знания и навыки

книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

словари, справочники

общая психология

Книга "Дзен и искусство управления сап-бордом" представляет собой сочетание учения Дзен и современного вида спорта — сап-бординга. В этой книге автор исследует, как принципы Дзен могут быть применены к управлению сап-бордом, чтобы улучшить технику, концентрацию и общее удовольствие от катания.

Рассматриваются правила управления сап-бордом и предлагаются виды медитации для достижения внутреннего покоя, гармонии, самопознания, личностного роста и духовного развития через практику сап-бординга и учения Дзен.

Книга "Дзен и искусство управления сап-бордом" предназначена для всех, кто интересуется сап-бордингом, независимо от уровня их опыта, она будет полезна как новичкам, так и опытным сап-бордистам, присоединяйтесь к единомышленникам и откройте для себя новые горизонты в мире сап-бординга и философии Дзен.
Фото на обложке - автор.



учебная и научная литература

учебники и пособия для вузов

технические науки

проектирование

машиностроение

электроника

автоматизация

учебное пособие для студентов

наладка станков

конструирование оборудования

микроэлектроника

Дзен и искусство управления Сап-бордом

Дзен-коучинг - это подход к коучингу, который объединяет принципы дзен-философии и методики коучинга. 
Он помогает людям обрести внутреннюю гармонию, осознание и развитие своего потенциала. 
В дзен-коучинге используются простые и глубокие вопросы, а также медитативная практика, чтобы помочь желающим обрести ясность и присутствие в настоящем моменте. 
Дзен-коучинг помогает людям осознавать свои преграды, преодолевать их и достигать личностного роста и успеха.
Упражнение – это физическое упражнение на все тело или его части.
Практика – это медитативная практика визуализация или сосредоточение или осознанность.
Вы узнаете себя с другой стороны и возможно уже не будете прежним. Вы будете жить осознанно проживая каждый момент жизни с удовольствием.

учебно-методические пособия

приборостроение

книги для студентов и аспирантов

нанотехнологии

наноэлектроника

учебно-методический комплекс

Коучинг в стиле Дзен

Что, если ответы на все ваши вопросы уже внутри вас? Вы когда-нибудь чувствовали, что застряли в потоке мыслей, сомнений и страхов? 
Что ваш ум, как заевшая пластинка, кружит одни и те же сценарии, а ясность ускользает? Эта книга не даст вам готовых решений. Она научит вас слышать себя.
"Дзен-карты: Путь к мудрости через метафоры" — это не просто руководство по работе с картами. Это приглашение в путешествие — вглубь себя, где тишина говорит громче слов, а простые образы раскрывают сложные истины. 
Здесь нет магических формул, но есть 54 ключа — каждый из которых отпирает дверь к вашей интуиции, творчеству и внутренней силе.
Вам нужно только распечатать и вырезать карты по контуру, и это будет ваша первая творческая медитация.

стихи и поэзия

серьезное чтение

cтихи, поэзия

Коучинг в стиле Дзен: Дзен-карты

«Мафия в стиле Дзэн» — это перерождение классической психологической игры через призму японской философии, искусства молчания и коучинговой глубины.
В этой книге вы найдёте:
•	новые роли и архетипы, вдохновлённые природой и Дзен-мудростью;
•	правила, в которых нет победителей и проигравших — есть только путь осознания;
•	пошаговое руководство для проведения игры в малых и больших группах;
•	стилизованные карточки, брошюра, сценарии и шаблоны — всё готово к печати;
Играя в «Мафию в стиле Дзэн», вы учитесь слышать молчание, различать интуицию, быть внимательными не к словам, а к состояниям. Это не про разоблачение врагов — это про распознавание себя. В игре 9 ролей, 36 дополнительных карт и дополнительные возможности ролей.
Для кого книга: Для коучей, психологов, педагогов, семей и друзей — всех, кто ищет смысл даже в игре.
«Когда ты ищешь зло во вне — ты не видишь свою тень.
Когда ты смотришь внутрь — исчезает потребность в победе»
Простая игра. Глубокий опыт. Тихая трансформация.


космическая фантастика

Мафия в стиле Дзен. Распечатай. Вырежи. Присутствуй

Кошки — идеальные учителя Дзен: они живут в настоящем, действуют без усилий и наслаждаются каждым моментом. 
Эта книга показывает, как перенять их мудрость в коучинг, бизнес и жизнь.
Вы узнаете:
•	Как быть здесь и сейчас, как кошка на солнцепеке.
•	Как действовать без напряжения, как кошка, прыгающая без расчётов.
•	Как отпускать контроль, как кошка, адаптирующаяся к изменениям.
•	Как наслаждаться простыми радостями, как кошка, играющая с клубком.
Книга содержит простые упражнения, истории и практики, которые легко применить в работе с клиентами или для себя. Без сложных терминов — только живые примеры и кошачья мудрость.
Для кого:
•	Коучей и психологов, ищущих новые подходы.
•	Предпринимателей, желающих работать эффективнее и без стресса.
•	Всех, кто хочет жить легче, радостнее и осознаннее.
«Дзен не в том, чтобы стараться быть мудрым, а в том, чтобы просто жить — как кошка, которая не практикует Дзен, а просто есть». 


А. В. Матисон