Каждая из нас хоть раз слышала ужасный и некомпетентный термин «родишь – пройдет». Не пройдет. Наш организм так не работает. Точка.
Но время невежества прошло и сейчас забота о себе и желание быть здоровой победило. Теперь мы открыто говорим о важных темах женского здоровья, смело задаем вопросы, которые раньше стеснялись озвучить.
NochnajaSkazka (Анастасия Яхонт) – секс-блогер, сексолог-исследователь, эксперт в области полового воспитания, расскажет тебе все про женское здоровье, гигиену и любовь к своему телу, подкрепляя слова фактами и научными доказательствами.
Из книги ты узнаешь:
– как выбрать своего гинеколога и понять его компетентность;
– каких гинекологических мифов остерегаться;
– как заботиться об интимном здоровье;
– как понять, что пора бежать к врачу: все важное о болезнях и ЗППП;
– все о женской уникальности, физиологии, звуках, которых стыдятся, и других комплексах;
– все о менструальном цикле – почему болит и что происходит с телом, правильный уход и средства, которые тебе помогут;
– какие виды контрацепции существуют.
Автор этой книги – Ночная сказка – блогер, вещающий о сексе и женском здоровье. Собственно, книга той же тематики. Здесь автор раскрывает множество волнующих нас, девочек, тем. Она посвятила целый раздел книги тому, как же выбрать своего гинеколога, какими качествами он должен обладать, от какого врача нужно бежать, а также Анастасия поделилась своим негативным опытом посещения безграмотных врачей.Помимо этого, автор рассказывает о «планете внизу живота»: о строении женских половых органов, о том, как они должны выглядеть в норме, развеивает комплексы многих женщин, что у неё там что-то не так, поверхностно рассматривает гинекологические заболевания. Здорово, что она не даёт никаких рекомендаций по лечению, которые могли бы вам навредить. То есть автор осознаёт, что она не врач, и она может лишь нас проинформировать.Мне понравились разделы про менструацию и контрацепцию. Создавалось ощущение, что Ночная сказка специализируется именно на этих темах, потому что разобрала всё по косточкам. Интересно было узнать, как в течение цикла у женщины меняется гормональный фон, и как это влияет на настроение. Вот здесь я вам советую этот моментик показать своим мужьям, чтобы они больше не возникали, что «10 МИНУТ НАЗАД У ТЕБЯ БЫЛО ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ, А ТЕПЕРЬ ТЫ КАКАЯ-ТО ЗЛАЯ!!!». Ах, если бы они узнали, какой у нас сложный организм, они бы заплакали, девочки, они бы заплакали…Большууущий плюс автору за то, что она приводит в книге конкретные примеры, с названиями, как «плохих» средств интимной гигиены при менструации, так и «хороших». И со средствами контрацепции здесь такая же ситуация. Автор ориентируется не на цену, не на известность производителя, во главу угла она ставит состав и качество всех этих средств. Я не буду называть эти марки, дабы не разводить конфликт, но могу сказать, что 90% продуктов из массмаркета могут навредить вашему здоровью. Страшно, очень страшно, если бы мы знали, что это такое, но мы не знаем. Последняя глава включает в себя информацию о заболеваниях, передающихся половым путём. К сожалению (а скорее всего, к счастью), меня этот раздел вообще не заинтересовал. Было противно его читать, представлять себе симптомы всех этих болячек, осознавать, как сложно это лечится. Если вам надо кого-то припугнуть результатом беспорядочных половых связей, то можете показать этому человеку главу про ЗППП.Что меня раздражало в этой книге, так это любовь автора к слову «безумно». Если бы я отмечала каждое «безумно» здесь стикером, то у меня бы тут целый лес из стикеров выстроился. Я понимаю, что автор не филолог, но текст ведь должен был ещё кто-то смотреть? Кто-то, кто смог бы заменить в словосочетании «безумно неприятная болезнь» слово «безумно» на «очень», «весьма», «достаточно», «довольно». И этого уже бы с лихвой хватило. Прямо передёргивало меня к концу книги от этого «безумно». Да, я душнила, и что вы мне сделаете?По итогу могу сказать, что книга полезная, она основана на постулатах доказательной медицины, на результатах научных исследований, на консультациях с врачами-гинекологами. Но вынесла я из неё не так уж много нового. Но вот для девочек-подростков, как мне кажется, эта книга стала бы отличным пособием по вступлению во «взрослую жизнь». Здесь всё описано доступно, понятно и с любовью к женщинам.P.S. А теперь представьте, что вот эту книгу, где в подробностях нарисованы женские половые органы, презервативы, где большущими буквами написаны кричащие заголовки про хламидиозы и гонореи, я читала в автобусе. Я ехала в своём розовом пальто, розовом шарфике, розовой шапочке и читала розовую книжку про то, как при сифилисе отваливается нос. Да, грешу я тем, что не могу побороть стеснение читать в публичных местах такие книги, но на самом деле эту информацию должны знать все.
Считаю, что эта книга должна быть у каждой девушки, девочки, женщины… Считаю, что даже парочку глав не помешало бы прочитать противоположному полу, потому как очень много случаев, когда мальчишки по незнанию или ещё чему (я уж не знаю, воспитанию?), пристыжают девочек, тем самым формируя комплексы, которые могут преследовать очень и очень долго. И это действительно не шутки. Один такой комплекс я имею по сей день, с класса так восьмого и, наверное, запомню этот день на всю жизнь, да. Я конечно не так стара, но и не молодушна (разве что душой). И какого было моё удивление о некоторых вещах, о моментах, которые, казалось бы, делаешь правильно.Кстати, автор очень здорово развеивает «бабушкины» мифы. Не думайте, что знаете все. Не-а. Нифигашечки подобного!А тут ещё и с юмором написано и с иллютрациями, читать одно удовольствие. Плюс ко всему здесь нет какого-либо навязывания лечения, рекламы каких-то средств и тп и тд. Здесь чистый разбор, основанный на жизненном опыте и доказательной медицине. Это здорово! Как писала сама автор, эта книга – «энциклопедия-справочник, в котором было бы легко ориентироваться». Я настоятельно рекомендую приобрести эту книгу. Вот так. П.с. окей, но новыми фобиями я обзавелась конечно ахах Все это действительно очень серьезно, настолько, что я не задумывалась о некоторых вещах никогда. А надо было бы. Ну и большая жирная приписочка. Любая книга по медицине – это не повод не посещать врача. Если тебя что-то беспокоит, то почерпнуть какие-либо знания из книги – это хорошо, но лучше всего не заниматься самолечением и обязательно ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ. «Ведь только врач может назначить тебе правильное лечение, исходя из осмотра, анализов и диагноза.» А вот как выбрать хорошего специалиста, здесь есть такая глава. П.с.2 И да. Родишь – не пройдет. Это действительно так. И, если вам говорят: «Вот родишь, все как рукой снимет, болеть будет меньше и тому подобное», то просто забудьте, а лучше займитесь своим здоровьем, если не лень)))
Настя написала книгу, которую полезно прочесть не только девочкам подросткам, но и взрослым девочкам, чтобы знать как и что у них устроено и уметь правильно донести информацию своим детям. Для себя вынесла много полезной информации, начиная от самообследования груди, заканчивая подборкой качественных средств контрацепции, информации о ЗППП и средствах гигиены.Книга написана без занудства и с учётом доказательной медицины (никаких тазиков с ромашкой и уксуса внутрь для промывания), приятным и понятным слогом. Отличный пример книги, чтобы начать знакомиться со своим телом, не бояться его, оберегать себя от болезней презервативами и просить справку от партнёра ради вашей общей безопасности и здоровья.