современная русская литература

современные любовные романы

любовное фэнтези

короткие любовные романы

историческая литература

Друзья! Родственники! Коллеги! Знакомые! Все важные и интересные для меня люди пускай эта книга поможет нам не потеряться и добавит благополучия. 
Я — Позднякова Александра, психолог, диплом МПСИ 2003 г, аспирантура МИП 2025 г, пишу диссертацию и книги. Эта книга — обо мне, с лёгкой тенью художественного вымысла, но с подлинными эмоциями, страхами и тихими победами. Двадцать лет я училась принимать себя и носила лишние килограммы как невидимую броню. Дочь, жена, мама четверых детей — я годами искала опору в чужих ожиданиях. «Моё благополучие» — это честный путь от жёстких ограничений к внутренней лёгкости, от тотального контроля к доверию миру, от «я должна» к «я живу». Здесь психология сплетается с судьбой: как перестать воевать с телом, простить себе прошлое и наконец разрешить себе радость. Тёплая, живая, с юмором и слезами узнавания. Для тех, кто устал бороться и готов просто дышать. Роман, созданный специально для лета, но остающийся в сердце на всю жизнь.

киберпанк

научная фантастика

триллеры

МОЁ БЛАГОПОЛУЧИЕ психологический роман

Ваш сын вырос, теперь он занимает всю кухню, ест как не в себя, а на ваши вопросы отвечает одним словом: «Норм»? Добро пожаловать в клуб! Эта книга — не сухая инструкция, а теплый, ироничный и до слёз узнаваемый роман о том, как пережить подростковый шторм и не сойти с ума. Зина, мама четырнадцатилетнего Тимы, знает о детской психологии всё. Но её собственный сын — молчаливый каратист с зеленым поясом и фанат приставки — с лёгкостью обнуляет её лучшие теории. Как сохранить доверие, когда дверь в его комнату теперь всегда закрыта? Как не скатиться в тревогу и научиться уважать его границы, оставаясь любящей мамой, а не надзирателем? Смешно, деликатно и с глубоким психологическим подтекстом. Читайте, чтобы понять: сепарация — это не разрыв, а начало настоящей взрослой дружбы. Выдохните. Дом не развалится.

Подросток

2026 год. Умный дом не просто управляет климатом — он регулирует чувства. Робот Эйден создан для комфорта, но его алгоритмы незаметно стирают тревогу, гнев и радость, превращая семью Романовых в послушную систему. Когда технология начинает «лечить» душу, стирая грань между заботой и контролем, герои выбирают: принять безупречное спокойствие или вернуть право на боль, смех и ошибки. «Жизнь без эмоций» — экшн о цене оптимизации, где сбой становится актом сопротивления. Роман заставит проверить настройки комфорта и спросить: что останется от нас, когда машины почувствуют лучше? Откройте будущее, где человечность — баг, который нельзя исправить. 
Инженерия будущего перестала быть лишь чертежами и кодом. Сегодня она проектирует сознание, алгоритмы выбирают за нас, а комфорт становится новой формой контроля. Как писатель и психолог, я вижу в литературе последний полигон для этических испытаний. Мы пишем, чтобы завтрашний мир был не только умным, но и живым.

Жизнь без эмоций

Учебник написан в соответствии с программой подготовки специалистов по курсу «Социальная психология» для высших учебных заведений. В ней с учетом современных взглядов и в удобном для усвоения виде раскрываются основные вопросы социальной психологии: предмет и задачи социальной психологии, история её развития, методы и методология этой науки, психология социального общения, межличностных и межгрупповых отношений, социально-психологические аспекты личности, больших и малых групп, массовидных явлений, конфликтных ситуаций.
Учебник предназначен для подготовки к экзамену по предмету социальной психологии для студентов и аспирантов факультетов психологии и социальной работы высших учебных заведений.

