Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»
Автор: Алина Григорьева
Жанры:
психотехники,книги по психологии,зарубежная психология,социальная психология,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,практическая психология,жизненный опыт,оздоровительные системы,авторские методики,краткое изложение,обзоры книг,человеческий мозг,человеческая память,психологические травмы
Серия: CrossReads: Двигайся вперед
Язык: Русский
Тип: Текст
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Бестселлер Питера А. Левина теперь в формате саммари! Как перестать «проживать» травму изо дня в день, что будет первой помощью при столкновении со страшным событием и почему соматический (телесно-ориентированный) подход так эффективен? Его автор, классик психотерапии Питер Левин, раскрывает природную способность психики к самоисцелению. Из краткой версии книги вы узнаете основы метода, перевернувшего представление о работе с ПТСР.
