Рецепты Аюрведы. Гармония пяти элементов
Автор: Анна Смит
Жанры:
Серия: Кулинария. Зеленый путь
Язык: Русский
Тип: Текст
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Хотите прожить долгую жизнь в гармонии со своей природой? Забыть про болезни и не думать о диетах? Тогда книга Анны Смит «Рецепты Аюрведы. Гармония пяти элементов» для вас! Эта книга – доступное руководство по составлению оптимального меню и выбору продуктов. Прочитав ее, вы без труда:определите свои особенности пищеварения и индивидуальные потребности в питании;придете к оптимальному для вас весу, уровню энергии и балансу элементов;научитесь готовить простые и полезные блюда для всей семьи;сможете самостоятельно и безопасно проводить домашнее аюрведическое очищение;освоите 7 шагов в формировании здоровых привычек и сделаете свою жизнь осознаннее и счастливее;а также значительно улучшите свое самочувствие и внешний вид.
Полная версия:
Серия "Кулинария. Зеленый путь"
Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
Наука Аюрведа и аюрведическая кулинария в том числе зиждется на стремлении к поддержанию баланса пяти основных первоэлементов, что присутствуют в каждом из нас, а также во всем, что нас окружает. Наши физическое здоровье и ментальное, спокойствие и внутренняя … Далее
Поразительно! Всегда поражаюсь количеству интерпретаций, тех же пяти элементов. Ну, все видели фильм, пятым элементом в нем является Любовь, что по мысли, конечно, мудро. Где-то я читала про пятый элемент Дерево, а где-то - это Металл. На Земле столько знаний,… Далее
В книге мне понравилась теоретическая часть. Она помогла мне понять свой организм лучше. Очень интересно про симптомы болезней, и что есть в каких случаях. Готовить пока по ней не пробовала, но планирую составить рекомендованные наборы специй для своей доши, з… Далее