Алена Фаверо
Карта Мечты
А знаете, почему иногда кажется, что люди прям специально делают то, что нас бесит, как назло? Потому что мы сами это создаём. Куда мысль – туда энергия. И, чем больше мы держим фокус на неприятном, тем больше такого будет появляться в жизни.
А ещё – откуда берётся раздражение от всяких чавканий, высмаркиваний и других действий со стороны людей? А это дисгармония внутри.
Когда вы счастливы и настроены, пусть окружающие хоть засморкаются, вам отлично. В вашем мире громче будет звучать любимая песня из проезжающего мимо авто, ярче буду цветы и цвет неба, чем какой-то непонятный мужик на остановке.
Мне нравится фраза Эйнштейна, про то, что есть только два пути – жить как будто чудес нет, и второй – как будто все вокруг – чудеса.
Часто мы хотим, чтобы в серой картине вдруг появилась радуга, но только пока что будем деструктивить по привычке. А вот когда радуга придеееет, тогдааааа мы станем счастливыми.
Только радуга всегда там, видят ее те, кто настроен на эту частоту, кто всматривается в небо и верит. Сначала просто логикой убеждаешь себя, потом уже начинаешь надеяться и верить, а потом просто видишь и не помнишь, как же мог жить иначе, не замечая этого.
Каждый день, каждый час и каждую секунду мы выбираем свои слова, мысли и образы, реакции и состояния. Мы. Выбираем.
И вот от каждого такого выбора зависит результат.
Глупо верить, что выбирая старые детали, можно построить что-то совершенно новое.
Почему в людях что-то раздражает?
Одна из самых частых причин – раздражение на себя.
=> Позавчера поймала диссонанс, когда попросила мужа написать программисту и увидела, что он вместо этого листает фейсбук
Сегодня сижу сама – надо писать книгу, посты и работать над курсом. А я гуглю, где купить туфли Маноло Бланик
=> На днях делаю замечание мужу, типа «ты все время в телефоне»
Тут же сама беру телефон и отвечаю на сообщения фермеров, потом незаметно переползаю в ленту Инстаграм и вот уже рассматриваю чьих-то детей и прессы
=> Попадаю на страницу про мотивацию и исполнение желаний, смотрю контент, думаю «а че тогда так лайков мало, раз мечты исполнять умеете?»
Ага, вот и поймала свои мысли, что надо бы серьезно заняться рекламой страницы, потому что на некоторых постах активности немного (сравнительно, конечно)
И самое важно – это все необъективно!!!
Мы смотрим через призму своих программ, блоков, сомнений, комплексов.
Мы видим реальность по-разному, через фильтры мышления и опыта.
Бесполезно пытаться менять других, бесполезно бороться с близкими и воспитывать их.
Все. Начинается. Внутри.
Почему возникает раздражение (часть 2)
Меня раздражают те, кто ничего не делает, ленится, не ищет возможностей работать, улучшать себя, развиваться
– Потому что на подсознании сидит страх быть такой же, то есть «скопировать» это и повторить
– Если вы чистюля – вас будут раздражать неряхи и грязнули
– Если вы стараетесь быть хорошей мамой, то горе-матери будут бесить
– Если вы чувствуете себя неуспешной, то успешные могут раздражать
В любом случае, за раздражением стоит боль. Когда мы слишком переживаем за что-то, завышаем важность.
И только в том и тогда, когда у вас спокойное отношение, гармония внутри, нулевая важность – станет все равно, как кто-то ведёт себя, одевается, разговаривает, чего хочет.
• За любой деструктивной эмоцией стоят деструктивные программы.
Когда чувствуете, что внутри назревает раздражение, когда лезет критика и начинается дисбаланс – остановитесь, спросите себя «откуда это? Что за боль внутри это создаёт?»
Нет смысла бороться с окружением, пока есть сражение внутри. Создайте мир в себе и он проявится в реальности.
Мысли
Чаще всего мы не осознаем свои мысли в течение дня. А еще не задумываемся о том, что эмоции зависят не от вешних обстоятельств, а от того, какими картинками наполнена наша голова. И конечно, совсем не связываем все это с происходящими в жизни событиями.
