современная русская литература

книги о приключениях

стихи и поэзия

саморазвитие / личностный рост

книги для детей

Бег — это не просто спорт. Это путь к лучшей версии себя.
Книга «101 шаг к мудрости бега» — это не сборник сухих тренировочных планов и не руководство по технике. Это глубокая философская проза, рожденная на километрах беговых дорожек, в моменты изнурительных тренировок, триумфов и падений.
В 11 главах и 101 размышлении автор исследует бег как мощнейший инструмент личностного роста. Здесь вы не найдете чужих цитат — только искренний, авторский взгляд на природу воли, преодоления и внутренней силы. Книга раскрывает, как дисциплина дарит настоящую свободу, почему боль всегда временна, а сдача — навсегда, и как научиться слышать свое сердце, когда разум требует остановиться.
Эта книга станет надежным спутником как для опытных марафонцев, так и для тех, кто только делает свой первый, самый трудный шаг от дивана к двери. Но ее мудрость выходит далеко за пределы стадиона: это честный разговор о жизни, о характере и о том, как не сдаваться, когда на пути встают любые преграды.

научная фантастика

ужасы

мистика

101 шаг к мудрости бега

Иногда человеку нужно потеряться, чтобы однажды найти дорогу домой. 
Она жила так, как живут многие: спешила, работала, заботилась о других, старалась быть сильной и не позволяла себе остановиться. Со стороны её жизнь казалась благополучной, но однажды она проснулась с ощущением, что внутри стало тихо. Исчезли желания, исчезли мечты, исчезла радость. Осталась только пустота. 
Старая скамейка у воды, осенний ветер, заброшенный дом, зеркало, маленький цветок, пробившийся сквозь асфальт, шум моря, первый снег и самые обычные дни постепенно открывают ей простую истину: счастье не нужно искать где-то далеко. Оно рождается в тот момент, когда человек перестаёт убегать от себя. 
«Я вернулась» — это тёплый психологический роман о внутреннем исцелении, принятии прошлого и силе маленьких шагов. Это история о том, что самые важные перемены происходят не громко, а почти незаметно — в тишине, в случайных встречах, в простых разговорах и в умении снова видеть красоту каждого прожитого дня.

историческая литература

мифы / легенды / эпос

Я вернулась

Сборник объединяет авторские произведения патриотической, гражданской, спортивной и краеведческой направленности. В книгу вошли песни о любви к Родине, родному городу Орлу, исторической памяти народа, спорте, здоровом образе жизни и детстве. 
Каждое произведение наполнено искренними чувствами, верой в добро, уважением к истории России и стремлением к созиданию. Особое место занимают песни, посвящённые дружбе, семейным ценностям, преемственности поколений, достижениям в спорте и сохранению культурного наследия страны. 
Сборник адресован детям, подросткам, педагогам, музыкальным руководителям, организаторам культурно-массовых мероприятий, а также всем читателям, интересующимся современной авторской песней и поэзией. Материалы могут быть использованы при проведении патриотических, образовательных и творческих мероприятий в учреждениях культуры и образования.

русская классика

публицистика

критика

Песни и стихи

Перед вами увлекательная книга-раскраска «Музыкальные инструменты», созданная специально для детей 3–7 лет.
На страницах книги малыши познакомятся с народными, ударными, духовыми и клавишными музыкальными инструментами. Каждый разворот включает крупную раскраску с четкими контурами, которую удобно раскрашивать маленькими ручками, интересный рассказ об инструменте и веселый стишок, помогающий легко запомнить его название и звучание.
Раскрашивая иллюстрации, дети развивают мелкую моторику, внимание, воображение и творческие способности, расширяют словарный запас, знакомятся с миром музыки и учатся различать музыкальные инструменты.
Книга станет прекрасным помощником для воспитателей, музыкальных руководителей, педагогов дополнительного образования и родителей, которые хотят познакомить ребенка с удивительным миром музыки в игровой форме.
Раскрашивай, читай, играй и открывай волшебный мир музыкальных инструментов!

