здоровье

медицина

здоровье и медицина

«Попейте витамины», «Проработайте детство», «Подождите месяц, вдруг антидепрессант подействует». А сил нет даже на то, чтобы встать с кровати.
Депрессия — это не слабость воли. Это поломка биохимии. Дефициты, гормональный сбой, скрытые воспаления — когда организму физически не из чего синтезировать дофамин, «позитивное мышление» не работает.
Эта книга — не абстрактная теория, а практическое руководство по ремонту тела.
Вы получите:
— Точный чек-лист из 14 анализов, чтобы перестать сдавать всё наугад;
— Персональный план под ваш тип состояния (тревога, апатия, невроз);
— Разбор антидепрессантов и альтернатив: без страхов и мифов;
— Готовые схемы поддержке организма (БАДы, дозировки, сочетания);
— Пошаговое восстановление сна и ресурса.
Хватит ходить по кругу и скупать всё подряд. Это подробная карта: от поиска физической причины депрессии до возвращения к нормальной, энергичной жизни.

сад и огород

сельское хозяйство

Депрессия

У вас гепатит В или дельта? Перестаньте собирать информацию по кускам.
Это готовый навигатор от консилиума E-diet. Вы сдаёте всего 3 анализа — и за минуту находите свой этап: от начальной стадии до цирроза. Дальше читаете только свой раздел. Остальные три этапа не трогаете — экономите время и нервы.
Что вы получаете внутри:
- Схемы для каждого этапа, включая осложнения цирроза и капельницы — когда и что делать.
- Списки анализов без переплаты — только нужное, без раздутых назначений.
- Питание по стадиям: запреты, продукты-ловушки, суперфуды и чек-лист на день.
- Отдельный список БАДов и трав, которые убивают печень — многие принимают их по ошибке.
- Физическая активность: от простых упражнений до безопасного комплекса при циррозе.
- Психологическая карта: как меняется ваше состояние на каждом этапе + техники для сна и тревоги.
Важно: это не замена врачу. Разбора ваших анализов нет. Но вы получите порядок действий и поймёте, о чём спрашивать специалиста.

здоровье детей

Гепатит B+D. Полное руководство пациента: от начальной стадии до цирроза

Каждая скорая заканчивается «сердце в порядке». Каждый кардиолог — «по анализам норма». Каждый психолог — «дышите в пакет». А вопрос «когда накроет снова» так и висит.
Панические атаки часто начинаются не в психике. Тиреотоксикоз, дефицит железа и ферритина, ночные скачки сахара, апноэ сна, скрытые аритмии. 
С книгой вы:
— перестанете сдавать анализы наугад: 14 нужных исследований одним списком, со ссылками на лаборатории со скидками;
— получите схему под свой случай: тревожный (панические атаки), депрессивный, навязчивый или постстрессовый невроз — у каждого свой план;
— закроете вопрос с антидепрессантами: когда они нужны, когда нет и какие есть альтернативы;
— возьмёте готовый стек БАДов с дозировками и скидками 
— восстановите то, на чём держится психика: сон, питание, тело
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

мистика

городское фэнтези

Панические атаки. Что со мной?

Поставили диагноз - гепатит С: что теперь, заразен ли я, а есть ли вообще лечение?
Есть. Гепатит С сегодня полностью излечим за 8–12 недель современными препаратами. ВОЗ и Минздрав признали эти схемы официально.
Но вокруг диагноза — туман из страхов: где мог заразиться, как защитить семью, что делать с печенью, какие анализы сдать, чтобы не тратить деньги наугад.
Книга закрывает всё вопросы разом:
— что делать, если диагноз уже установлен: понятные шаги с первого дня;
— как обезопасить близких;
— диагностика без переплат: список нужных анализов и ссылки на лаборатории со скидками;
— схемы лечения: какие существуют, кто назначает, как понять, что подходит вам;
— питание, снижающее нагрузку на печень: меню, продукты, нутриенты;
— сон, физическая активность, психология — всё, что ускоряет восстановление.
Один файл на телефоне. Работает без интернета и паролей, обновления — бесплатно.
Гепатит С — не приговор. Это задача у которой есть решение.