Как узнать мысли человека и понять о нем все за 10 минут? Попросите его рассказать о жизни, внимательно послушайте, какие слова и фразы доминируют. Жизнь несправедлива и все идёт не так? Все нелегко, здоровье не радует, денег не много, работа не нравится, никому нельзя верить? Все, во что мы верим, о чем часто думаем и говорим – реализуется. Вот так просто.
«Но я хочу счастья и богатства. Почему у меня этого нет?» Мало просто хотеть. Чаще всего люди желают через ощущение «у меня этого нет».
Если вы хотите здоровья, то почему ваши мысли сфокусированы на недугах? Всем друзьям и знакомым надо рассказать о том, что голова болит и давление, а ещё спина, шея и горло. Работы много, все достало. Начальник не ценит, денег не платят.
Вот стандартный разговор.
Начните как бы со стороны наблюдать за своими мыслями и образами в голове. Начните «слушать» то, что говорит внутренний голос, о чем он рассуждает, что анализирует. Если у вас финансовые трудности – значит много мыслей о тратах. Если вы не довольны отношениями – значит много претензий, критики и программ жертвы внутри.
И наоборот – финансовые трудности говорят о том, что вы фокусируете внимание не на достатке; дисгармония в отношениях – показатель неприятных образов партнера внутри.
Практика наблюдения за своими мыслями называется «метасознание», но можно проще «смотри, куда думаешь». Именно так, потому что куда мысли – туда энергия, а где энергия – то и материализуется.
На первом этапе не обязательно пытаться контролировать каждую свою мысль. Когда только начинаешь практиковать метасознание:
1. Мыслей кажется невероятно много
2. Они быстрые
3. Иногда пугаешься своих мыслей
4. Попытки заглушить их – бесполезны
5. Быстро устаёшь от такой практики
6. Кажется, что это бесполезно
Но именно осознание того, что все продуманное сегодня – придёт в жизнь завтра, очень помогает и мотивирует.
Какие деструктивные программы живут в нашей голове и мешают нам быть счастливыми?
Мысли влияют на нашу жизнь. Точка.
Мы можем управлять своими мыслями. Точка.
Опыт не определяет характер и судьбу. Их определяет то, ЧТО мы об этом опыте думаем.
Например, Катя и Оля – соседки. Катя склонна к пессимистическим настроениям и позиции жертвы. Оля старается мыслить позитивно и самосовершенствоваться.
Представьте ситуацию. У обеих украли кошельки, денег было поровну. Опыт одинаковый.
Катя ругает воров на чем свет стоит, переживает и злится. Звонит в банк, чтобы заблокировать карту и агрессивно разговаривает с работником. Заводится ещё больше. Потом сто раз повторяет историю о том, как несправедлива и ужасна жизнь всем подругам, которые готовы её слушать. И ещё несколько недель эти страсти её не отпускают, определяя настроение и самочувствие.
Оля, расстраивалась ровно минуту, но потом, взяла свои мысли под контроль и быстро успокоилась. Она отпустила ситуацию, потому что знает – ругань и агрессия кошелёк не вернут, а лишь испортят настроение ей и окружающим. Она спокойно звонит в банк, а вспоминая о ситуации, улыбается. "Значит эти деньги были нужнее кому-то. Плюс это отличный повод купить новый кошелёк" – рассуждает Оля.
Даже с точки зрения физиологии и здоровья – у Кати вырабатывается адреналин и вредные гормоны стресса (а там до нервного срыва и бессонницы недалёко). А Оля спокойна и здорова.
Выбор мы делаем сами.
Первое и самое важное – понять и принять тот факт, что мы САМИ творим свою реальность. Каждый свою. Каждый день. Мыслями и образами в нашей голове. То, на чем мы фокусируемся – приходит в нашу жизнь.
Если мы думаем о том, как мы устали, как нам тяжело и как несправедлива жизнь – это и приходит.
