Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
Автор: Анна Бабич
Жанры:
саморазвитие / личностный рост,медитации,душевное равновесие,популярная психология,осознанность,внутренняя гармония,самопомощь,искусство быть счастливым,повышение самооценки,эмоциональный интеллект,эмоциональные состояния,внутренний контроль,внутренний покой,эмоциональное выгорание,эмоциональное развитие,эмоциональная грамотность
Язык: Русский
Тип: Текст
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Анна Бабич, психолог и эксперт по самооценке с многолетним опытом, предлагает инструменты и практики для создания внутренней опоры – психологического фундамента, который поможет преодолеть негативные установки и начать жить более счастливой и полноценной жизнью. Благодаря книге Анны вы научитесь распознавать свои эмоции и управлять ими, наладите отношения с окружающими, сможете психологически повзрослеть и наконец по-настоящему принять себя.
