современная русская литература

социальная психология

о психологии популярно

практическая психология

состояния и явления психики

«Хищники рядом» — гид по токсичным личностям. Автор объясняет различия между нарциссами, психопатами и социопатами, учит распознавать манипуляции и защищаться от эмоционального насилия.

похудение и диеты

здоровое и правильное питание

Раз, два, три, четыре, пять. Он идет тебя сожрать

кулинария

Бывает так, что уйти прямо сейчас невозможно: обстоятельства, страх, дети, зависимость, годы внушённой беспомощности. А рядом — человек, который методично разрушает вас изнутри.
Эта книга — для тех, кто остаётся. Не о том, как «исправить» партнёра, и не о том, как «просто уйти». О том, как сохранить себя, пока дверь не найдена.
Автор мягко и бережно разбирает, как распознавать манипуляции, не проваливаться в чувство вины, защищать детей и создавать внутренние опоры — маленькие островки безопасности, которые помогают дожить до дня, когда уйти станет возможно.
Здесь нет осуждения и наивных советов. Есть признание: иногда выжить — уже победа. И есть поддержка на этом пути.
Для кого: для тех, кто живёт в клетке без замка — и хочет сохранить себя.

саморазвитие / личностный рост

любовь и отношения

Клетка без замка. Как выжить, если уйти не возможно.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Подросток в доме — это стихийное бедствие или точка роста? «Подростки, инструкция к применению» — это настольная книга для родителей, которые устали бороться и хотят понять. Автор разбирает типичные конфликты, странное поведение и резкие перепады настроения с уважением к обеим сторонам. Вы узнаете, как выжить в переходном возрасте, сохранить контакт с ребенком и не сойти с ума. Практично, честно, без нравоучений.

русская классика

литература 19 века

Подросток. Инструкция к применению

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Как выжить, когда мир рушится, а ты продолжаешь улыбаться? «Записки выжившей» — это дневник депрессивного оптимиста, где боль и ирония идут рука об руку. Автор безжалостно честно описывает борьбу с внутренними демонами, маленькие победы и громкие поражения. Это не учебник по счастью, а живой опыт человека, который научился находить смешное в абсурде и свет в кромешной тьме. Для всех, кто устал, но продолжает идти.

современные детективы

Дневник выжившей. Записки депрессивного оптимиста

Без серии

Арина Павловская