Вы можете сказать: "неееет, нифига. Я вот это точно не притягивала, да и эту ситуацию не притягивала". Притягивали. Так устроен мир. Мы создаём вокруг себя то, куда направляем энергию. Мыслей, слов, действий.
Думаете, что надо платить по счетам, переживаете, что денег не хватает. Этим притягиваете ситуации, где возникают новые расходы и траты. Опять думаете о них. И так по кругу.
Как остановиться и выйти из этого круга? Поменять мысли.
В каких сферах жизни вы хотите изменений? А что вы обычно думаете об этих сферах?
Например, вы хотите гармонии в отношениях с партнером или с семьёй. При этом мысленно все время выражаете недовольство всем, что близкие люди говорят и делают.
Остановитесь, просто перестаньте думать о недовольстве. Я, например, когда меня что-то бесит, останавливаю мысли с помощью нескольких фраз: "я люблю тебя. Спасибо тебе. Прости меня" – много-много раз по кругу, пока не отпустит (Подробнее об этих фразах и методике будет пост позже).
Если мысли негативные вернулись – опять запускаю фразы. Если сильно бесит что-то – проговариваю фразы вслух.
Это останавливает плохие мысли, успокаивает и гармонизирует.
Самое важное – следить за тем, о чем думаете. Это навык, который можно и нужно развивать.
После того, как негативные мысли остановлены – заменяем их на мысли о том, чего хотим. Или аффирмации.
Попробуйте, когда в следующий раз почувствуете раздражение или злость – начать повторять фразы: я люблю тебя, спасибо тебе, прости меня, мне очень жаль. И заметьте как быстро изменится эмоциональное состояние.
P. S. Вы говорите их не кому-то, а во вселенную. Как способ остановить деструктивные программы и мысли.
Мы почти все время прибываем в трансе. В своеобразном сне. Иногда бывает, даже не можем вспомнить, как прошли последние 15 минут. А дверь я закрыла? А утюг выключила? Зачем я это сказала? Как я так быстро дошла? Знакомые ситуации?
Осознанность – это выход из транса. Полный контроль и переживание момента здесь и сейчас.
Зачем нужна осознанность? Когда мы находимся в трансе, нами управляют подсознательные программы, сиюминутные порывы и эмоции. Невозможно находиться в трансе и выбирать свои мысли, слова или действия. А не меняя их, не изменим и жизнь к лучшему.
Хотите реальных перемен? Тренируем осознанность.
1. прямо сейчас поднимите глаза, внимательно посмотрите вокруг
2. представьте, что вам кажется, что это сон. Как вы докажете себе, что это реальность? Можно себя ущипнуть. Можно закрыть и снова открыть глаза. Рассмотреть свои руки. Мне нравится «делать» объекты чёткими, то есть смотреть на то, что рядом сфокусированно и сосредоточено
3. мысленно произнесите «я нахожусь здесь и сейчас»
4. дальше можно продолжить рассказывать себе то, что видите, слышите, чувствуете вокруг. Физические ощущения. Не чувства
5. сосредоточитесь на дыхании. Следите за вдохом и выдохом
Сделайте прямо сейчас. Что почувствовали? Как изменилось состояние?
Несколько деструктивных и ненужных вещей, которые все привыкли делать в общении с другими:
1. Приписывать другим мысли и чувства.
Ловили вы себя когда-нибудь на мысленном диалоге, в котором вы отвечаете на придуманные нападки и придирки?
Здесь же надумывание и трактовка эмоций, слов и поведения других ("он так посмотрел, как будто не любит меня", "она так сказала специально, чтобы меня задеть").
Если вы не экстрасенс, то не пытайтесь читать мысли и трактовать поведение, лучше спросите напрямую. Чаще всего ваши страшные представления не имеют ничего общего с реальностью.
2. Раздражаться и беспокоиться из-за действий и слов других людей. Если вы остро реагируете на критику или осуждение других людей, то вы:
– допускаете возникновение у вас негативных установок
– сами формируете негативные установки в отношении других людей и запускаете механизм «что желаете другому, желаете и себе».
