триллеры

практическая психология

классические детективы

психотерапия

крутой детектив

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Сочи. Смерть влиятельного бизнесмена Льва Аронова сначала кажется
обычным делом для местного управления. Но сотрудник ФСБ Артём Волков
быстро понимает: за этой смертью скрывается нечто большее, чем деньги, связи
и борьба за влияние. Тайные маршруты, исчезнувшие свидетели, подмененные биографии, архивы, которые нельзя открывать, и ребенок, чье имя может разрушить старые
договоренности, — всё это постепенно складывается в одну страшную картину. Чем ближе Волков подходит к правде, тем яснее становится: в этой игре
невозможно остаться чистым. Одни убивают. Другие молчат. Третьи
подписывают документы. А самые опасные — те, кто умеет превращать кровь в
государственную необходимость. Чтобы победить, Волкову придется сделать первый шаг туда, откуда уже не
возвращаются прежними.

контркультура

современная русская литература

young adult

Кровь на погонах

Сочи. Смерть влиятельного бизнесмена Льва Аронова сначала кажется
обычным делом для местного управления. Но сотрудник ФСБ Артём Волков
быстро понимает: за этой смертью скрывается нечто большее, чем деньги, связи
и борьба за влияние. Тайные маршруты, исчезнувшие свидетели, подмененные биографии, архивы, которые нельзя открывать, и ребенок, чье имя может разрушить старые
договоренности, — всё это постепенно складывается в одну страшную картину. Чем ближе Волков подходит к правде, тем яснее становится: в этой игре
невозможно остаться чистым. Одни убивают. Другие молчат. Третьи
подписывают документы. А самые опасные — те, кто умеет превращать кровь в
государственную необходимость. Чтобы победить, Волкову придется сделать первый шаг туда, откуда уже не
возвращаются прежними.

сказки

русское фэнтези

русская поэзия

Сочи. Город, где море хранит больше, чем кажется.
После прямого эфира, который перевернул всё, Артём Волков понимает: за одной историей скрывается другая. Старый архив, забытые имена, исчезнувшие дети и система, которая слишком долго стирала правду, превращая живых людей в удобное молчание.
Чтобы спасти мальчика и остановить тех, кто привык распоряжаться чужими судьбами, Волкову придется идти против правил, приказов и самой логики системы. Но чем ближе он подбирается к истине, тем яснее становится: в этой истории ребенка хотят сделать не человеком, а доказательством. Инструментом. Символом. Разменной монетой.
Артёму предстоит решить, где проходит граница между спасением и насилием во имя спасения.
«Право на тишину» — напряженный детективный триллер о памяти, вине, власти и цене правды.
Вторая книга серии «Артём Волков».

ужасы

мистика

Право на тишину. Вторая книга

современные любовные романы

остросюжетные любовные романы

Ты не сломан. Ты просто слишком долго жил по сценариям, которые когда-то помогали справляться со стрессом, тревогой, усталостью и пустотой, а теперь начали управлять тобой.
Эта книга — честный и практический разбор вредных привычек без стыда, магии и мотивационных сказок. Курение, алкоголь, телефон, прокрастинация, импульсивные покупки, ночной режим, переедание и вечные обещания с понедельника — все это не просто слабость характера, а повторяющиеся механизмы.
Ты узнаешь, как работают триггеры, самообман, срывы, сила воли, окружение и быстрые награды. А главное — получишь понятный план, как выбрать одну привычку и начать менять ее без героизма, но по системе.
Практическая книга для тех, кто устал обещать себе новую жизнь и хочет начать с одного честного шага.

энциклопедии

детская познавательная и развивающая литература

Без самообмана. Вредные привычки. Почему ты сам себе мешаешь

Ты не слабый. Ты зависимый.
И это не оскорбление — это честная точка старта.
Если бы никотин держался только на желании курить, бросить было бы проще. Но он держится на ритуалах, стрессе, кофе, перерывах, скуке, разговорах, усталости, алкоголе, плохих днях и фразе: одна ничего не решит.
Эта книга не будет говорить тебе: просто возьми себя в руки. 
В конце книги есть практические материалы: таблица тяги, карта триггеров, список замен, экстренный план при тяге и план после срыва.
Она покажет, как устроен никотиновый цикл:
напряжение — никотин — облегчение — новая потребность.
И поможет пройти первые 30 дней без сигарет, вейпа, стиков и одноразок — не на голом героизме, а на системе.
Каждый день книги — это отдельный шаг: что происходит, почему тянет, где включается самообман и что делать прямо сегодня.
Без стыда.
Без сказок.
Без вечного с понедельника.
Без самообмана.

учебная литература

мода и стиль

хобби / увлечения

мода и красота

Без самообмана. 30 дней без никотина

Алкоголь становится проблемой не только тогда, когда разрушает жизнь снаружи. Он становится проблемой раньше — когда начинает решать за человека, как отдыхать, справляться со стрессом, общаться, праздновать и отключать голову.
Эта книга помогает честно увидеть свое отношение к алкоголю, разобрать личные триггеры, выйти из цикла напряжение  алкоголь  облегчение  последствия  стыд  новая тяга и вернуть себе ясность, контроль и уважение к себе.
Без морализаторства.
Без стыда.
Без красивых оправданий.
Без самообмана.

Александр Муро