Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
- 01.mp330:10
- 02.mp325:50
- 03.mp320:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать
Автор: Андрей Фоменко
Жанры:
Язык: Русский
Тип: Аудио
Чтец: Роман Рассказов
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Развитие заболеваний лишь на 5—10% зависит от генетики, и привычки гораздо больше предопределяют здоровье. Оптимизм, наличие смысла жизни и занятия искусством реально продлевают жизнь. Правильное питание и хороший метаболизм – это не только про сжигание калорий, но и про молодость. В математике и биофизике тоже есть методы, позволяющие исследовать и воздействовать на старение. Эффект плацебо может быть сильнее лекарства, а человек способен самостоятельно настроить себя на долголетие.
Полная версия:
Серия "Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие"
Другие книги автора
Лучшие рецензии на LiveLib
За вечной молодостью люди гонятся вот уже многие столетия. Ведь молодость синоним красоты и здоровья, а значит и полноценной, многообразной жизни. В 21-м веке создано достаточно мер и инструментов, по предотвращению старения и омоложению организма. Но все ли о… Далее
Эта книга случайно попалась мне на глаза, а название уж очень привлекло. Сама я хоть и стараюсь, но не всегда получается вести здоровый образ жизни.Почти в самом начале автор приводит научно доказанные факты, что немаловажно! То есть читатель понимает, что кни… Далее
Эта книга затрагивает огромное количество понимаемых, именно узнаваемых и малоузнаваемых факторов того, что нас окружает в жизни и как это все влияет на общее состояние мозга, психики, тела и работы внутренних органов. В общем, как всё вместе с нашим образом ж… Далее