3. Травмировать самолюбие собеседника. Если вы раните чувства человека, снижая его самооценку, то не стоит ожидать от него доброжелательности. Если вы не уважаете собеседника, то он «отзеркалит» вам ваше же отношение. Даже если внешне вы паинька и искусно скрываете неуважение. Вспомните принцип фрейлинга.
4. Завидовать и видеть в других людях врагов. Если вы считаете, что жизнь вас незаслуженно обидела, и мечтаете не идти вверх, а спустить всех до своего уровня, то в первую очередь вам необходимо поменять негативные установки о враждебности мира на позитивную уверенность, что сила подсознания подарит вам все, чего вам хочется. Зависть и критика – это баба Нюра. Выселяем ее потихоньку.
Представьте, что каждая ваша мысль тут же материализуется. Вот прям сразу. Мгновенно. Подумали о розовом жирафе – и он перед вами. Подумали о прыще – выскочил. Тогда бы пришлось каждую свою мысль жестко контролировать. Потому что иначе, сейчас в России стало бы больше на пару сотен жирафов.
А теперь представьте, все так и есть, только с задержкой.
Чтобы материализовать что-либо нужно чуть больше времени и направленности энергии. Но когда мы думаем о чём-то и одновременно испытываем эмоции (чувства) продолжительное время, а ещё и верим в то, что говорим – это проявляется в реальности.
И заметьте, реальности не важно ЧТО это. Не важно какие эмоции вы испытываете – если есть мысль+эмоции = это воплотится.
Думаем, что начальник тупица + он бесит = видим это день за днём. Думаем, что можем простыть от сквозняка + страх и беспокойство = сопли. И так далее.
Что делать?
Контролировать мысли. Выбирать их. Думать обо всем подряд – как тащить домой все, что видите на улице. Мусор, грязь, лужи, непонятных людей…а потом удивляться, почему жизнь такая.
Практика на сегодня – весь день как бы со стороны смотрите на свои мысли. Замечайте и отмечайте что и когда думаете. Оцените, ЧТО тащите в свою жизнь.
Когда вы заметили мысли, которые приводят к любым негативным эмоциям – останавливаем их.
Как?
• фразами я люблю тебя/спасибо тебе/прости меня/мне очень жаль – то есть методом хо'опонопоно
• можно просто говорить «стоп», «нет», "хватит"
• песенкой, стишком, мантрой, молитвой (все, что вам нравится)
• можно представить, что эти мысли растворились, исчезли или мысленно стереть их резинкой
Дальше – думаем о том, что отзывается приятными эмоциями.
– Практика на сегодня такая:
1. наблюдаем за мыслями
2. заменяем то, чего не хотим на то, чего хотим.
Пример. "Погода дурацкая, сейчас приду на работу, опять эта Людка будет меня грузить, и не успею все сделать, устану, а вечером дома дел миллион"
Ловим эти мысли ведь это рассказ о том, чего мы не желаем.
Заменяем => «сейчас приду на работу, сделаю все дела, уверена получится все доделать, поболтаю за обедом со Светой, она классная, такая позитивная и с ней легко. А вечером дома делишки оп-оп и книжку почитаю»
Перечитайте ещё раз оба варианта. Какое состояние от первого и какое от второго? (Это заметно даже физически).
– Сознательно выбираем мысли
– испытываем положительные эмоции
– чувствуем себя хорошо
– переживаем счастье здесь и сейчас
– повышаем вибрации
– притягиваем ещё больше счастья в жизнь
Практика "Джинн"
Есть самый важный закон. Один. Для всех и всего. Знаете?
ВСЁ, НА ЧТО НАПРАВЛЕНО НАШЕ ВНИМАНИЕ, ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНОЕ
О чем вы думали сегодня утром? Что думаете и чувствуете прямо сейчас? Какие эмоции испытываете чаще всего? О чем говорите с другими людьми?
Представьте, что ВСЕ ваши мысли, слова и эмоции записывает джинн. И все, что он запишет сегодня – станет реальностью завтра.
