Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать – Аллан Скотт
К сожалению, у лени нет ни единого шанса на выживание… Или к счастью?
«Прощай, лень!» откроет слушателям мир высокой эффективности и мотивации!
Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов?
Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас.
Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по избавлению от вредных привычек и наконец сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете.
Вы узнаете:
• Как бороться с отвлекающими факторами;
• Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокрастинацией;
• Как избегать случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время;
• Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном;
• Как победить прокрастинацию и простить себя за нее.
«Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не потом».
Серия "Выход есть"
Сначала я увидела название.) А потом мне вдруг захотелось победить лень.) Ничего принципиально нового я из книги не узнала , но, как говорится – « повторение мать учения». Опять же, концетрация мотиваций в одной книге, помомогла мне , как минимум , навести порядок в рабочем столе. Горжусь собой. Но , некоторые предложения автора мне совершенно не подходят. Он предложил возмутительную вещь – отказаться от того , что заставляет меня медлить и уклонятся от действий. Автору то повезло, у него этой вещью оказался телевизор, а у меня – телефон)). Я не готова продать телефон, как Алан Скотт – продал телевизор и решил, тем самым, проблему своей прокрастинации.
На самом деле есть достаточно неплохих мыслей и полезных техник. Но, не смотря на это, книга вызвала противоречивые чувства.Иногда я замечала, что из раза в раз все сложнее возвращаться к прочтению. Думаю, это связано с подачей материала. От книги чувствуется запах успешного успеха и непрерывной продуктивности. Движение, конечно, жизнь, но иногда все же стоит остановиться и поставить жизнь на паузу или хотя бы снизить темп. Иначе жизнь сделает это за тебя. Марафонец после забега не бежит дальше и даже не всегда идет. Часто спортсмены просто садятся или ложатся на землю и восстанавливают свои силы. И разве кто-то скажет им: «чего расселся, беги дальше!». Вот и на протяжении всего чтения книги меня не оставляла мысль, что бесконечно бежать невозможно, а автор как будто настаивает, что кроме страха и ленивого мозга не существует других причин, чтобы откладывать и не выполнять задачи. Лень и прокрастинация иногда бывают скорее нашими друзьями, чем врагами, с которыми нужно бороться. Но тут соглашусь с автором, что стоит разобраться в причинах, вызывающих желание откладывать дела на потом.Ну и на последок хочется задать вопрос, хорошо или нет в итоге писать списки дел?)))
Из книги полезным считаю лишь 20 процентов, которые содержатся в начале книги. Много воды, но есть и полезныевещи. Если вы потерялись в жизни , на вас свалилось слишком много , то эта книга как факт – хорошее начало для переосмысления своих действий. Когда оказалось , что в моих текущих делах работа, кредиты, магистратура, курсы, вождение , а я сижу и ничего не делаю, то мне оказался крайне необходим разговор с кем то о том как все разгрести. Ну вот эта книга и стала моим собеседником. Не самым лучшим, но и жаловаться не на что. Всем удачи, не ленитесь, все будет норм.