медицина / здравоохранение

учебная литература

медицина

личная эффективность

природа и животные

Мы живем в парадоксальное время. У нас есть роботы-пылесосы, доставка за 15 минут и искусственный интеллект, который пишет за нас письма. Но ощущение «я ничего не успеваю» стало пандемией XXI века. 
Проблема не во времени. В сутках по-прежнему 24 часа. Проблема в том, что «успеть всё» в современном мире — это определение безумия. Информационный поток за один день равен тому, что человек XV века узнавал за всю жизнь. 
Эта книга — не очередной свод правил тайм-менеджмента. Это философия выживания в цифровом шторме. Мы откажемся от списков дел из 100 пунктов, научимся «цифровой гигиене», разберемся, почему многозадачность разрушает мозг, и, самое главное, переопределим само понятие «успевать». 
Это путь от выгорания к продуктивному спокойствию.

книги о войне

историческая литература

современная русская литература

Успевать жить. Как всё успевать в эпоху уведомлений

Мы живем в парадоксальное время. У нас есть роботы-пылесосы, доставка за 15 минут и искусственный интеллект, который пишет за нас письма. Но ощущение «я ничего не успеваю» стало пандемией XXI века.
Проблема не во времени. В сутках по-прежнему 24 часа. Проблема в том, что «успеть всё» в современном мире — это определение безумия. Информационный поток за один день равен тому, что человек XV века узнавал за всю жизнь.
Эта книга — не очередной свод правил тайм-менеджмента. Это философия выживания в цифровом шторме. Мы откажемся от списков дел из 100 пунктов, научимся «цифровой гигиене», разберемся, почему многозадачность разрушает мозг, и, самое главное, переопределим само понятие «успевать».
Это путь от выгорания к продуктивному спокойствию.

эротические романы

Успевать жить. Как всё успевать в эпоху уведомлений.

Мы живем в мире, где еду собаке заказывают через приложение, за здоровьем следят с помощью GPS-ошейников, а дог-френдли пространства становятся нормой. Но вместе с благами цивилизации пришли новые проблемы: цифровая зависимость у питомцев, гиподинамия, аллергии и стресс от бешеного ритма города. Эта книга — инструкция по эксплуатации собаки в XXI веке, где «забота» — это не просто миска корма, а умная интеграция питомца в вашу технологичную, занятую и часто неидеальную жизнь.

русская классика

литература 19 века

Собака 2.0: Как воспитать здорового и счастливого друга в эпоху мегаполисов, гаджетов и стресса

Книга охватывает широкий круг вопросов и содержит необходимые сведения для студентов и практикующих косметологов. Она может служить как учебное пособие по косметологии. Основная цель – дать целостное представление о коже, ее функциях, структуре, характеристиках и типах, хроно- и фотостарении. Дана подробная информация о косметических средствах по типу кожи и проблеме для салонного и домашнего ухода. В книге представлены подробные сведения об эстетических процедурах, их видах, аппаратной и лазерной косметологии. Даны характеристики и протоколы к процедурам. Рассмотрены материалы косметической химии. Приведены особенности основных патологических изменений кожи и кожных заболеваний. В отдельной главе материалы с нормативными требованиями, асептике и антисептике, этике работы. Представлен пример индивидуальной карты клиента. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Анна Александровна Шевцова