Думаете о пробках – простоите 2 часа. Думаете о простуде – сопли завтра. Думаете о счастье – будет ещё больше поводов радоваться.
Джинн (если хотите, может быть ангел) записывает ВСЕ! Без «хочу» "не хочу". Он просто записывает и передаёт на реализацию. Попробуйте несколько дней замечать, ЧТО записывает ВАШ Джинн.
Практика простая для понимания, но очень мощная для контроля за мыслями.
Прошлое не имеет никакого значения. Вообще. Сегодня – вы совершенно новый человек. Ни обид, ни разочарований, ни ошибок – нет в моменте «сейчас». Осознайте это! Не обязательно тащить все, что было раньше в настоящее и будущее. Прямо сейчас можно начать рассказывать новую историю.
Не важно, какие раньше у вас были отношения – начните думать и говорить о гармоничных отношениях.
Не важно, какое раньше было здоровье – начните намеренно чувствовать себя лучше, фокусируйтесь на этом.
Прошлое – это тяжеленный рюкзак, с которым не просто радоваться жизни и строить счастливое будущее.
Пока ваши мысли определяются тем, что в этом рюкзаке, не ждите улучшений.
Вы – это не ваш рюкзак. Прошлое не имеет значения. То, что было час назад уже не важно. Это осталось позади.
Представьте, что снимаете с плеч то, что годами копили и таскали. Почувствуйте лёгкость и свободу.
Прошлое не определяет будущее.
Будущее определяют только ваши мысли и эмоции.
Представьте все своё прошлое как картину. Посмотрите на неё без оценок и суждений, как зритель, со стороны. А теперь сотрите, разорвите, сожгите.
Может возникнуть внутреннее сопротивление «как сжечь? Это же мое прошлое и там много хорошего». Зачем жалеть то, что не вернётся? То, что уже прошло?
Пока ваша голова и мысли застряли в прошлом, вы будете жить в дне сурка.
Хотите счастья, гармонии, баланса и осознанности? Рвите, сжигайте, растворяйте прошлое.
«Бог накажет» – такую фразу хоть раз в жизни каждый слышал. Нас с самого детства пугают бабайками, чужими дядями, тетями, милиционерами, волками и всяким ещё (а потом родители удивляются, почему у ребёнка нервное расстройство и страхи).
Одно из самых больших заблуждений – то, что вселенная (Бог, высший разум и т. д.) наказывает людей за проступки. И этим пугают. Это грех, то грех. Так не делай, так не говори. Иначе ай-ай-ай.
Но вселенная никого никогда не наказывает. Она, как самый добрый родитель, поддерживает и всегда отвечает «да». Хочешь пирсинг? Ок. Ночью в клуб? Ок. Думаешь, что не получится? Да. Боишься этого? Хорошо.
Все, о чем наши мысли – вселенная воспринимает, как наши желания, не разделяя на плюс и минус. В этом она как джин.
Кстати, хорошая практика – представьте, что за вашей спиной стоит джин или ангел и записывает все мысли, эмоции и реакции. Потом этот список передаёт в небесную канцелярию и в ближайшее время все, что в нем написано – снова произойдёт в реальности.
Начните с самого простого – понаблюдайте за своими мыслями хотя бы несколько часов. Просто поймите, что обычно происходит в вашей голове. Помните про джина. Сделав это, поймете, почему в вашей жизни все так, как есть.
Слишком позитивное мышление или секта радужных человечков.
Между быть и казаться – огромная разница. И очень часто те, кто старается выглядеть супер позитивным и радостным – лишь компенсирует внутреннюю дисгармонию.
Когда в жизни происходит что-то не самое приятное, прыгать от радости и улыбаться – просто неадекватно. Мы все – люди и должны испытывать эмоции. Разные. Эмоции – как ноты. У них разная частота, разное звучание. Не хорошее или плохое. Разное. Кто-то любит джаз, кто-то классику, рэп или рок – тоже дело вкуса.
Нужно только осознанно понимать, что «музыка» нашего настроения и жизни – зависит от нас. И в любой ситуации мы можем выбирать свои мысли, свое отношение к происходящему.
