Таблетка от страха
Автор: Андрей Владимирович Курпатов
Жанры:
Серия: Универсальные правила
Язык: Русский
Тип: Текст
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Книга «Таблетка от страха» откроет вам природу ваших страхов и научит побеждать их. Книга ранее издавалась под названием «1 совершенно секретная таблетка от страха».
Полная версия:
Серия "Универсальные правила"
Другой формат
Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
Книга не помогла, такого количества избитых советов я нигде не встречал. Автор держит невротика за социопата, который встанет и сделает;намек на то, что человек должен справляться сам убивает задумку. Вялая книженция, странно, похоже ее писали за курпатова его… Далее
Мне не очень нравится тон, в котором Курпатов говорит с читателем. Это тон высокомерного человека (а значит, скорее всего, неуверенного в себе, не победившего в себе самом страхов, о которых говорит в этой книге). Нравоучительная и смешливая интонация, может б… Далее
"Большинство пациентов, обращающихся ко мне со страхами, фобиями, поначалу спрашивают "таблетку от страха". Спрашивают и не догадываются, что эта таблетка у них есть и они носят ее на собственных плечах. Да, правда в том, что в аптеке таблетки от страха Вы не … Далее
Книга хорошая и полезная. Тут не просто рассказывают о страхе , но и дают пинок под зад самому страху. Надоело бояться? Надоело паниковать? Хочешь жить полноценной жизнью?! Прочти эту книгу. Я сама страдаю паникой , но уже привыкла к ней . А тут чисто случайно… Далее
Заполнен ещё один пробел в общей эрудиции - я из тех немногих людей, кто про доктора Курпатова только слышали, но никогда его не смотрели и не читали. Телевизор почти не смотрю, психотерапевтические блоги - вне моих интересов, но есть у меня человечек, который… Далее
Книга Андрея Курпатова "Таблетка от страха" - это практическое руководство, которое помогло мне сделать первые шаги в понимании стресса и тревожности. Автор, известный своими работами в области психологии, делится в книге техниками дыхания, расслабления и пози… Далее