Ментальная защита

Добро пожаловать в мир ментальной защиты — искусство и наука сохранения нашего внутреннего равновесия в условиях постоянно меняющейся реальности. В этой книге мы отправимся в путешествие, чтобы исследовать невидимые, но невероятно могущественные механизмы, которые наша психика использует для самосохранения. Мы научимся распознавать их, понимать их назначение и, самое главное, использовать их силу мудро.