Сознательный выбор лучшей мысли – это результат тренировок и практики, он не появляется за один день. Но меняет все.
Начиная с характера, самооценки, отношений и заканчивая обстоятельствами, которые «волшебным» образом начинают складываться как надо.
Не обязательно сразу стараться ввести все правильные привычки, быть все время одухотворённым и радужным. Давайте себе время, позволяйте иметь слабости и быть несовершенным. Придерживаться стоит только одного – ВСЕГДА помнить о возможности выбора.
Мыслей, эмоций, реакций, слов.
"Что я выбираю сейчас?"
"Действительно ли я хочу сказать это или могу выбрать что-то другое?"
"От этих мыслей мне грустно, но я могу выбрать другие, от которых мне станет лучше"
"Что я создаю в своей жизни, выбирая эти мысли?"
"Эти мысли – старая программа, но я ее осознаю, а значит, могу заменить на другую"
Позитивное мышление – это не тру-ля-ля и ути-пути. Это серьёзная работа над собой. Это ежедневный труд.
Что такое «внутренний диалог»?
Все то, что происходит в голове каждый день. Вот этот голос, который рассуждает о том, что надо бы выкинуть мусор и купить соль, о новом платье подруги и о несправедливости жизни, вспоминает о прошлом и мечтает о будущем. Бесконечное бла-бла-бла, которое иногда не замолкает и мешает уснуть.
Все эти мысли – результат работы подсознательных программ, шаблонов. Ни одна новая мысль не может появиться, если не будет новых программ.
То есть мысли – это только отражение того, что есть в подсознании. И вообще мысли в основном – трата сил, энергии и времени. Потому что такие шаблонные мысли «на автомате» не создают ничего нового, не улучшают, а запускают все по кругу.
Только начав осознанно выбирать свои мысли, отслеживать и останавливать деструктивные, намеренно загружать новые, мы можем начать трансформировать свою реальность.
Если в течение дня у вас в голове «денег мало, где взять деньги, вот буржуи, почему у меня нет такой машины, сколько же это надо работать» и т. д. – то никогда реальность не даст возможностей обрести желаемый доход. Потому что мысль – это энергия, она создаёт все вокруг нас.
Один день, хотя бы всего несколько часов проследите за своими мыслями. Что происходит у вас в голове? Как только вы поймёте это – станет ясно и почему в жизни все так, как есть.
Практика метасознания (осознанное наблюдение за своими мыслями) – это важнейший шаг к улучшениям.
Суть всех практик, медитаций, книг о духовных знаниях – в том, чтобы сместить фокус внимания. И алгоритм работы одинаковый: если вы верите в то, что делаете, при этом новых мыслей становится больше, чем старых – метод срабатывает, реальность отзывается.
Реальность отзывается всегда, но из-за того, что мы сидим в ящике мышления – не можем этого заметить.
То есть, пока мысли остаются прежними – жизнь будет соответствующая. Но стоит начать медитировать, читать книги по самосовершенствованию, делать практики, просто осознавать свои мысли – загрузятся новые программы и в итоге – реальность улучшится.
Здесь ключевой момент заключается в намерении и действии.
Даша хочет зарабатывать больше, но у неё сильные программы из детства. В течение дня она сфокусирована на тратах, оплатах и том, как все дорого. Что Даша транслирует и притягивает? То, чего не хочет.
В один день, сидя на работе, она понимает, что дальше так нельзя, что хочет жить в изобилии и достатке. Эта мысль сама по себе – уже импульс, который притянет обстоятельства, информацию, людей, книги, способные помочь в осуществлении цели.
Через какое-то время Дарья узнает об одной медитативной практике на деньги и начинает ежедневно ее применять, ради интереса. Процент мыслей о тратах снижается, процент «деньги есть» растёт. Если Дашуня продолжит в том же духе, плюс добавит осознанности – реальность создаст в ее слое мира достаточно денег. Сколько она сама готова принять на этот момент. Хотя здесь правильнее сказать: «сколько создаст внутри себя, столько и придёт».
