Не твоя вина. Как перестать винить себя за то, что сделали другие

Это книга о свободе быть хорошим человеком, не разрушая себя.Ты научишься спрашивать главное: «Что здесь правда моё?»И однажды поймёшь: не всякая вина принадлежит тебе.«Не твоя вина» — бережная и честная книга о токсичной вине, стыде, гиперответственности, семейных сценариях, эмоциональном давлении и внутреннем голосе, который постоянно шепчет: «Ты должен был сделать больше».