Музыкальные инструменты. раскраска

«Музыка осеннего леса»
Автор программы: Альбина Тарасова
Добро пожаловать в удивительное путешествие вместе с Феей Мелодией!
Перед вами первая часть серии авторских музыкальных раскрасок, созданных как дополнение к программе «Путешествие с Феей Мелодией в Страну Музыки» и Волшебному музыкальному чемоданчику.
 Каждая раскраска сопровождается небольшим познавательным текстом и весёлым стихотворением, которые помогают лучше понять музыкальное произведение и делают семейное чтение ещё интереснее.
Часть 1 «Музыка осеннего леса» посвящена красоте осени. Вместе с произведениями Антонио Вивальди «Осень», Петра Ильича Чайковского «Осенняя песнь» и сказкой Владимира Сутеева «Под грибом» дети будут слушать музыку, рассматривать иллюстрации, раскрашивать страницы, выполнять творческие задания и обсуждать свои впечатления всей семьёй.

сказки

детские приключения

Музыкальные раскраски. Путешествие с Феей Мелодией в Страну Музыки

Авторская программа «Путешествие с Феей Мелодией в Страну Музыки» предназначена для организации семейной музыкальной гостиной с детьми старшего дошкольного возраста (5–7 лет) и их родителями.
Программа направлена на развитие музыкальной культуры дошкольников, формирование устойчивого интереса к классической и народной музыке, воспитание художественно-эстетического вкуса, эмоциональной отзывчивости и укрепление детско-родительских отношений через совместную творческую деятельность.
Особенностью программы является интеграция различных видов искусства: музыки, художественной литературы, изобразительного творчества, театрализации, игровых технологий и семейного общения. Все занятия объединены единым сказочным сюжетом, в котором детей сопровождает главный герой — Фея Мелодия, а основным дидактическим средством становится Волшебный музыкальный чемоданчик.

попаданцы

Путешествие с Феей Мелодией в Страну Музыки

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности «Баланс и движение» предназначена для детей 5–7 лет и направлена на развитие координационных способностей, равновесия, двигательной активности, пространственной ориентировки и межполушарного взаимодействия.
Содержание программы основано на использовании балансировочных подушек как эффективного средства физического развития дошкольников. Занятия включают комплексы общеразвивающих упражнений, нейроигры, упражнения на развитие баланса и координации, подвижные игры, игровые путешествия и упражнения с различным спортивным инвентарём.
Адресована педагогам дополнительного образования, инструкторам по физической культуре, воспитателям дошкольных образовательных организаций и родителям, заинтересованным в гармоничном физическом развитии детей дошкольного возраста.

истории успеха

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ «БАЛАНС И ДВИЖЕНИЕ»

«Бабушка Туманушка и маленькие храбрецы» — это добрая музыкальная сказка-приключение для детей дошкольного и младшего школьного возраста.
В волшебном лесу живёт мудрая Бабушка Туманушка и её верные помощники — Лучик, Тимка и Светличка. Вместе они отправляются в удивительные путешествия, чтобы спасти дружбу, вернуть смех, найти пропавшие сказки, помочь добрым чудесам и преодолеть самые разные испытания. На их пути встречаются загадочные колдуны, волшебные существа, говорящие деревья и необыкновенные приключения.
Каждая история не только увлекает маленьких читателей в мир сказки, но и помогает понять важные жизненные ценности: доброту, дружбу, смелость, взаимопомощь, уважение к другим, любовь к семье и веру в чудо.
Книга предназначена для семейного чтения, театральных постановок, детских праздников и занятий в детских садах, школах и творческих студиях. 

детям

Бабушка Туманушка и маленькие храбрецы

Сборник «Народные игры» знакомит читателей с богатым миром русских народных подвижных игр, забав, хороводов и развлечений, которые на протяжении многих поколений объединяли детей и взрослых.
В издание вошли самые известные и любимые игры: «Гуси-гуси», «Жмурки», «Прятки», «Салки», «Ручеёк», «Золотые ворота», «Казаки-разбойники» и многие другие. Для каждой игры представлены правила проведения, игровые тексты, считалки, исторические сведения и красочные иллюстрации, выполненные в стиле русской народной культуры.
Сборник будет полезен педагогам дошкольных образовательных организаций, учителям начальных классов, педагогам дополнительного образования, воспитателям, вожатым, родителям и всем, кто заинтересован в сохранении народных традиций и организации активного детского досуга.
Книга способствует развитию двигательной активности, коммуникативных навыков, внимания, ловкости, быстроты реакции, а также знакомит детей с культурным наследием русского народа.