Кто как Даша работает над своим фокусом внимания?
«По вере вашей да будет вам» – эту фразу все знают, за ней глубокий сакральный смысл. Мы сами создаём свою реальность и она определяется тем, во что мы верим.
Верить – это не надеяться, а создавать в себе красивые мысли о чём-то. Это может быть вера в ангелов-хранителей, лунные циклы или НЛО. Главное, чтобы приносило конструктивные результаты.
Во что я верю?
– в себя
– вас
– щедрость и доброту вселенной
– реинкарнацию
– безусловную любовь
– дружбу
– силу мысли
– энергии света
– вечную жизнь
– пранопитание
– пространство вариантов
– единорогов
– создание реальности
Думала написать список «не верю», но даже не хочется. Ведь мысли создают реальность и лучше держать фокус на приятном, чтобы притягивать подобное.
Напишите прямо сейчас во что верите и пусть этого станет ещё больше в вашей жизни.
Несколько раз за день наткнулась на тему красных нитей и поняла, что надо об этом написать.
Как любой амулет, талисман, символ – нить работает не сама по себе, а через веру и мысли.
Пример. Жизель хочет выйти замуж, но у неё в подсознании программы: «я никому не нужна, всех мужчин уже разобрали». В течение дня чаще всего она думает о том, что одинока и переживает, что очередные отношения не складываются.
Но вот Жизель читает пост про волшебную нить из Израиля, потом отзывы о том, как нить помогла в осуществлении желаний, в итоге – заказывает себе такую.
Специальным образом завязывает ее на запястье и начинает носить. Каждый раз, когда она замечает (осознанно или нет) эту нить – в голове проносится «это сработает и я выйду замуж», появляется вера в себя, больше красивых и приятных образов.
Что происходит? Жизель меняет фокус мышления, начинает притягивать то, о чем думает и, конечно, получает желаемое.
Чем сильнее вера – тем быстрее и ярче результат
Чем меньше программ сопротивления – тем быстрее и ярче результат
Но для того, чтобы мечты сбывались, необязательно покупать нитки, крестики, монеты, статуэтки и т,д. Внешние «кнопки» не всегда срабатывают, потому что может быть сопротивление внутри.
Самый верный и эффективный способ – начать осознавать свои мысли и программы, улучшать их, трансформировать. Тогда каждый день будут происходить чудеса.
Карма. Это слово в последнее время слышно очень часто. Но не всегда оно используется верно.
1. По сути, карма – это закон притяжения. Что делаем (думаем, чувствуем), то и притягиваем. Это об ответственности за свою жизнь. В учении Будды именно карма, как следствие мыслей и поступков, играет огромную роль.
2. Если говорить о том, как трактуют карму с позиции реинкарнации, то это опыт, который душа намерена пережить. И если в одной жизни не получается, то он переносится в следующую. Как в компьютерной игре, есть «миссия», проходишь ее – новый уровень, нет – начинаешь заново.
3. Есть и трактовка кармы как «воздаяния», типа будешь делать плохо и будет тебе ай-ай-ай. Но мы уже как-то говорили об этом. Не важно что делаем, важно что об этом думаем и что чувствуем. Трактовка кармы с позиции наказания – лишь элемент запугивания. Но мы-то знаем, что просто несем ответственность за свои действия, но не потому что боимся наказания, а потому что даём вселенной то, что хотим получить сами.
Кармические отработки.
Это тема заслуживает отдельного поста (нннада?). Но если в двух словах, то это «урок» или опыт. И все мы эти кармический отработки проходили. Знаете как их определить?
– Если вы отчетливо понимаете, что какая-то ситуация или человек только усложняет вашу жизнь, не приносит удовольствия, выбивает из колеи, но вы все равно идёте навстречу этой ситуации и этому человеку. Раз за разом говорите себе "все, хватит", а потом это снова повторяется.
– Это отработка. Знакомо?
P. S. Понимаю, не всем близок такой взгляд, истина у каждого своя. Не важно, во что вы верите, если это даёт вам ощущение счастья и гармонии.
