Артем Юрьевич Патрикеев
Физическая культура – поурочные планы для 3-го класса
Урок 22. Тестирование виса и проверка волевых качеств
Планируемые результаты:
Личностные – самоопределение – дают адекватную позитивную самооценку; смыслообразование – проявляют познавательный интерес к предмету; морально-этическая ориентация – активно включаются во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в подвижной игре «Передача мяча в тоннеле»; проявляют положительные качества личности и управляют эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявляют дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении целей.
Предметные – организация и проведение подвижной игры «Передача мяча в тоннеле» в спортивном зале; соблюдение правил поведения и предупреждение травматизма во время занятия; выполнение организующих строевых команд, жизненно важных двигательных навыков и умений, разминки на развитие координации движений, виса, упражнений на внимание и развитие памяти; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные (универсальные учебные действия):
Познавательные: общеучебные – объективная оценка действий и поступков на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления; управление эмоциями при общении со сверстниками и учителем; оценка красоты телосложения и осанки; анализ и объективная оценка результатов собственного труда; соблюдение правил безопасности на занятиях, правил подвижной игры «Передача мяча в тоннеле»; логические – осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению учебных заданий.
Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Коммуникативные: контролировать действия партнера.
Задачи: создать условия для повторения разминки, направленной на развитие координации движений, выполнения виса и проверки волевых качеств учеников, разучивания подвижной игры «Передача мяча в тоннеле», упражнений на внимание и развитие памяти.
Инвентарь: секундомер, тетрадь для записей, гимнастическая стенка (4—5 пролетов) или высокие перекладины для тестирования, 2—4 низких перекладины и маты под ними.
Содержание урока
I. Вводная часть (см. урок20).
П. Основная часть.
Тестирование виса. Если в зале много лестничных пролетов, на которых можно сдавать тестирование, то проходить тест могут одновременно несколько учеников. Результаты каждого ученика лучше объявлять сразу, сравнивая с предыдущими. Этот тест проверяет не только силу и выносливость, но и волевые качества ребенка.
Можно предложить учащимся выполнить по одному подходу подтягивания в висе лежа согнувшись.
По окончании тестирования разучивается подвижная игра «Передача мяча в тоннеле». Игроки встают в колонну по одному и прыгают ноги врозь, «спасаясь» от катящегося мяча (см. Приложение).
III. Заключительная часть.
За 5—6 минут до конца урока игра заканчивается, класс строится в одну шеренгу, рассчитывается на первый-второй. Первые делают 5—6 шагов (в зависимости от ширины зала) и поворачиваются лицом ко вторым. Все размыкаются на руки в стороны (если есть необходимость). Учитель задает три комбинации. Первая – шаг вперед, шаг вправо, шаг назад, шаг влево. Выполнить всем вместе два раза. Вторая – два шага вперед, два шага вправо, два шага назад и два шага влево (выполнить два раза). Третья – два шага вперед, один шаг назад, один шаг влево, один шаг назад, один шаг вправо (повторить два раза). Далее учитель командует, называя номер комбинации – один, два или три. Ученики закрывают глаза. Как только поступает команда, они начинают выполнять нужные шаги. Если учитель подаст сигнал (свисток, хлопок), все должны сразу замереть на своих местах (такой сигнал дается в случае опасности, например, когда двое учащихся запутались и пошли навстречу друг другу). Ученики, ошибка которых приводит к остановке упражнения, выбывают (или наказываются штрафным очком и возвращаются в исходную точку).
Упражнение заканчивается за 1 минуту до конца урока. Отметить проявленное старание и терпение учащихся. Объявить об окончании урока.
Информация к календарно-тематическому планированию
Тема и тип урока – Тестирование виса и проверка волевых качеств (комбинированный).
Элементы содержания (дидактические единицы на основе общеобразовательного стандарта) – Разминка, направленная на развитие координации движений; тестирование виса на время; проверка волевых качеств; подвижная игра «Передача мяча в тоннеле»; упражнения на внимание и развитие памяти.
Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса – Репродуктивная, контрольная.
Педагогические средства – Практическая работа.
Ведущая деятельность, осваиваемая в системе занятости (на уроке) – Познавательная, коммуникативная.
Формы организации совзаимодействия на уроке – Коллективная, индивидуальная работа.
Планируемые образовательные результаты:
а) объем освоения и уровень владения компетенциями – Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, вис на время, упражнения на внимание и развитие памяти; проверять свои волевые качества; играть в подвижную игру «Передача мяча в тоннеле».
Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре.
