научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

здоровье

социальная психология

Эта мини-книга создана для женщин, которые устали от постоянных срывов, жёстких диет и чувства вины. Здесь нет запретов и строгих правил — только поддержка, осознанность и реальные психологические инструменты, помогающие изменить отношения с едой и с собой.
Вы узнаете: почему происходят срывы и как с ними справляться; как вернуть мотивацию и уверенность; как начать худеть без стресса и давления; как выстроить новые привычки — спокойно, шаг за шагом. 
Книга написана простым и тёплым языком, легко читается и подходит для любого этапа пути к себе.

пьесы и драматургия

серьезное чтение

пьесы, драматургия

Психология похудения: как не срываться и не бросать

День зарплаты. На карте — нужная сумма. Через два дня почти ноль. Знакомо?
«Деньги должны оставаться» — практическое руководство для тех, кто хочет перестать жить от зарплаты до зарплаты. Без обещаний быстрого обогащения и без морали про «экономьте на кофе».
В книге: — как увидеть, куда реально уходят деньги; — рабочий бюджет с учётом жизни, а не только счетов; — как начинать копить даже при небольшой или нерегулярной зарплате; — работа с долгами, рассрочками и непредвиденными расходами; — семейный бюджет, финансовая подушка и система, которая держится годами; — план на 30 дней и готовые шаблоны учёта.
Автор не обещает богатства. Он показывает, как сделать так, чтобы деньги перестали утекать незаметно, а базовые нужды и резерв были под контролем. Простой язык, бытовые примеры и расчёты. Подойдёт тем, у кого стабильный доход, фриланс, семья или долги.
Если устали от финансового хаоса — начинайте здесь.

боевая фантастика

космическая фантастика

юмористическая фантастика

Деньги должны оставаться

отношения с клиентами

привлечение клиентов

управление бизнесом

эффективность бизнеса

зарубежная психология

детская психология

воспитание детей

зарубежная прикладная литература

В базе лиц нет фотографии Кирилла. В архивах не осталось упоминаний о нём. Но Артём помнит этого человека. И чем настойчивее система доказывает, что Кирилла никогда не существовало, тем отчётливее Артём понимает: кто-то очень постарался стереть его из реальности.
Старая фотография, странное сообщение и следы закрытого дела приводят Артёма к «Своду» — системе, которая поддерживает единую версию событий, устраняя противоречия между документами, свидетельствами и человеческой памятью.
Но если воспоминания можно поставить под сомнение, а цифровые доказательства исчезают одно за другим, на что ещё можно опереться?
Расследование заставляет Артёма вернуться к ночи, которую он пытался забыть, и столкнуться с правдой, способной разрушить всё, во что он верил. Ведь иногда самое страшное — не обнаружить, что тебя обманули, а понять, почему ты сам согласился жить во лжи.
Некоторые тайны скрывают прошлое. Другие — человека, которым ты был.

Андрей Кубарев