Народные игры

Серия «Играем вместе!» знакомит детей с богатым миром народных игр народов России. В каждом выпуске собраны самые интересные и любимые игры, которые на протяжении многих поколений передавались от старших к младшим.
Карточки содержат понятное описание игры, основные правила и красочные иллюстрации, помогающие легко организовать игровой процесс в детском саду, школе, лагере или дома.
Народные игры развивают ловкость, быстроту, внимание, смекалку, умение действовать в команде, воспитывают уважение к традициям и культуре разных народов нашей страны.
В серию входят:
Русские народные игры
Башкирские народные игры
Татарские народные игры
Ингушские народные игры
Чувашские народные игры
Марийские народные игры
Удмуртские народные игры
Мордовские народные игры
Якутские народные игры
и другие народные игры России.
Серия адресована воспитателям, педагогам, организаторам детского досуга, родителям и всем, кто хочет сохранить традиции народной культуры через игру.

книги о путешествиях

Играем по - русски

В книге собраны упражнения, оформленные в виде удобных карточек, которые помогают шаг за шагом освоить основы голосо-речевого тренинга. Каждая карточка содержит краткое описание упражнения, последовательность выполнения и основные рекомендации, что делает занятия понятными и доступными как для самостоятельной работы, так и для использования на занятиях по сценической речи, актёрскому мастерству, педагогике и дополнительному образованию.
Материал направлен на развитие правильного дыхания, красивого свободного голоса, чёткой дикции, выразительности речи и уверенности в общении. Упражнения способствуют снятию мышечных зажимов, развитию координации дыхания и звучания, укреплению голосового аппарата и формированию навыков эффективной речевой коммуникации.
Пособие будет полезно педагогам, воспитателям, студентам творческих специальностей, руководителям театральных коллективов, ведущим, а также всем, кто стремится сделать свою речь более выразительной, красивой и убедительной.

культурология

монографии

языкознание

Школа красивой речи. От дыхания к слову

Моя жизнь, рассказанная шёпотом  это сборник автобиографических историй, оформленных в виде сказок и воспоминаний. Автор делится личными переживаниями, переплетая реальные события с элементами волшебства и морали. Книга охватывает темы семьи, потерь, верности животных, детских воспоминаний и уроков жизни, подчёркивая важность любви, стойкости и заботы о близких.
В центре повествования  повседневные драмы и радости: от переезда семьи в поисках лучшей жизни и ностальгии по бабушкиным блинчикам до трогательных историй о преданных питомцах (пёс Цезарь, кот Райчо, собака Жастина, корова Росинка) и простых, но глубоких уроках (о важности завтрака, силе маленькой капли, которая становится рекой, или управлении эмоциями). Каждая сказка шепчет о том, что настоящая крепость  не стены, а связи между людьми и миром вокруг.

русское фэнтези

«Моя жизнь, рассказанная шёпотом»

«Играем по-башкирски» — это набор из 30 иллюстрированных карточек с башкирскими народными играми для детей дошкольного и младшего школьного возраста.
В карточках собраны подвижные, хороводные, музыкальные и соревновательные игры, которые на протяжении многих поколений были частью детства в башкирских аулах и семьях. Каждая карточка содержит описание игры, понятные правила, рекомендуемый возраст и яркую иллюстрацию, помогающую быстро освоить игровой процесс.
Игры способствуют развитию ловкости, быстроты, внимания, координации движений, памяти, воображения и коммуникативных навыков. Они помогают детям активно двигаться, учат взаимодействовать в коллективе, соблюдать правила и уважать традиции своего народа.
Набор станет отличным помощником для воспитателей, педагогов, родителей, организаторов детского досуга, а также для проведения занятий в детском саду, школе, учреждениях дополнительного образования и семейного отдыха.
Играем вместе — сохраняем традиции Башкортостана!

фэнтези про драконов

любовное фэнтези

Играем по башкирски

Добро пожаловать в волшебный мир Бабушки Туманушки!
Эта добрая раскраска познакомит юных художников с удивительной лесной жительницей, которая любит заботиться о природе и помогает всем вокруг. Вместе с Бабушкой Туманушкой дети отправятся в сказочное путешествие, где будут собирать грибы и ягоды, прясть шерсть, кормить птиц, читать сказки, печь пироги и выполнять множество интересных дел.
Каждая страница содержит добрую иллюстрацию, которую можно раскрасить по своему вкусу, развивая воображение, творческие способности, внимание и мелкую моторику.
Книга станет прекрасным помощником для совместного семейного творчества, занятий в детском саду и увлекательного досуга дома.
Откройте двери в мир сказки, доброты и фантазии вместе с Бабушкой Туманушкой!

