биографии и мемуары

о бизнесе популярно

самосовершенствование

спорт

спорт / фитнес

Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый бодибилдер, актёр и кинопродюсер Александр Невский без прикрас рассказывает о собственном опыте строительства тела и покорения голливудского Олимпа, выделяя те вещи, которые позволяют любому человеку побороть трудности и приблизиться к цели. А также описывает базовые основы бодибилдинга – системы упражнений, режимы тренировок, азы правильного питания. Вооружившись этими советами, вы можете стать обладателем прекрасной фигуры и исполнителем собственной заветной мечты!

современная русская литература

городские истории

история Москвы

связь поколений

рассказы

Бодибилдинг и другие секреты успеха

Звезда YouTube

технические науки

основы производства

Без серии

Александр Александрович Невский