книги для детей

детская познавательная и развивающая литература

природа и животные

здоровое и правильное питание

похудение и диеты

Мечтаете похудеть без изнуряющих диет, жёстких ограничений и постоянного чувства вины? Этот гайд создан для вас! В нём — практическая пошаговая система, проверенная на личном опыте и научных подходах, которая поможет сбросить вес устойчиво и без вреда для здоровья.

Вы узнаете:

как настроить питание без строгих диет;

какие физические нагрузки подходят именно вам;

как работать с привычками, мотивацией и «заеданием» эмоций;

как отслеживать прогресс и не сорваться.

Гайд подойдёт тем, кто устал от «волшебных таблеток» и хочет понять, как реально и самостоятельно управлять своим телом и самочувствием. Всё изложено простым языком, с примерами, схемами и полезными инструментами. Подходит для начинающих.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Гайд по похудению «Я САМА»

Погрузитесь в доисторический мир вместе с раскраской «Весёлые динозавры»!
Эта увлекательная книга создана специально для детей 4–8 лет и наполнена яркими, добрыми и забавными динозаврами, которых так интересно раскрашивать.

На 85 страницах вас ждут:

дружелюбные тираннозавры, трицератопсы и стегозавры;

весёлые сцены из жизни динозавров;

крупные чёткие контуры — идеально для маленьких художников;

развитие моторики, воображения и любви к творчеству!

Идеально подходит для дома, путешествий и подарка. Пусть каждый день вашего ребёнка будет наполнен цветом, радостью и фантазией!



Alla Manca