б) компоненты культурно-компетентного опыта/приобретенная компетентность – Здоровьесберегающие компетенции: умеют проявлять волевые качества.
Коммуникативные компетенции: владеют способами взаимодействия с людьми, переживать и болеть за своих товарищей.
Урок23. Подвижная игра с мячом «Перестрелка»
Планируемые результаты:
Личностные – самоопределение – дают адекватную позитивную самооценку; смыслообразование – проявляют познавательный интерес к предмету; морально-этическая ориентация – активно включаются во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в подвижной игре «Перестрелка»; проявляют положительные качества личности и управляют эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявляют дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении целей.
Предметные – организация и проведение подвижной игры «Перестрелка» в спортивном зале; соблюдение правил поведения и предупреждение травматизма во время занятия; выполнение организующих строевых команд, жизненно важных двигательных навыков и умений, разминки с мячами, ведения мяча правой и левой рукой из разных исходных положений и с различными вариациями выполнения, упражнения на внимание и память; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные (универсальные учебные действия):
Познавательные: общеучебные – объективная оценка действий и поступков на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления; управление эмоциями при общении со сверстниками и учителем; оценка красоты телосложения и осанки; анализ и объективная оценка результатов собственного труда; соблюдение правил безопасности на занятиях, правил подвижной игры «Перестрелка»; логические – осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению учебных заданий.
Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Коммуникативные: контролировать действия партнера.
Задачи: создать условия для разучивания новой разминки с мячами, подвижной игры с мячом «Перестрелка», повторения ведения мяча правой и левой рукой из разных исходных положений и с различными вариациями выполнения, упражнения на внимание и память.
Инвентарь: секундомер, мячи среднего размера по количеству занимающихся, материал для разметки территории для игры.
Содержание урока
I. Вводная часть.
Построение в одну шеренгу. Выполнение организационных команд: «Направо!», «Налево в обход шагом марш!». Пройти на носках (15 с), затем на пятках (15 с), с перекатом с пятки на носок (30 с). Затем то же выполнить, передвигаясь спиной вперед (перекат с носка на пятку). Звучит команда «Бегом марш!». Выполняется бег (3 мин) и дыхательные упражнения, после которых, проходя по кругу, ученики берут по одному среднему мячу. Продолжая двигаться по периметру зала и держа дистанцию минимум 2 метра, учащиеся выполняют разминку, на каждое упражнение отводится 15—25 с:
1) Мяч вперед, шаг правой, поворот туловища направо, голова остается на месте (держится ровно, глаза смотрят прямо); шаг левой, поворот туловища налево, голова остается на месте.
2) Мяч вперед, повороты туловища и рук направо-налево (скручивание).
3) Руки в стороны, мяч лежит на правой ладони; выполняется упражнение «ножницы», левая рука всегда проходит снизу мяча, а правая старается не уронить мяч (15с), затем нужно переложить мяч на левую руку и повторить упражнение.
4) Мяч в правой руке; широкий шаг, передача мяча под ногой из правой руки в левую, следующий шаг – наоборот.
5) Идти в наклоне, прокатывая мяч по полу, ноги стараться не сгибать.
6) Мяч зажат ногами (лучше стопами); прыжки с мячом, стараться не потерять мяч по дороге.
По окончании данного упражнения ученики произвольно расходятся по залу. Все последующие упражнения можно выполнять, двигаясь по всей площадке, главное, не мешать другим занимающимся.
1) Выполняется ведение мяча правой рукой (1 мин), затем левой (1 мин), поочередно правой и левой (1 мин).
2) Мяч положить на голову и попробовать удержать его как можно дольше (1 мин).
3) Подбросить мяч двумя руками и ловить правой рукой (30 с), затем левой рукой (30 с).
4) Положить мяч на голову, отпустить его так, чтобы снаряд покатился назад по спине, быстро перевести руки за спину и поймать его (1—1,5 мин в зависимости от выполнения).
5) Ведение мяча в приседе (1 мин).
6) Мяч на правой ладони. Подбросить его вверх и поймать на тыльную сторону правой кисти. Затем опять подбросить и поймать мяч на ладонь (по 30 с каждой рукой).
7) Ведение мяча: ударять можно только на каждое второе отскакивание мяча от пола (1 мин).
8) Ударить мяч перед собой об пол, повернуться на 360° и поймать его (30 с).
На этом упражнения заканчиваются, ученики убирают мячи на место и садятся на скамейку.
