Дары сновидений. Как бессознательное помогает нам найти ответы, познать себя и увидеть изменения в реальности – Афина Лаз

Весьма поверхностный обзор темы снов и осознанных сновидений. К тому же с сомнительной философией про «высшие сознания» и прочее, что подаётся как само собой разумеющееся.

Поэтому опытным сновидцам, скорее всего, не понравится.А вот начинающим или вообще ничего не знающим об осознанных сновидениях вполне может пригодиться.

Написано легко, читается очень быстро. Упражнений и практик немного и все они известны и сто раз описаны, но для начала – пойдёт.Как и большинство подобных книг, она написана не для того, чтобы передать какие-то сакральные ценные знания и техники, а скорее чтобы вдохновить на собственное исследование и дальнейшее изучение темы. С этой задачей книга более-менее справляется.Поэтому мой отзыв скорее нейтральный. Не могу ни рекомендовать, ни отговаривать. Прочтение не займёт у вас много времени, даст чуть мотивации и вряд ли так уж сильно разочарует, но и ничего принципиально нового вы в этой книге не обнаружите.

Все ругали, а я решила читать

⠀

У меня со снами связано очень многое. Я с детства вижу вещие сны, которые сбывались. И не просто сбывались, а совпадали с реальностью в каждой, даже незначительной мелочи. Было даже время когда я боялась своих снов и пробуждаясь первым делом смотрела в окно (это помогает забыть увиденный сон). Поэтому читать ли книгу у меня колебаний не было.

⠀

Примерно треть нашей жизни мы проводим во сне. Мы знаем, что это время жизненно важно для отдыха и омоложения, но что, если его можно использовать для чего-то большего? Что, если наши сны действительно что-то нам говорят? Психолог и писательница Афина Лаз посвятила свою карьеру раскрытию мудрости наших снов.

⠀

Из этой книги, наполненной упражнениями и пошаговыми инструкциями, вы узнаете, как интерпретировать сны и осознанные сновидения, чтобы сделать лучше свою жизнь наяву. Практичное и современное, это руководство поможет вам составить план шагов на пути к психическому благополучию и духовному росту.

⠀

Вы научитесь:

– расшифровывать свои сны;

– использовать силу осознанных сновидений;

– находить связь с бессознательным;

– понимать символы, которые встречаются во сне;

– исследовать мир сознания, чтобы понять, кто вы на самом деле;

– с помощью снов раскрывать свои творческие способности и исцелять душевную боль.

⠀

Всем, кто когда-либо чувствовал, что их сны что-то значат, эта книга даст самые разные инструменты для расшифровки и использования. Не все методики мне пришлись по душе, возможно потому что нужно больше опыта, но определённо есть очень полезные, которыми я попробовала воспользоваться и которые УЖЕ дали эффект.