Давайте знакомиться!
Меня зовут Алексей Френкель. Много лет провел в Индии, учился у йогов. После йоговской инициации получил имя Шамбху что в переводе с санскрита означает «источник счастья», одно из имен индийского бога Шивы, покровителя йоги.
Я автор практик гвоздетерапии, сертифицированный преподаватель – обучаю медитации и йоге. Свои знания в области саморазвития и самоузнавания преумножаю более 18 лет. В процессе обучения и личной практики приобрел уникальный мистический опыт секретных техник индийских йогов, овладел медитативными, эзотерическими и психологическими техниками работы с телом, умом и восприятием, которые дает гвоздетерапия.
Сейчас обучаю преподавателей, а также провожу регулярные занятия, на которых учу работе с вниманием, расслаблению, преодолению стресса и саморегуляции, тому, что издревле составляло основу йоговской практики, одним из инструментов которой стали доски с гвоздями.

йога

народная и нетрадиционная медицина

хатха-йога

медитации

восточная медицина

тибетская медицина

спорт, здоровье, красота

медицина и здоровье

спорт

Тибетские практики борьбы со стрессом

Лечебная гимнастика для шеи и спины

Аптечка гипертоника. Профилактика и лечение повышенного давления

Акупунктура. Иллюстрированный атлас

Целительные точки. Иллюстрированный атлас

Азбука здоровья (АСТ)

azbuka-zdorovia-ast

Полная версия:

Алексей Шамбху Тибетские практики борьбы со стрессом