Тренинг «Я не боюсь летать»

Рейтинг Литрес:4.4
Рейтинг Livelib:5

СкачатьОнлайн-чтение временно недоступно. Попробуйте позже

Скачать книгу в формате:

Книжный блогЧитайте новые статьи о книгах

Последние статьи блога

Как легко выучить язык

Как быстро выучить теорему по геометрии

Как лучше выучить

Как выучить стрекоза и муравей наизусть

Автор: Анастасия Колендо-Смирнова

Жанры:

книги по психологии,практика психологии,о психологии популярно,психологические тренинги,психотерапия,самолеты,страх,фобии,самопомощь,Самиздат,Только на Литрес

Язык: Русский

Тип: Текст

Опубликовано здесь: 10.12.23

Файл подготовлен: 10.12.23 12:51

Тренинг "Я не боюсь летать" - это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.