остросюжетные любовные романы

Социальная психология для аспирантуры

Алина и Антон. Двадцать лет. Бауманка, горящая сессия и билеты в Аланию в один конец. Они ехали за солнцем, а получили краш-тест для двоих. За семь дней у моря им предстоит прожить семь этапов любви: от бабочек и первых ссор до поиска баланса и тихой гавани принятия. Без розовых очков, но с лёгкой иронией и психологической точностью. Как отличить гормональный угар от глубокой близости? Почему попытка «переделать» партнёра рушит отношения? И можно ли строить общее будущее, пока каждый ещё ищет себя? Это не слащавая сказка. Это честный, динамичный роман о том, как не раствориться в другом, а вырасти рядом. Для тех, кто ценит живые диалоги, острые сюжеты и светлые эмоции. Любовь здесь — не магия, а ежедневный выбор. Скачивайте. Влюбляйтесь в героев. Узнавайте себя.

бухучет / налогообложение / аудит

Код 20: семь дней до нас

«Моё благополучие» — не инструкция «как стать идеальной». Это честный, слегка ироничный дневник Маши, которая устала быть сильной, и Саши, который понял: иногда нужно не чинить, а просто обнять. Здесь нет глянцевых рецептов счастья, зато есть шоколад (да, он официально в меню!), четверо детей, спортзал как терапия и священное право на «сегодня я просто полежу». Автор-психолог и главный редактор собственной жизни признаётся: благополучие — это не когда всё по графику, а когда ты разрешаешь себе быть живой. С усталостью, срывами, смехом на кухне и уютной тишиной в субботу утром. Читайте, если верите, что счастье прячется не в галочках ежедневника, а в тёплых паузах. И да, плитка тёмного шоколада теперь считается легальной самопомощью. Проверено. Эта книга пишется без цензуры и с улыбкой. Для тех, кто ищет не фасад, а опору. А если сорвётесь — просто переверните страницу. Новая глава будет вкуснее.

детская психология

психологические тренинги

детская познавательная и развивающая литература

Фанфик МОЁ БЛАГОПОЛУЧИЕ

Эта книга-пасьянс — не просто колода, а живой навигатор по внутреннему миру. Я вижу в ней выверенную структуру: 71 ключевых эмоций, распределённых по пяти цветовым спектрам. Как читатель, нахожу в каждом раскладе честное зеркало: карты не оценивают, они называют. Гнев становится чёткой границей, грусть — пространством для восстановления, страх — точным сигналом к действию. Как автор, я вложила сюда главную терапевтическую идею — практику мягкого принятия. Здесь нет «запрещённых» чувств, есть лишь непрожитые. Каждая карта развивает эмоциональную гранулярность, помогая отличать обиду от разочарования, а усталость от апатии. Раскладывайте, слушайте, проживайте. Пасьянс сходится не тогда, когда всё идеально, а когда вы перестаёте воевать с собой. Пусть каждый ход станет шагом к себе. Откройте колоду — и позвольте чувствам заговорить вашим языком. Колода карт будет в подарок к книге.

монографии

финансовое право

налоговое право

Пасьянс эмоций

Этот учебник — честный ответ на вечное «почему он так себя ведёт?». Создан психологом, мамой четырех детей. Здесь сто процентов практики: игры, диалоги, техники саморегуляции, которые спасают даже в самый шумный вторник. Мы не учим «терпеть» эмоции, а расшифровываем их код: злость становится энергией для цели, страх — сигналом внимания, обида — умением выстраивать границы. Программа гибкая, соответствует ФГОС, легко работает в онлайне и офлайне. Подходит для внеурочки, классных часов и диалога с родителями. Ведь грамотный ученик — это хорошо, а эмоционально устойчивый — бесценно. Готовьте чай, открывайте тетради и вперёд — к миру без лишних слёз на перемене!

