Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу

Эмпаты не только ощущают эмоции других людей, но также впитывают их, порой в ущерб самим себе. Это часто приводит к эмоциональной перегрузке или к заниженной самооценке. Стремление помочь и угодить окружающим нередко делает их жертвами беспринципных и расчетливых людей или заставляет их отдавать больше энергии, чем они могут себе позволить. Анита Мурджани убеждена в том, что каждый эмпат может обратить эту проблему в щедрый дар. Книга знакомит нас с принципиально новыми понятиями, инструментами и упражнениями, которые помогут нам осознать, с какими трудностями сталкиваются эмпаты. Прочитав ее, вы научитесь защищать свою энергию и жить счастливой, полной жизнью. Книга обязательна к прочтению для эмпатов и их близких. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Полная версия:

Серия "Психологический бестселлер (Эксмо)"

Отрывок

Лучшие рецензии на LiveLib

Alina_Sladkova
Эмпаты – высокоразвитые души, прожившие бесчисленное количество жизней и вернувшиеся на Землю затем, чтобы делиться своим внутренним светом во тьме в наше время, наполненное переменами.Постараюсь быть максимально объективной. Как всегда. Безусловно, эта книга … Далее
Alina_Solnce
Эмпаты – высокоразвитые души, прожившие бесчисленное количество жизней и вернувшиеся на Землю затем, чтобы делиться своим внутренним светом во тьме в наше время, наполненное переменами.Постараюсь быть максимально объективной. Как всегда. Безусловно, эта книга … Далее
ArinaPoet
Эмпаты - это люди с очень тонкими настройками, чутким восприятием мира. Они перенимают настроение других. Распознают их переживания. Погружаются в чужие эмоции. Впитывают энергию окружающих.Это редкие существа, которые чувствуют других чересчур и имеют необыкн… Далее
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Оставить отзыв

ВходРегистрация
Забыли пароль