Так со мной нельзя: учимся отстаивать личные границы. – Александра Яковлева

В гостях семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова.

Обсудили болезненную для многих тему личных границ:

1. Как понять, что со мной ТАК нельзя?

2. Как донести это до другого?

3. Что делать, если другой не понимает?

4. Почему мы иногда разрешаем другим нас ранить в ущерб своим чувствам?

5. Какие практики помогут лучше понять себя?

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat