Анна Гер
Метафоры и символы сновидений. Новый взгляд на толкование снов
Предисловие
Вся мудрость мира скрыта в трепетных объятиях наших снов. Они пленят наши разумы и освещают путь к скрытым глубинам нашего бытия.
Первый сон, который мне запомнился, я увидела примерно в четыре года. Вечером родители сказали, что надо пораньше лечь спать, а утром мы поедем в лес за грибами. Ночью мне приснилось, что я одна в лесу сижу под большущей красной шляпой мухомора и наблюдаю за Бабой Ягой. Во сне было совсем не страшно, скорее, наоборот, очень интересно. Как в кино, когда девочка попадает в сказку.
Чем старше я становилась, тем большее значение придавала своим снам. Научилась относиться к ним внимательно, понимать, какие сны вещие и точно сбудутся, а какие предупреждающие, и, значит, есть шанс изменить траекторию надвигающейся беды.
Нужно сказать, мне понадобилось несколько десятков лет на то, чтобы научиться понимать послание сна, поверить в него, а тем более последовать его указаниям. И все это время я искала любую информацию о снах. Оказывается, художественная литература, кинематограф, разные виды искусства, научные труды – исторические, философские и даже физико-математические – наполнены отсылками к сновидениям и их посланиям. Благодаря аналитическому складу своего ума (по первому образованию я математик) я находила и систематизировала все новые сведения, формируя базу данных и выстраивая алгоритмы причинно-следственных связей.
Психология как наука не была для меня чем-то случайным. Я пришла в нее вполне осознанно, как человек, который хочет разобраться в себе и понять, что с ним не так. Мне было 34 года, и я была опустошена целым рядом событий, произошедших в моей жизни. Поступила на психологический факультет, чтобы получить более глубокие и полные представления о своем внутреннем мире, который до этого был вне поля моей осознанности. Изучая труды З. Фрейда, К. Юнга, А. Минделла, я познакомилась не только с мироустройством психики, но и с теорией о том, что именно сновидения являются одним из основных каналов связи человека с его собственным внутренним миром. Научные исследования в этой области привлекли мое внимание и усилили интерес к сновидениям, придав ему уже профессиональное направление.
В последующие пятнадцать лет психологической практики я получила неоспоримое подтверждение того, что внутренний мир через сновидческие метафоры передает очень важные послания о том, что происходит или будет происходить с человеком, если он продолжит совершать те или иные действия. В то же время за все время изучения темы символизма снов мне так и удалось найти учебник, который помог бы человеку, интересующемуся этой темой, научиться толковать свои сны. Я задалась вопросом, а возможно ли при создании алгоритмов толкования сновидений применить знания о математическом моделировании? Да, возможно. Я построила такой алгоритм и в течение пяти лет испытывала его работоспособность, толкуя сны своих клиентов и исследуя, как послания снов коррелируются с их жизненными событиями. Полученные данные однозначно убедили меня в том, что послания сновидений сопровождают сновидца по жизни, как навигатор, прокладывающий наиболее оптимальный путь по неизвестному маршруту с невероятным количеством неожиданных препятствий.
Еще пять лет ушло на поиски ответа на вопрос, могу ли я научить толкованию сновидений других? Создавала обучающие программы, тестировала их, дорабатывала и вновь проверяла на практике. Я очень благодарна всем моим выпускникам, которые, поверив в меня и мои исследования, стали пионерами первой волны обучающих курсов. Результаты превзошли мои самые смелые ожидания. Мои выпускники-первопроходцы, которых я с гордостью называю экспертами по сновидениям, грамотно и четко толкуют невероятные по сложности и запутанности объемные сны, помогая людям понять самих себя и свои глубинные интересы зачастую в очень сложных жизненных ситуациях.
Так получилось, что создание практических инструментов для правильного толкования сновидений со временем стало моей жизненной миссией. Мне очень хочется, чтобы как можно больше людей в мире строили свою интересную насыщенную событиями жизнь в тесном общении, диалоге с собственным внутренним миром – самым мудрым, самым заботящимся и любящим. С миром, в котором живут душа и высшие смыслы. С помощью этой книги вы сможете открыть для себя первый уровень понимания теории многомерности сновидений. Шаг за шагом, от главы к главе вы будете создавать свой личный словарь толкования символов. Научитесь расшифровывать послания вашего внутреннего мира и использовать в повседневной жизни советы и рекомендации сновидческих посланий.
Уверена, что, после того как последняя страница этой книги будет перевернута, вы начнете понимать себя гораздо полнее и глубже. Ваши сны перестанут быть для вас тайной за семью печатями, а ваши взаимоотношения с собой изменятся в лучшую сторону и поднимутся на более высокий уровень.
