Андрей Андреев
Скорочтение
1.4 Как нас учили и учат в школе и виды памяти
На уроке нам рассказывали новую тему и задавали по ней домашнее задание (по математике решить задачи, по иностранному языку сделать перевод и написать текст, а по гуманитарным предметам просто прочитать соответствующий теме параграф учебника). На следующем уроке опрашивали, выясняя, как мы усвоили материал (учитель в этом случае еще и получал так называемую обратную связь – качество усвоения информации). Таким образом, мы получали знания, не только повторяя новое по три раза, но и задействовав несколько видов памяти:
– звуковую и, возможно, зрительную (если учитель сопровождал свой рассказ надписями на школьной доске);
– логическую или механическую (выполняя примеры и упражнения);
– словесно-логическую (отвечая на вопросы учителя).
Конечно же, перечень задействованных видов памяти ученика мною приведен здесь не полностью, но и он дает представление о том, как мы запоминаем.
1.5 Несколько дел одновременно
Это все от Цезаря. Он хвастался этим. Для нас же будет достаточно привыкнуть делать одновременно только три определенных дела. Именно привыкнуть делать три конкретно определенных дела, так как мы и без того постоянно делаем одновременно несколько дел.
1.6 Наш мозг
Ученые в области нейронаук, психолингвистики и теории сознания сообщают следующее:
– информационная емкость нашего мозга такова, что в ней запоминается все, что мы увидели или услышали за всю свою жизнь, но получить осознанный доступ к этому массиву данных мы не может;
– при принятии решения мозг обрабатывает всю имеющуюся в его памяти информацию – они так и говорят; если мы чего-то не помним, то это не значит, что наш мозг это не использует для принятия решения; мы, простые и обычные люди, в некоторых случаях называем это интуицией или озарением;
– скорее всего, не наше сознание управляет нашей жизнью, а мозг – используя всю имеющуюся у него информацию, которую наше сознание не только не помнит, но и не подозревает о ее существовании.
Хочу поделиться с вами полезным советом. Если дети прекращают учить уроки (на их языке это называется «забить»), то в некоторых случаях достаточно один раз объяснить им (а потом только НЕ ЧАЩЕ одного раза в месяц ненавязчиво напоминать), что их мозг – это обычный человеческий орган, ведущий себя аналогично мышцам. Если ты делаешь зарядку с гантелями, подтягиваешься и отжимаешься, то мышцы развиваются: растут и крепнут – ты становишься сильнее других. Также и мозг: он развивается, совершенствуется и увеличивает скорость своей работы, если его тренировать, а это впоследствии даст его владельцу преимущество перед другими в дальнейшей жизни. «Прокаченный» мозг – это необходимое условие для легкой и результативной жизни (вы и сами знали это).
1.7 Сон
Когда мы спим, то не только видим сны (большинство которых не помним), но и обрабатываем полученную в течение бодрствования информацию. Иногда сна нам не хватает, и накапливается необработанная информация. Вот поэтому нам просто необходима разгрузка, она может осуществляться в выходные или в отпуске (на каникулах). Те, кто занят интенсивным умственным трудом, знают, что, уходя в отпуск, еще какое-то время продолжается обдумывание производственных проблем и «отпускает» только через недели две.
1.8 Глаза
Поле зрения – угловое пространство, видимое глазом при фиксированном взгляде и неподвижной голове. Каждый глаз среднестатистического человека имеет поле зрения: 55° вверх, 60° вниз, 90° наружу (то есть суммарное боковое поле зрения двумя глазами – 180°) и 60° – внутрь (т.е. например правый глаз направо видит на 90°, а налево на 60° – прим. автора). Но это верно только для ахроматического (черно-белого – прим. автора) зрения (это связано с тем, что на краях сетчатки нет фоторецепторов – колбочек, там расположены только палочки отвечающие только за сумеречное зрение). Наименьший размер поля зрения у зелёного цвета, наибольший – у синего (все сказанное в этом абзаце, за исключением моих примечаний, это научные определения – прим. автора)
Человек двумя глазами может распознавать объекты в охвате 180° перед собой, но распознавать их трёхмерными только в пределах 110°, а полноцветными в ещё меньшем диапазоне (это тоже научное определение, но мне кажется, что оно должно быть дополнено словосочетанием в «горизонтальной плоскостиприм. автора).
По существующим оценкам зрительная система человека обрабатывает информацию со скоростью 10 миллионов бит в секунду (и это тоже научные данные – прим. автора)Десять миллионов бит это около одной тысячи фотографий в довольно хорошем качестве!
1.9 Еще раз о памяти (якоря и веревочки)
Структуру нашей памяти можно описать как цепочку событий и/или картинок, связанных между собой или нанизанных на «веревочку» последовательностей. Мы часто замечаем, что увидев или услышав схожее со свершившимся ранее событием, вспоминаем происходившие в это же время другие действия, высказывания и явления. На этой особенности нашей памяти, созданы мнемонические приемы запоминания информации.
Мнемонические приемы – выделение ключевых основ, служащих напоминанием более широкого содержания (тезисы, заголовки, вопросы, картинки и т.д.) или связывание запоминаемой информации с хорошо знаемой линией последовательностей. Приведу простейший пример мнемонического приема запоминания мною телефонного номера 123–45-67 с применением кодов регионов РФ, которые я знаю наизусть. Так, чтобы мне запомнить этот номер, я его кодирую Адыгея (1) Краснодар (23) Курган (45) Смоленск (67). Коды регионов я специально выучил для их использования в мнемонических приемах. Но, запомнится такая последовательность на ограниченное время, поэтому для увеличения сроков хранения этого телефонного номера нужно и/или можно вообразить вот такую картинку: «Вася» (чей номер мы хотим запомнить) в черкеске с газырями (национальная адыгейская мужская одежда) с Екатериной II (дореволюционное название Краснодара – Екатеринодар), стоит на Кургане (искусственное возвышение) и смотрит на Смоленск. Вот в таком виде: словесной форме или в форме картинки – информация запомнится надолго. Соответственно данную картинку я всегда могу раскодировать, ведь коды регионов я знаю. Более подробно о памяти можно посмотреть здесь – https://ru.wikipedia.org/wiki/Память
О мнемонических приемах запоминания информации я узнал довольно поздно (если считать по линии моей жизни), и использую только два ряда последовательностей: о первом я рассказал в предыдущем абзаце этого пункта, а второй ряд я когда-нибудь обязательно опишу в отдельной брошюре. Кстати, я предполагаю, что аналоги моего второго ряда используют иллюзионисты и каталы (зарабатывающие на игре в карты на интерес).
