Просто бросить курить

Рейтинг Литрес:4.6
Рейтинг Livelib:4.3

СкачатьОнлайн-чтение временно недоступно. Попробуйте позже

Скачать книгу в формате:

Книжный блогЧитайте новые статьи о книгах

Последние статьи блога

Как легко выучить язык

Как быстро выучить теорему по геометрии

Как лучше выучить

Как выучить стрекоза и муравей наизусть

Автор: Алексей Васильевич Левин

Жанры:

здоровье,как бросить курить,медицина и здоровье,Самиздат,Только на Литрес

Язык: Русский

Тип: Текст

Опубликовано здесь: 09.12.23

Файл подготовлен: 09.12.23 05:06

Что выбрать - здоровье или лёгкий доступ к дофамину, свободу или привычку? Помогает ли фармакология? Почему нельзя бросать сокращением количества сигарет? «Просто бросить курить» - это простая книга о сложном. В ней нет запугивания и упрёков. Только полезная информация и рекомендации. Из этой книги вы узнаете, как формируется механизм зависимости от никотина и почему так сложно отказаться от сигарет. И главное - как наиболее эффективно выйти из курения и не вернуться обратно.