Но самое главное – вам откроется сакральный смысл посланий мироздания, которое говорит с нами на языке символических метафор.
Введение
Сновидения отражают события как внешнего, так и внутреннего мира человека и являются своего рода мостиком между нашим сознательным и бессознательным. И толкование снов – это один из наиболее ценных способов заглянуть внутрь себя, узнать себя как личность, как единое целое, открыть в себе новые возможности. Чтобы сложилось ясное понимание того, зачем нужно учиться толковать свои сны и в чем смысл сновидений, необходимо четко представлять, как формируется и развивается наша психика.
Психика (внутренний мир) человека – сложная система, включающая в себя эго, сознание и бессознательное. Представьте себе айсберг. Видимая его часть – это сознание, а все, что скрыто под водой, бессознательное, которое в несколько раз больше сознательного по объему.
Сознание – это та часть психики, которая отвечает за нашу способность осознавать себя, наши мысли, чувства и переживания, а также воспринимать и интерпретировать окружающий мир. Иными словами, это поле нашего контроля за повседневными действиями, которые мы совершаем, и место нахождения центра выработки стратегий и принятия решений. Задача сознания – поддерживать общение между индивидом и окружающим его миром. Самый простой пример: когда мы выбираем, что на себя надеть с учетом погоды за окном, мы используем сознание.
Бессознательное (подсознание) – это часть психики, содержащая в себе все то, что находится вне поля нашего осознания: страхи, желания, воспоминания. Огромную часть наших психических процессов мы не осознаем и не понимаем. При этом наше поведение и, в конечном счете, судьба в большей степени зависят от бессознательного, нежели от сознания.
Бессознательное выполняет широкий спектр функций: от действий, отработанных до автоматизма, до предпочтений, когда мы находимся в ситуации выбора. Также в нем находятся наши инстинкты выживания, безопасности, потребления, размножения и поддержания социальных связей.
Эго – это наше «я». Структура, осознающая себя и отвечающая за жизнь человека.
Эго рождается и развивается вместе с человеком. Сначала оно маленькое и, соответственно, все свои решения принимает, исходя из минимальных знаний о мире. К примеру, в три месяца от роду ребенок ждет маму, которой нет рядом уже больше трех часов – максимальное время, которое считается безопасным для психики трехмесячного ребенка. Эго любого ребенка воспринимает эту ситуацию как угрозу для жизни. Нет еды. Но при этом дети могут вести себя по-разному. Один ребенок начинает истошно плакать – и мама приходит. Его эго вырабатывает стратегию «Если приближается опасность для жизни, надо кричать, это поможет». Данная стратегия принимается как работающая, и травматическая ситуация отправляется в бессознательное.
Другой ребенок может принять решение замереть, перестать двигаться, то есть включить режим сохранения ресурсов. Через какое-то время мама возвращается, проблема решена. Эго этого ребенка выработало стратегию «Если есть опасность для жизни, надо замереть и ждать», и травматическое событие точно так же отправляется в бессознательное.
Что в этом плохого, можете спросить вы. Вся сложность в том, что эго не пересматривает свои когда-то выработанные стратегии!
Приведу примеры из своей практики.
Взрослый мужчина, специалист, не может сдержаться и громко кричит на своего подчиненного, который вовремя не подготовил отчет к совещанию вышестоящего руководства. Его эго воспринимает ситуацию как угрозу – вышестоящее руководство может быть недовольно, и с космической скоростью выстраивает следующую цепочку: могут подумать, что я не соответствую занимаемой должности – могут уволить – ипотека – я останусь на улице – угроза жизни. И автоматически эго включает стратегию «Угроза жизни – надо кричать, лучше истошно, быстрее придет помощь». Человек даже не успевает все обдумать, как уже слышит свои крики, адресованные подчиненному. А у подчиненного в этот момент может включиться стратегия «Угроза жизни – надо замереть», и он стоит молча, не говоря ни слова в ответ своему орущему руководителю.
Ребенок растет, мир предъявляет ему все больше вызовов, с которыми то получается справляться, то нет. Что при этом делает эго? Эго вырабатывает стратегии реагирования в новых для себя ситуациях или использует уже наработанные. А события, как мы уже знаем, уходят в бессознательное в качестве воспоминаний, отправляются в так называемый «подвал». Эго не помнит, что именно там лежит, но помнит, что отправляло туда какие-то страшные события. И оно боится этого своего «подвала». Практика показывает, что к сорока годам у человека иногда уходит до восьмидесяти процентов жизненной энергии на то, чтобы удержать «люк подвала» в закрытом состоянии. Поэтому многие начинают чувствовать себя все более и более обесточенными, обессиленными. И ценность психологии состоит в том, что она помогает не только исцелить боль, спрятанную эго в подвал, но и вернуть ему в операционное управление всю ту энергию, которое оно затрачивает на удержание собственных страхов в глубинах своего бессознательного. Благодаря этому те, кто принимает решение разобраться в себе и поработать над своими травмами, становятся здоровыми, энергетическими сильными, полными творческих идей и очень активными.
