саморазвитие / личностный рост

зарубежная психология

личная эффективность

практическая психология

психотерапия

Психотерапевт Александр Вайсман утверждает, что наши самые глубокие страхи – это не препятствия, а указатели, ведущие к мечтам. В этой книге он делится десятью самыми яркими и вдохновляющими историями из своей практики, в которых люди превратили свои парализующие страхи – от боязни высоты до страха быть собой – в источники невероятной силы.
Автор выводит пять универсальных принципов трансформации, которые помогут вам использовать страх как топливо для роста. Это практическое руководство, где вы узнаете, что самый короткий путь к новой жизни проходит прямо через центр вашего страха.

детективы

современная русская литература

современные детективы

крутой детектив

Книга про страх №1

Хотите кардинально изменить жизнь, но боитесь делать то, что действительно важно? Мечтаете о прорыве, но каждый раз останавливаетесь перед тем, что вас пугает? Знаете, что способны на большее, но страх неудачи держит вас в зоне комфорта?
Откройте для себя «Книгу про страх №1. Как перестать бояться и почему это иногда полезно», это действительно то, что вам нужно!
Психотерапевт Александр Вайсман 20 лет наблюдал удивительную закономерность: каждая успешная трансформация начинается с момента, когда человек перестает убегать от своего главного страха и идет к нему навстречу. Его открытие разрушает все стереотипы о преодолении: страх – это не враг, а внутренний навигатор к вашему истинному предназначению.
Эта книга объединяет десять реальных историй людей разных культур и профессий – от пилота, боявшегося высоты, до художника, скрывавшего свой талант годами. Каждая глава – это мастер-класс по превращению парализующей эмоции в движущую силу.
После прослушивания вы научитесь:
•читать послания ваших страхов как карту к скрытым возможностям;
•использовать энергию тревоги как топливо для движения к целям;
•превращать избегание в навигацию через пять проверенных принципов;
•находить силу в уязвимости и открывать сверхспособности в том, что считали недостатками.
Автор доказывает: в мире, где все избегают дискомфорта, готовность идти навстречу страху становится конкурентным преимуществом. За каждым «„не могу“» прячется «„еще не готов“», а за каждым страхом ждет версия себя, о которой вы даже не подозреваете.
Там, где страшно – туда и идите. Именно там вас ждет ваша настоящая жизнь! Начните путешествие к ней уже сегодня!

научная фантастика

Без серии