II. Основная часть.
Проводится игра «Перестрелка». Необходимо разделить класс на две команды – простым расчетом на первый-второй или же выбором капитанов. Вначале проводятся пробные броски. Затем проводится пробная партия – 2—3 минуты. И только после этого можно перейти к самой игре (см. Приложение).
III. Заключительная часть (см. урок22).
Информация к календарно-тематическому планированию
Тема и тип урока – Подвижная игра с мячом «Перестрелка» (комбинированный).
Элементы содержания (дидактические единицы на основе общеобразовательного стандарта) – Разминка с мячами; ведение мяча правой и левой рукой; подвижная игра с мячом «Перестрелка»; упражнения на внимание и память.
Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса – Объяснительная, репродуктивная.
Педагогические средства – Беседа, практическая работа.
Ведущая деятельность, осваиваемая в системе занятости (на уроке) – Познавательная, коммуникативная.
Формы организации совзаимодействия на уроке – Коллективная работа.
Планируемые образовательные результаты:
а) объем освоения и уровень владения компетенциями – Научатся: выполнять разминку с мячами, ведение мяча правой и левой рукой, упражнения на внимание и память; играть в подвижную игру с мячом «Перестрелка».
Получат возможность научиться: а
б) компоненты культурно-компетентного опыта/приобретенная компетентность – Здоровьесберегающие компетенции: умеют использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности, в организации отдыха и досуга.
Коммуникативные компетенции: владеют способами взаимодействия с людьми.
Урок 24. Акробатические элементы
См. урок 21.
Планируемые результаты:
Личностные – самоопределение – дают адекватную позитивную самооценку; смыслообразование – проявляют познавательный интерес к предмету; морально-этическая ориентация – проявляют дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении целей.
Предметные – соблюдение правил поведения и предупреждение травматизма во время занятия; выполнение организующих строевых команд, жизненно важных двигательных навыков и умений, разминки на развитие гибкости, круговой тренировки, акробатических элементов (стойка на лопатках, «мост», кувырок назад, «ласточка»); оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные (универсальные учебные действия):
Познавательные: общеучебные – объективная оценка действий и поступков на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления; управление эмоциями при общении со сверстниками и учителем; оценка красоты телосложения и осанки; анализ и объективная оценка результатов собственного труда; логические – осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению учебных заданий.
Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Коммуникативные: контролировать действия партнера.
Задачи: создать условия для проведения разминки, направленной на развитие гибкости, повторения и совершенствования техники выполнения акробатических элементов: стойка на лопатках, «мост», кувырок назад, «ласточка»; круговой тренировки.
Инвентарь: секундомер, свисток, гимнастические маты по количеству учеников или по одному на два человека, гимнастическая палка, гимнастическая скамейка.
Содержание урока
В круговой тренировке заменить шестое упражнение – гимнастическую палку ученики стараются удерживать не на ладони, а на ноге (на подъеме стопы или носке). Они должны постараться выбрать наиболее удобное место на обуви, куда и поставят палку. Кроме того, при выполнении этого упражнения нога, на которой удерживается палка, не должна стоять на полу. Попробовать выполнить удержание желательно и правой, и левой ногой.
Информация к календарно-тематическому планированию
Тема и тип урока – Акробатические элементы (комбинированный).
Элементы содержания (дидактические единицы на основе общеобразовательного стандарта) – Разминка, направленная на развитие гибкости; стойка на лопатках; «мост»; кувырок назад; «ласточка»; круговая тренировка; упражнения на внимание.
Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса – Репродуктивная.
Педагогические средства – Практическая работа.
Ведущая деятельность, осваиваемая в системе занятости (на уроке) – Познавательная, коммуникативная.
Формы организации совзаимодействия на уроке – Коллективная, индивидуальная работа.
Планируемые образовательные результаты:
а) объем освоения и уровень владения компетенциями – Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, стойку на лопатках, «мост», кувырок назад, «ласточку», упражнения на внимание; проходить по станциям круговой тренировки.
б) компоненты культурно-компетентного опыта/приобретенная компетентность – Здоровьесберегающие компетенции: умеют выполнять упражнения на гибкость; готовить мышцы к предстоящей работе на развитие гибкости.
Коммуникативные компетенции: владеют способами взаимодействия с людьми, следить за безопасностью друг друга.
Урок 25. Искусство владения мячом
Планируемые результаты:
Личностные – самоопределение – дают адекватную позитивную самооценку; смыслообразование – проявляют познавательный интерес к предмету; морально-этическая ориентация – проявляют дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении целей.
