Легкий способ бросить курить в картинках
Автор: Аллен Карр
Жанры:
Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
Язык: Русский
Переведено с: Английский
Тип: Текст
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов. Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса. Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения. Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы.
Полная версия:
Серия "«Легкий способ» Аллена Карра"
Лучшие рецензии на LiveLib
Отличная книга для тех кто не знаком с другими, более сильными зависимостями. Рассказывается о механике психологических защит, таких как отрицание, сопротивление. Работа с установками и ограничивающими убеждениями, в конце подкреплено мотивацией. Написано прос… Далее