Кармические отработки и что с ними делать
Условно поделим отработки на две группы:
1. отработки-задачи (миссии души).
Перед воплощением душа определяет задачи, как в компьютерной игре. Что-то, что нужно сделать, чтобы перейти на новый уровень. Некоторые души хотят пройти опыт бедности, другие богатства, сложных отношений, непонимания. Вообще все, что есть в нашей жизни – это опыт. Его нельзя оценивать как хороший или плохой. Иногда самый неприятный, как нам кажется, эпизод приводит к счастью в будущем. Душа как бы проверяет себя, забыв, что она бессмертная душа, способная создавать реальность.
В этом случае выход – прохождение опыта. Это может быть несколько часов, дней, месяцев, лет и даже несколько жизней.
Если какая-то ситуация прям достала вас и мешает получать удовольствие от жизни, можно попросить вселенную о досрочной отработке. Хотя скорее это обращение не ко вселенной, а к своей душе. "Этого урока мне достаточно, я готов идти дальше, я отпускаю этот опыт, ситуацию, человека, эмоции".
Но перед тем, как просить, подумайте, действительно ли вы готовы к переменам, готовы ли остаться без этого в жизни? Чему вас научила это отработка?
2. Второй вариант возникновения отработки – карма, как закон притяжения.
Мышление определяет реальность. Думая одно и то же, мы притягиваем то, что чувствуем и во что верим. И попадаем в своеобразную петлю «мысль => материализация мысли в реальности => констатация реальности и усиление мысли => снова материализация => мысль об этом => материализация».
И так далее.
Эта петля и есть отработка. А выход из неё – освобождение от притянутой кармы. Просто меняем мысли до изменений в реальности.
Осознанность и аффирмации нам в помощь.
Здесь важно помнить, что мы сами создаём свой слой мира. И у нас есть выбор. Всегда.
Начните прямо сейчас рассказывать новую историю своей жизни (в мыслях, словах и чувствах) и реальность обязательно подстроится.
Все уже создано, написано, нарисовано, придумано. Это иллюзия и оправдание для тех, кто ничего не делает.
Когда мы видим успешных людей – можно испытать либо раздражение, либо радость.
Каждый человек хочет быть здоровым, счастливым, богатым и любимым. Это заложено в нашей природе, в нашем предназначении, мы приходим развиваться и получать удовольствие.
Если ничего не делать, игнорировать желания души, жить в шаблонах, программах и не улучшать себя – образы желаемого будут вызывать внутренний дискомфорт. Вернее разрыв, между «хочу» и «имею».
Но что создаёт отрицание, отторжение и зависть? Они отталкивают наши мечты ещё дальше. Погружают нас в то, что есть сейчас.
Мир – это каталог и если вы видите что-то красивое, восхитительное, грандиозное – примите это, настройтесь на это, скажите «да».
Практика с вдыханием желаемого описана в одноименном разделе.
Восхищение успехом других создаёт успех в вашем пространстве. Хотите любви? Смотрите на счастливые пары и наполняйтесь этими эмоциями, радуйтесь, как будто уже имеете это.
Как только замечаете внутри неприятные эмоции зависти и осуждения – остановитесь и спросите себя «что я создаю этим?». Направьте мысли на создание желаемого.
Счастье – это не случайность, это выбор.
Почему у кого-то есть результаты обучений, а у других не особо?
Я последний год разные онлайн-курсы прохожу и вот что заметила:
• в начале у всех подъем, мотивация, настрой, предвкушение
• в чатах высокая активность и все пишут о том, как же круто и сколько всего впереди
• начинается работа и вылазят блоки – кому-то задания кажутся простыми (или наоборот сложными) и они их не делают, кто-то сразу отвлекается на что-то «важнее», основной процент – держит фокус
• к середине курса тех, кто выполняет задания вовремя – все меньше
• после одного-двух пропусков занятий многие откладывают обучение на «более удачное время», которое может затянуться до «никогда»
• есть и те, кто берет только теорию, но не внедряет, а когда начинает – курс закончен, поддержки нет, а вот вопросов миллион
