общая психология

Знакомо чувство, когда бросаешь начатое на полпути и ругаешь себя за лень? Дело не в слабой воле. Просто на середине пути всегда туман: стартовый запал кончился, а финиш ещё не виден. Это мёртвая зона.В этой книге — простой и работающий выход: микро-шаги. Действия на тридцать секунд, на которые всегда есть силы. Личный навигатор, который поможет не сойти с дистанции, когда всё бесит и хочется всё бросить. Как тихо, по сантиметру, пройти туман и дойти до цели.

любовно-фантастические романы

современная русская литература

Микро-шаги в большую цель. Как идти дальше, когда всё бесит и хочется бросить

Почему вы годами ходите одной дорогой, выбираете одинаковых партнёров и терпите нелюбимую работу? Думаете, это судьба?Нет, просто ваш мозг гениально экономит энергию. Перед вами книга-разоблачение: почему привычка сильнее воли, страх новизны глубже логики, а старая колея кажется безопасной, даже когда ведёт в тупик. И главное — как всё-таки из неё свернуть, не разрушив себя.

Анна Дёмина