Психика человека – живая постоянно развивающаяся система. И как всякий живой организм она стремится к исцелению, равновесию и гармонии. Психическая травма, как и любая форма стресса, тоже стремится к исцелению. Когда психика решает, что у нее достаточно сил, она начинает поднимать травму из глубин бессознательного наверх, к границе между бессознательным и сознательным. Как бы стремится вытолкнуть ее в зону сознания, чтобы эго обратило на травму внимание и начало процесс исцеления. Таким образом, одновременно приводятся в действие два процесса: внутренний и внешний. Как это происходит?
Внешний процесс проявляется через какое-нибудь рядовое событие в жизни: фильм вызвал сильную эмоциональную реакцию и заставил обратить внимание на проблему героя; случайный разговор, напомнивший о личной ситуации в прошлом; встреча с человеком, который оказался специалистом именно в этой области; жизненная проблема, которую никак не получается разрешить.
Внутренний находит свое выражение через послания сновидений и ощущение внутреннего дискомфорта. Юнг назвал это явление синхроничностью – когда происходит значимое совпадение двух событий, одно из которых внутреннее, психическое, а другое – внешнее, физическое.
Но как психике сказать эго о том, что необходимо начать взаимодействовать с травмой? Ведь эго очень боится эмоциональной боли и именно поэтому держит свои страхи взаперти. Как раз в этом случае психика и обращается к сновидениям, пытаясь через них достучаться до нашего сознания. Для своего разговора с полем сознания она использует универсальный язык мироздания – символы, которые соединяет в метафоры. Точно так же, как мы слова соединяем в предложения. Задача психики состоит в том, чтобы создать такие метафоры, которые система безопасности эго пропустит через свои контрольные фильтры как историю, не имеющую к его сегодняшним задачам никакого отношения. При этом она надеется, что ум, то есть наше сознание, все же сможет разобраться с посланием, расшифровав сновидческие символы и переведя их в коды человеческих слов. Подобно тому, как мы, например, используем англо-русский словарь, чтобы перевести заинтересовавший нас текст, написанный на английском языке.
Одним из концептуальных элементов разработанной мною теории многомерности сновидений является постулат о многослойном содержании сновидческого символа. В его структуре могут переплетаться архетипическое значение, религиозные основы, социокультурные, психологические и личные аспекты, а также элементы ритуальной магии. Каждый из этих аспектов при соответствующем подходе способен существенным образом повлиять на раскрытие глубины послания сновидения.
Символ – это образ (знак), наполненный содержанием и смыслом, имеющий отношение к чему-то другому и являющийся его представителем.
Наиболее часто встречающиеся примеры: образ двуглавого орла является символом государственной власти. Образ сердца символизирует чувство любви, романтические отношения.
Архетипический символ – это первый образ, глубоко и прочно укорененный в подсознании каждого человека. Иначе говоря, общее для всех людей представление о каком-то объекте или явлении. Архетипы являются универсальными символами, которые встречаются во всем мире и находят свое отражение в различных культурах, религиях и частях истории.
Например, архетип «мать» символизирует рождение и взращивание ребенка, заботу о нем, а также олицетворяет безусловную любовь и принятие своего ребенка таким, какой он есть.
Архетип «бог» – это символ проявления высшего мужского. Выражение высшей силы, высшего разума, который из пустоты создал сложный мир и наделил его жизнью. Именно в таком понимании этого символа сходятся абсолютно все конфессии и религии.
Социальный аспект символа обозначает предмет или явление, которое выражает или указывает на определенные социальные отношения. Важнейшей целью этого символа является социальная упорядоченность и единство. Например, одежда, аксессуары в большинстве случаев выполняют особую функцию в отношениях и служат для идентификации. Жесты играют значимую роль в коммуникациях.
Социальный символ «начальник» обозначает человека с сильным, мужественным характером, привыкшего все держать под контролем. Он требует к себе почтительного отношения, уважения и безусловного подчинения. Ярким примером символа «начальник» можно считать дона Корлеоне из произведения Марио Пьюзо «Крестный отец».
Личный символ – это личные ассоциации, связанные с жизненным опытом. Что называется, неразрывная связь между двумя опытами, объединенными общими чувствами, мыслями, ощущениями. При этом появление одного опыта неизменно влечет за собой появление другого. И чем чаще возникает в опыте такая связь, тем прочнее становится ассоциация.