современная зарубежная литература

легкая проза

Гепатит С. Как обезопасить себя и своих близких

Каждый поход к врачу заканчивается «норма». Каждый психолог — «проработаем мышление». А вопрос «что со мной» так и остается.
Тревога, паника и бессонница часто начинаются не в психике, а там где вы не искали - щитовидка, дефицит магния и витамина D, скрытое воспаление. Пока тело в дефиците, никакая терапия не поможет.
Что дает книга:
— перестанете сдавать анализы наугад: 14 нужных исследований одним списком, со ссылками на лаборатории со скидками;
— получите схему под свой случай: тревожный, депрессивный, навязчивый или постстрессовый невроз — у каждого свой план;
— закроете вопрос с антидепрессантами: когда они нужны, когда нет и какие есть альтернативы;
— возьмёте готовый стек БАДов с дозировками и скидками — вместо экспериментов на себе;
— восстановите то, на чём держится психика: сон, питание, тело.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

боевая фантастика

детективная фантастика

юмористическая фантастика

Невроз - это не нервы. Как найти истинную причину тревоги и выйти из тупика врачей

Каждый поход к врачу заканчивается «норма». Каждый психолог — «проработаем мышление». А вопрос «что со мной» так и остается. Тревога, паника и бессонница часто начинаются не в психике, а там где вы не искали - щитовидка, дефицит магния и витамина D, скрытое воспаление. Пока тело в дефиците, никакая терапия не поможет. Что дает книга: — перестанете сдавать анализы наугад: 14 нужных исследований одним списком, со ссылками на лаборатории со скидками;
— получите схему под свой случай: тревожный, депрессивный, навязчивый или постстрессовый невроз — у каждого свой план;
— закроете вопрос с антидепрессантами: когда они нужны, когда нет и какие есть альтернативы;
— возьмёте готовый стек БАДов с дозировками и скидками — вместо экспериментов на себе;
— восстановите то, на чём держится психика: сон, питание, тело. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

юмор и сатира

манга / манхва / маньхуа

комиксы и манга: другое

Невроз

Вы нашли ту самую книгу.
Ту, где вам наконец скажут правду. Без обещаний чуда. Без общих фраз. С вами — консилиум врачей и специалистов, которые работают с циррозом каждый день.
Забудьте про разрозненные советы из интернета.
Здесь вы получаете систему. Вы определите свою стадию по реальным шкалам — и получите чёткий план: что делать сейчас, а что отложить. Питание, которое работает именно при вашем состоянии. Нутрицевтику, которая не навредит. Горизонты, в которые можно верить.
Эта книга — не про «обратное развитие». Рубцы не уходят. Но вы можете остановить прогрессию. Удержать стадию. Вернуть себе контроль.
Вы перестанете гадать и начнёте действовать.
Если этого окажется мало — у вас есть выход на личное сопровождение А.С. Вы не одни.
Важно: это не замена врачу. Консультация обязательна. Но теперь у вас есть тот самый специалист, который проведёт вас за руку. Маршрут готов. Осталось сделать первый шаг.

короткие любовные романы

Фиброз и цирроз печени. Практическое руководство пациента: от стадии F1 до декомпенсированного цирроза

«Просто худейте». Знакомо? Это всё, что вам ответил вам врач, когда в заключении УЗИ появилось «жировой гепатоз».
А дальше — бесконечное количество сайтов. Что можно есть. Что сдать. Пачка бесполезных анализов  — а в итоге упущено драгоценное время. Таблетки, которые врач знает с института. И вопрос, на который никто не дает ответа: это вообще можно повернуть вспять?
Можно. Пока печень не ушла в фиброз — а вы ещё успеваете.
Книга включает пошаговую программу: какакие анализы действительно нужны на вашей стадии (и ссылки на скидки в лабораториях), препараты нового поколения — включая те, что ещё на испытаниях, проверенные схемы БАДов с точными дозировками, питание, которое лечит печень, а не мучает вас и многое другое.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. 

Александр Сергеевич Ткаченко