кулинария

здоровое и правильное питание

похудение и диеты

Эта книга – это анти-диета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда.
Внутри вы найдете:
• подробное описание методики в конкретными шагами; 
• практические рекомендации и советы;
• разборы возможных ошибок;
• вдохновляющие истории тех, у кого получилось; 
• 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы больше не думать: «Что же такого съесть, чтобы похудеть?»

фэнтези

юмористическое фэнтези

магические академии

Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания

Эта книга – это анти-диета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда.
Внутри вы найдете:
• подробное описание методики в конкретными шагами;
• практические рекомендации и советы;
• разборы возможных ошибок;
• вдохновляющие истории тех, у кого получилось;
• 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы больше не думать: «Что же такого съесть, чтобы похудеть?»

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

общая психология

прочая образовательная литература

философия и логика

Здоровье на тарелке. Книги для долгой и вкусной жизни

Амина Мухадиновна Жилова