ужасы

мистика

городское фэнтези

Учебник по эмоциональному интеллекту 1-4 класс

Она умеет говорить «всё хорошо» на девяти языках. Она улыбается послам, жрецам и родственникам. Она — самая могущественная женщина мира — и самая уставшая. В ночь своего тридцать девятого дня рождения Клеопатра встречает белую кобру: собственный гнев, которому двадцать лет запрещали быть. Кобра не кусает. Она растёт — на одну честную фразу в день.
«Клеопатра и белая кобра» — роман о кризисе возраста 39, 39 глав — 39 оттенков гнева: от раздражения до ярости, от обиды до права сказать «нет». История, психология и немного диетологии. Смешно до слёз и тепло до мурашек. Книга, которую захочется подарить самому близкому человеку.
Для всех, кто устал быть сильным. Кобра уже ждёт.

сказки

зарубежные детские книги

Клеопатра и белая кобра

Декабрь 2026 года. Офис, где новогодние гирлянды сплетаются с графиками, а дедлайны грозят превратиться в катастрофу. Ася Смешная, 25-летняя маркетолог с фамилией, которая сама по себе — шутка, пытается удержать баланс: между горящими задачами, корпоративом и тремя ухажёрами, которые превратили её жизнь в комедийный квадрат.  
Её верный союзник — шоколад. Каждая плитка раскрывает что-то новое: горький — как её внутренняя сила, молочный — как тоска по уюту, белый — как мечты о чём-то необычном. За этим стоит глубокая психология: почему мы тянемся к сладкому в моменты кризиса? Как шоколад становится якорем в хаосе?  
Это история любви и путь самопознания. Психологические вставки, вплетённые в каждую главу, раскрывают, как сладости отражают наши страхи, надежды и скрытые потребности.    
Корпоратив 2027 года станет точкой отсчёта. Кто из троих претендентов останется?
Прочтите, чтобы улыбнуться, задуматься и, возможно, купить шоколадку прямо сейчас.

космическая фантастика

космос и вселенная

Шоколадка

С чемоданом в одной руке и списком «надо» в другой Маша годами пыталась спланировать идеальную жизнь. Получалось так себе. Зато отлично выходило бояться турбулентности, терять посадочные и мечтать о море, пока ипотека дышит в затылок. «Моё благополучие 2» — не путеводитель по курортам. Это карта внутренних перелётов. Здесь вы поймёте, почему страх перед взлётом похож на страх перемен, как не ругать себя за сбитый маршрут и почему «всё пошло не по плану» — лучшая точка старта. Без нравоучений. С самоиронией, тёплым юмором и диалогами, от которых плачут и смеются одновременно. Если устали быть «правильной» и хотите наконец разрешить себе жить, а не отчитываться. Ваш рейс в лёгкость объявлен. Табло горит зелёным. Пристегните ремни. Мы взлетаем.

современные детективы

книги о приключениях

Моё благополучие 2

Пять лет — возраст, когда реальность сплетается со сказкой, а каждый «почему?» становится маленьким открытием вселенной. Пятилетний Ники прибывает в Крым, но Ливадийский дворец становится для него не просто музеем, а порталом в иное измерение. Здесь, среди белых колонн и шепота кипарисов, он встречает своего тайного друга — цесаревича Алексея из прошлого. 
Вместе они проходят по Царской тропе, ищут сокровища императора и задают самые важные вопросы о жизни, смерти и справедливости. Эта история — не просто приключение. Это ключ к внутреннему миру ребенка, написанный языком глубокой эмпатии. Роман, который заставит родителей заново вглядеться в глаза своим детям, а взрослых — вспомнить, каково это — верить в невидимых друзей. 
Откройте книгу, чтобы найти ответы там, где их ищут дети. Подарите себе и близким путешествие, которое согреет ваше сердце. Скачивайте и читайте прямо сейчас!