учебная литература

Привет, я бабушка Туманушка

Моя жизнь, рассказанная шёпотом» — это сборник лирических рассказов и сказок, рождённых из самых сокровенных воспоминаний автора. Каждая история в этой книге имеет реальные прототипы: это тихий шёпот старых домов, хранящих тепло поколений, преданность верных собак и кошек, мудрость бабушек и светлая ностальгия по беззаботному детству.
Эта книга написана не для того, чтобы удивить замысловатым сюжетом, а для того, чтобы сохранить. Сохранить веру в человеческую доброту, силу характера и любовь, которая помогает преодолевать любые жизненные бури. Пронзительные и трогательные истории Альбины Тарасовой заставят читателя улыбнуться, вспомнить своё детство и задуматься о самом главном: о связи времён, о памяти и о том, что настоящее чудо всегда рядом с нами.
Для широкого круга читателей, ценящих искренность, семейные ценности и добрую, мудрую прозу.

эзотерика / оккультизм

общая психология

Моя жизнь рассказанная шепотом

литература 20 века

Бег — это больше, чем спорт. Это история силы духа, настойчивости и веры в себя.
«Легенды бега. 50 чемпионов, изменивших историю спорта» — это уникальное собрание вдохновляющих историй выдающихся спортсменов, чьи достижения навсегда вошли в историю мировой лёгкой атлетики, марафона и ультрамарафона.
На страницах книги вы познакомитесь с олимпийскими чемпионами, мировыми рекордсменами и легендарными бегунами разных эпох и стран. Их путь к вершинам был наполнен победами и поражениями, сомнениями и преодолением, но именно благодаря упорству и преданности своей мечте они смогли изменить не только собственную судьбу, но и весь мир спорта.
Книга станет источником мотивации для спортсменов, тренеров, педагогов, любителей бега и всех, кто стремится к личностному росту, новым достижениям и жизни без границ.
Потому что чемпионами не рождаются. Ими становятся.

мотивация

саморазвитие и советы

Легенды бега. 50 чемпионов, изменивших историю спорта

Сборник «Песни и стихи» Тарасовой Альбины объединяет авторские произведения патриотической, гражданской, спортивной и краеведческой направленности. В книгу вошли песни о любви к Родине, родному городу Орлу, исторической памяти народа, спорте, здоровом образе жизни и детстве.
Каждое произведение наполнено искренними чувствами, верой в добро, уважением к истории России и стремлением к созиданию. Особое место занимают песни, посвящённые дружбе, семейным ценностям, преемственности поколений, достижениям в спорте и сохранению культурного наследия страны.
Сборник адресован детям, подросткам, педагогам, музыкальным руководителям, организаторам культурно-массовых мероприятий, а также всем читателям, интересующимся современной авторской песней и поэзией. Материалы могут быть использованы при проведении патриотических, образовательных и творческих мероприятий в учреждениях культуры и образования.
Автор-составитель: Тарасова Альбина.

Книга «О чём рассказывает природа» — это сборник познавательных наблюдений и добрых авторских сказок для детей дошкольного и младшего школьного возраста.
На страницах книги юные читатели познакомятся с удивительным миром природы, научатся замечать её красоту и понимать её маленькие тайны. Вместе с героями книги дети отправятся в путешествие по временам года, встретятся с майским жуком, волшебным одуванчиком, доброй бабочкой, трудолюбивой пчёлкой, пушистым облаком, снежинкой и другими обитателями окружающего мира.
Каждый раздел включает сценарий наблюдения на прогулке и авторскую сказку, которые помогают развивать любознательность, наблюдательность, воображение, связную речь и эмоциональную отзывчивость детей.
Книга способствует формированию бережного отношения к природе, воспитанию доброты, заботы о живых существах и интереса к окружающему миру.