Предметные – соблюдение правил поведения и предупреждение травматизма во время занятия; выполнение организующих строевых команд, жизненно важных двигательных навыков и умений, разминки с мячами, упражнения на внимание и память; участие в подвижной игре с мячом «Перестрелка»; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные (универсальные учебные действия):
Познавательные: общеучебные – объективная оценка действий и поступков на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления; управление эмоциями при общении со сверстниками и учителем; оценка красоты телосложения и осанки; анализ и объективная оценка результатов собственного труда; логические – осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению учебных заданий.
Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Коммуникативные: контролировать действия партнера.
Задачи: создать условия для повторения новой разминки с мячами, подвижной игры с мячом «Перестрелка», упражнения на внимание и память, разучивания и повторения упражнений с мячами.
Инвентарь: секундомер, мячи среднего размера по количеству занимающихся, материал для разметки территории для игры.
Содержание урока
I. Вводная часть (см. урок 23).
Рассредоточившись по залу, взять мячи, перейти ко второй части урока.
II. Основная часть.
Проводится работа с мячом, перед которой учитель настраивает детей: «Тема урока такова – „Искусство владения мячом“. Управлять мячом, заставить его слушаться вас – это настоящее искусство. Не вы должны бегать за мячом, а он за вами. Каждый человек может научиться управлять мячом, мяч должен стать послушным. Если не вы управляете мячом, то он управляет вами».
1) Мяч лежит на тыльной стороне левой кисти, правая ладонь лежит на мяче сверху. Прокатывать мяч по кистям так, чтобы мяч оказался на тыльной стороне правой кисти, прижимаемый сверху левой ладонью (30—40 с).
2) Положить мяч на голову так, чтобы он скатился по спине, когда он скатится, надо успеть поймать его руками (30—40 с).
3) Подбросить мяч так, чтобы он перелетел через голову, и поймать его за спиной двумя руками (подсказать детям, что не надо высоко подбрасывать мяч: чем мяч выше, тем труднее его поймать). Выполнять 1 минуту.
4) Подбросить мяч вверх, повернуться на 360° и поймать его (1 мин).
5) Ударить мяч об пол, повернуться на 360° и поймать его (1 мин).
6) Зажать мяч ногами, подпрыгнуть и подбросить мяч вверх (ногами), постараться его поймать (1 мин).
7) Подбросить мяч, ударить его головой и поймать (1 мин).
8) Подбросить мяч, когда он ударится об пол, успеть перешагнуть его правой ногой и поймать, затем то же сделать левой ногой (1 мин).
9) Подбросить мяч и остановить его подъемом ноги – очень трудное задание, поэтому достаточно будет точно ловить мяч на подъем ноги (1—1,5 мин).
10) Ведение мяча на месте поочередно двумя руками (30 с), с поворотами вокруг своей оси в правую и левую сторону (30 с).
На этом упражнения с мячом заканчиваются. Ученики убирают мячи и строятся в одну шеренгу (или садятся на скамейку). Необходимо поделить класс на две команды. Повторяется подвижная игра с мячом «Перестрелка».
III. Заключительная часть.
За 6—7 минут до конца урока игра заканчивается, команды строятся напротив друг друга на длинных сторонах площадки и размыкаются на руки в стороны. Подводятся итоги игры и урока. Повторяется упражнение на внимание и память (см. урок 22), но комбинации шагов меняются: первая становится второй, вторая – третьей, третья – первой.
За 30 секунд до конца урока упражнение заканчивается; дети могут осмотреться, оценивая правильность выполнения упражнения.
Информация к календарно-тематическому планированию
Тема и тип урока – Искусство владения мячом (комбинированный).
Элементы содержания (дидактические единицы на основе общеобразовательного стандарта) – Разминка с мячами; упражнения с мячами; ведение мяча правой и левой рукой; подвижная игра «Перестрелка»; упражнения на внимание и память.
Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса – Репродуктивная.
Педагогические средства – Практическая работа.
Ведущая деятельность, осваиваемая в системе занятости (на уроке) – Познавательная, коммуникативная.
Формы организации совзаимодействия на уроке – Коллективная работа.
Планируемые образовательные результаты:
а) объем освоения и уровень владения компетенциями – Научатся: выполнять разминку с мячами, упражнения с мячами, ведение мяча правой и левой рукой, упражнения на внимание и память; играть в подвижную игру «Перестрелка».
б) компоненты культурно-компетентного опыта/приобретенная компетентность – Здоровьесберегающие компетенции: умеют использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности, в организации отдыха и досуга.
Коммуникативные компетенции: владеют способами взаимодействия с людьми.