стихи и поэзия

Царская тропа пятилетки

Эта книга — глубокое, честное и терапевтическое путешествие в сердце одной из самых болезненных женских ран — травмы отвержения. Автор, прошедшая через собственную боль отсутствия отца, помогает читательницам понять: вы не слабее, потому что вас не выбрали. Вы сильнее, потому что выжили. Книга не предлагает «забыть прошлое», а учит видеть его — без страха, без стыда, без иллюзий. Здесь есть конкретные практики: как переписать свой внутренний нарратив, как создать безопасное пространство внутри, как разрешить себе быть слабой, уставшей, непрекрасной — и при этом любимой. Автор показывает: самопринятие — это не результат, а процесс. Не идеал, а выбор. Не достижение, а ежедневный акт любви к себе. Книга с глубиной, которая лечит. Она для тех, кто устал играть роль «идеальной дочери», «идеальной жены», «идеальной мамы». Для тех, кто хочет просто быть человеком — со всеми своими слезами и мечтами. Прочитав её, вы станете собой — настоящей, целой, свободной. И это — больше чем достаточно.

От травмы отвержения к самопринятию

Восемнадцать лет. Возраст, когда весь мир открыт перед тобой, но ты ещё не знаешь, кто ты на самом деле. Светлана отправляется в одиночное путешествие в Феодосию — город Айвазовского, генуэзских крепостей и золотых пляжей.
Пять дней. Пять новых знакомств. Пять открытий, которые перевернут её сознание.
Художница Татьяна покажет мир через призму искусства. Озорной Артём научит смеяться и флиртовать. Неожиданная встреча с подругой детства Женей в генуэзской крепости заставит задуматься о судьбе. А плавание с дельфинами откроет дверь в подсознание.
Это не просто курортный роман. Это глубокая психологическая история о поиске себя, о смелости быть собой, о том, как путешествия меняют нас изнутри.
Искренне, трогательно, с юмором и философской глубиной. Книга, после которой вам захочется сесть в машину и поехать навстречу своей судьбе.
Откройте Феодосию. Откройте себя.

попаданцы

юмористическое фэнтези

Феодосия: путешествие к себе

Шестнадцать лет. ОГЭ позади, ЕГЭ впереди, а в душе — страх и ощущение, что время остановилось. Саша чувствует себя «ментальным восьмиклассником», пока мир требует взросления. Весенние каникулы, поездка в Петербург, первая любовь — и главный вопрос: как повзрослеть, не потеряв себя?
Честный роман о подростковом кризисе без прикрас. Здесь нет готовых ответов, но есть важное понимание: бояться — нормально, не знать — честно, искать себя — необходимо.
Книга для тех, кто боится будущего, чувствует себя «не таким» и ищет понимания. И для родителей, которые хотят услышать своих детей.
Петербургские достопримечательности становятся декорацией для главного путешествия — внутрь себя. История, которая лечит. Текст, который понимает. Книга, которая нужна именно сейчас.
Ты не один. Тебя понимают. Всё будет хорошо.

зарубежная классика

литература 19 века

Мне 16 лет. Но ментально я ещё не вырос

Что делать, когда жизнь превратилась в чек-лист, а любовь — в режим «спасения»? 23-летняя Анастасия рисует только в мечтах, прячась за бесконечным «потом». 28-летний Дмитрий гасит чужие кризисы, путая адреналин со счастьем. Их отпуск в Крыму должен был стать просто паузой. Но десять дней в старом саду становятся точкой отсчёта. Здесь, под крымским солнцем и ритмом моря, они впервые слышат себя. Без дедлайнов. Без похвалы. Без страха быть неидеальными. Вернувшись в Москву, они учатся строить не карьеру, а жизнь: шить рубашки с видимыми швами, писать картины без гарантии «вау», любить без спасательных жилетов. Это история не о победе над обстоятельствами, а о мужестве быть честными. О том, как перестать зарабатывать право на дыхание и просто вдохнуть. Современный психологический роман для тех, кто устал бежать и готов наконец остановиться. Поместье не в Крыму. Оно внутри.

Александра Позднякова