Например, если мама любила пользоваться определенными духами, то запах этих духов в парфюмерном магазине будет ассоциироваться с мамой, детством. Может быть, даже с каким-то событием, допустим, если в тот момент мама читала вам сказку.
Изучая возможные аспекты толкования сновидческого символа, мы будем учитывать всю его многогранность. Возьмем для примера сновидческий символ «иголка». Пытаясь расшифровать послание бессознательного, надо прежде всего понять, какой именно аспект символа использовало бессознательное в данной сновидческой метафоре.
Я выбирала в магазине иголку, но все они имели очень узкое ушко. Я очень волновалась, что уйду с пустыми руками.
В этой метафоре использовался архетипический аспект символа – испытания в сфере духовных ценностей: «пройти сквозь игольное ушко». Сон комментирует, что внутренние поиски выхода из сложной ситуации далеки от завершения и еще продолжаются.
Я приехала в родительский дом. Мама протянула мне иголку с ниткой и сказала: «Пора тебе уже заняться рубашками мужа».
Данная метафора олицетворяет психологический аспект символа – соединение частей разорванного целого в социальном контексте. Это сон-рекомендация, который деликатно советует обратиться к материнской мудрости в улаживании социального конфликта.
Я посмотрела в зеркало и увидела, что правая часть пиджака со спины вся утыкана иголками.
В этой метафоре задействован магический аспект символа, в котором иголка представляется оружием негативного воздействия на энергополе человека. Сон предупреждает, что энергополе человека пробито.
Архетипический аспект символов очень часто используется в эпосах, сказаниях, мифах, религиозных текстах. Магический ритуальный аспект можно встретить в народных сказках, легендах, а также в книгах об обрядах и гаданиях.
Один из самых частых вопросов о сновидениях, который мне задают, – верю ли я в вещие сны? Мой ответ прост: «Я не просто верю, я точно знаю, что они есть».
Природа как вещих, так и предсказательных снов объясняется существованием поля коллективного бессознательного и тонкого материального астрального уровня.
Коллективное бессознательное – понятие, предложенное К. Юнгом, которое отражает совокупность общих архетипов, символов и идеальных образов, находящихся в подсознании человеческой цивилизации. На формирование коллективного бессознательного существенно влияет жизненный опыт всего человечества. Таким образом, оно объединяет всех людей и является источником коллективной мудрости, истории и культуры, представляя собой общность коллективных идей, образов и представлений человечества, выражающих дух времени.
Астральный уровень – это энергетический уровень, на котором проявляются наши эмоции, чувства, желания, страсти. Это понятие используется в эзотерике и некоторых духовных традициях для обозначения пространства или измерения, где души обмениваются энергией и информацией на непознаваемом уровне. Астральный уровень связан с выходом за пределы физического мира и характеризуется взаимодействием с энергетическим структурами вселенной.
Сновидения, связанные с астральным уровнем, отличаются особой яркостью и реалистичностью. Именно через такие сны по большей части общаются со сновидцем души ушедших родственников и любимых. На этом уровне происходят нападения сущностей, и человек это чувствует во сне. Через астральный уровень мы получаем информацию от высоких сутей, которых называем своими ангелами-хранителями, святыми, духовными учителями.
Более подробные знания о символах и толковании многомерных сновидений астрального уровня раскрыты мною в книге «Хранители сновидений».
Вещие сны – это явление, когда сон предсказывает будущее событие или содержит в себе информацию, которой сновидец не обладает в бодрствующем состоянии. Предсказанное или увиденное в таком сне точно исполнится. Сны-предсказания заблаговременно сообщают человеку о предстоящих проблемах или опасностях, предупреждая его о неизбежности их наступления. Тем самым они дают возможность избежать негативных последствий или предотвратить их, если сновидец обратит внимание на полученную информацию и предпримет действия, рекомендованные в этом сне.
Вещие сны часто используются в кинематографе для создания эффекта напряжения. Например, в фильме «Прежде, чем я усну» главная героиня видит сны о своей прошлой жизни, которые помогают ей восстановить память и раскрыть тайну своего настоящего. В литературе вещие сны также являются весьма распространенным и популярным мотивом. Такой литературный прием помогает раскрыть внутренний мир героев. Очень часто вещие сны имеют символический смысл, предваряя развитие сюжета. Так, в книге «Гарри Поттер и узник Аскабана» профессор Трелони предсказывает Гарри смерть, исходя из его снов. Хотя Гарри относится к этому скептически, некоторые элементы его снов действительно оказываются предвестниками будущих событий.
