: становимся неуязвимыми, становимся свободными, становимся способными самостоятельно учреждать законы своей жизни и не позволять нарушать их.
Упражнение 5
Божественная любовь – лучшая защита
Сядьте в удобную позу, закройте глаза, дышите глубоко и размеренно, чтобы расслабиться и отогнать посторонние мысли. Сосредоточьте внимание на области сердца и соединитесь со своим Божественным центром.
Мысленно попросите Создателя поместить вас в поток Божественной любви и света. Представьте, что вы внутри потока, который струится сверху, из бесконечности, и уходит глубоко в землю. Это переливающийся, сияющий белый свет.
Теперь мысленно обратитесь к клеткам своего организма с просьбой принять этот Божественный свет и с его помощью активировать свою собственную Божественную природу. Представьте, что вы наблюдаете, как свет проникает в клетки, и они вспыхивают белым сияющим светом. Теперь вы охвачены светом и снаружи, и внутри. Вы соединили свою человеческую природу и Божественную природу.
В ваших глазах тоже горит Божественный свет. Это и есть свет Божественной любви, безусловной любви, ведь природа любви и Божественного света едины. Любовь и свет – это и есть Бог!
Представьте, что ваша Божественная природа смотрит на мир вашими глазами. Мысленно направьте этот свет вашим близким, вашим друзьям, знакомым, а затем тому, кого вы считаете недругом или недоброжелателем. Вы заметите, что и ему можете пожелать добра, и что его отношение к вам больше никак на вас не влияет. Вы видите в нем такое же Божественное существо, как и вы сами, а значит, больше не судите за его поведение, даже если оно далеко от совершенства или с вашей точки зрения противоречит Божественным законам.
Научитесь сохранять это состояние сначала наедине с собой, а затем вы сможете сохранять его и в общении с другими людьми, и, как следствие, быть неуязвимым.
Резюме. Чтобы строить гармоничные взаимоотношения с другими людьми и успешно общаться, нужно научиться безусловной любви. Для этого необходимо:
– воскресить чувство, что вы любимы, и стремиться постоянно поддерживать его в себе,
– найти источник Божественной любви внутри себя,
– превратить безусловную любовь в свою силу и опору,
– научиться в любой ситуации направлять другим людям (всем без исключения) потоки безусловной любви,
– войти в состояние неуязвимости и защищенности энергиями безусловной любви.