короткие любовные романы

О чем рассказывает природа

«Легенды бега. 50 чемпионов, изменивших историю спорта» — это вдохновляющий сборник историй, цитат и жизненных принципов выдающихся спортсменов, чьи достижения стали частью мировой спортивной истории.
На страницах книги читатель познакомится с олимпийскими чемпионами, мировыми рекордсменами, легендарными марафонцами и ультрамарафонцами разных эпох и стран. Элиуд Кипчоге, Усэйн Болт, Хайле Гебреселассие, Кенениса Бекеле, Роджер Баннистер, Тирунеш Дибаба, Фейт Кипьегон и многие другие делятся мыслями о труде, дисциплине, вере в себя, преодолении трудностей и пути к мечте.
Каждая глава содержит краткую историю спортсмена, художественную иллюстрацию и подборку вдохновляющих цитат на русском и английском языках. Книга помогает не только узнать больше о великих чемпионах, но и почувствовать силу человеческого характера, стремление к совершенству и любовь к движению.

историческая фантастика

социальная фантастика

юмористическая фантастика

«100 шагов к мудрости бега» — это вдохновляющий сборник мыслей, цитат и жизненных принципов выдающихся спортсменов, тренеров и легенд мировой лёгкой атлетики.
На страницах книги собраны сто высказываний олимпийских чемпионов, рекордсменов мира, марафонцев и ультрамарафонцев, чьи достижения стали частью истории спорта. Каждая цитата раскрывает не только секреты спортивного успеха, но и важные жизненные ценности: дисциплину, настойчивость, смелость, веру в себя и способность преодолевать любые трудности.
Элиуд Кипчоге, Стив Префонтейн, Роджер Баннистер, Кэтрин Свитцер, Меб Кефлезиги, Дин Карназес, Усэйн Болт и многие другие чемпионы делятся мудростью, рожденной годами тренировок, побед и испытаний.

боевая фантастика

101 шагов к мудрости бега

Книга «Школа красивой речи с Лучиком. 100 игровых карточек» представляет собой практическое пособие по развитию речевого дыхания, дикции, голоса, интонационной выразительности и речевой свободы детей дошкольного и младшего школьного возраста.
Материал создан на основе современных педагогических подходов, элементов сценической речи и опыта, полученного автором во время обучения на курсе «Теория и методика Вахтанговской школы» в Театральном институте имени Бориса Щукина. Все упражнения адаптированы для работы с детьми и представлены в увлекательной игровой форме.
В книге собрано 100 красочно оформленных карточек, объединённых в тематические разделы: речевое дыхание, дикционная чёткость, мелодика речи, логическое ударение, диапазон и сила голоса, темпо-ритм, эмоциональный тембр и речь в движении. Каждая карточка содержит игровую ситуацию, практические задания, рекомендации по выполнению упражнения и элементы самопроверки.

городское фэнтези

боевое фэнтези

Школа красивой речи с Лучиком

Перед вами добрая и увлекательная книга для детей, которые только начинают читать самостоятельно. Вместе с весёлыми друзьями — лисёнком Лучиком и щенком Тимкой — юные читатели познакомятся с разными видами спорта: бегом, футболом, баскетболом, теннисом, бадминтоном, катанием на велосипеде, роликах и самокате, занятиями на турнике и утренней зарядкой. 
Каждый небольшой рассказ написан простым и понятным языком, содержит полезные новые слова, вопросы для закрепления прочитанного и добрый вывод. Истории помогают развивать навыки чтения, расширяют словарный запас и знакомят детей с важными качествами спортсменов: смелостью, настойчивостью, дисциплиной, дружбой и верой в свои силы. 
Книга станет прекрасным помощником для первого самостоятельного чтения и вдохновит детей на активный и здоровый образ жизни. 
Для детей дошкольного и младшего школьного возраста.

кулинария

Спортивные приключения Лучика и Тимки

Беги к мечте!
Мотивирующая раскраска с цитатами великих бегунов
Эта необычная книга объединяет творчество, спорт и вдохновение. На её страницах вас ждут красивые раскраски с бегунами, живописными маршрутами, горами, лесами и озёрами, а также мудрые высказывания знаменитых спортсменов и марафонцев со всего мира.
Каждая страница напоминает о том, что успех начинается с первого шага, дисциплина помогает достигать целей, а смелость и настойчивость делают невозможное возможным. Раскрашивая иллюстрации и читая вдохновляющие цитаты на русском и английском языках, дети и взрослые смогут не только развивать творческие способности, но и находить мотивацию для новых достижений.
Эта книга станет прекрасным подарком для любителей спорта, бега и активного образа жизни. Открывайте новые горизонты, раскрашивайте мир яркими красками и помните: каждая дистанция начинается с первого шага!