саморазвитие / личностный рост

здоровье

практическая эзотерика

народная и нетрадиционная медицина

альтернативная медицина

Почему наблюдение за отдельным симптомом не даёт полной картины — и как перейти от разрозненных заметок к целостному пониманию своего состояния?
«От наблюдения к системе» — рабочая тетрадь к книге «Традиционная китайская медицина. От симптома к системе». Она помогает фиксировать факты, учитывать сон, питание, нагрузку, лекарства, цикл, сезон и стресс, проверять одно безопасное повседневное изменение и оценивать результат по выбранным критериям.
От пяти функциональных систем и 12 ключевых понятий традиционной китайской медицины — к 30-дневному дневнику, четырём недельным разборам, итоговому анализу и 16 практическим приложениям.
Тетрадь предназначена для образовательного самонаблюдения и используется вместе с основной книгой. Она не заменяет медицинскую диагностику, консультацию специалиста или лечение.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

сказки

русское фэнтези

книги о приключениях

Традиционная китайская медицина. От наблюдения к системе. Рабочая тетрадь

Как по дате рождения построить личную звезду Усин — карту пяти движений: Дерева, Огня, Земли, Металла и Воды — и не превратить её в ярлык? Эта книга даёт прозрачный пошаговый расчёт без онлайн-калькуляторов, с проверкой арифметики и заполненными примерами.
Вы узнаете, как устроены циклы порождения и контроля, чем Инь отличается от Ян внутри каждого движения и почему «пустая клетка» не означает слабость органа. Авторский метод трёх карт — рождения, наблюдения и контекста — учит сравнивать расчёт с реальными фактами жизни: сном, нагрузкой, сезоном, самочувствием.
Внутри: 50 глав, разборы случаев, атлас маркеров, тренировочные ситуации и 30-дневный план освоения метода.
Книга носит образовательный характер и предназначена для самопознания. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

историческая фантастика

Звезда Усин. Как построить карту пяти движений по дате рождения и проверить её наблюдением

Рабочая тетрадь-приложение к книге «Звезда Усин»: пустой бланк звезды, таблица цифр для расчёта и дневники наблюдения на 14 и 30 дней. Печатайте нужную страницу или заполняйте PDF прямо на телефоне или планшете.
Тетрадь построена так, чтобы отделять факты от толкования: сначала вы записываете дату и считаете маркеры, затем ведёте дневник наблюдения — сон, нагрузка, самочувствие, — и только потом сравниваете расчёт с реальными фактами.
Использовать бланки лучше вместе с книгой «Звезда Усин», где объясняется метод расчёта и правила чтения схемы.
Издание носит образовательный характер и предназначено для самонаблюдения. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

эзотерика / оккультизм

публицистика

Звезда Усин. Рабочие бланки

Почему один и тот же симптом в традиционной китайской медицине может указывать на разные паттерны — и почему искать ответ по схеме «симптом = орган» недостаточно? 
Эта книга — системный путеводитель по ТКМ для читателя, который хочет разобраться в её внутренней логике без мистификации и подмены современных диагнозов традиционными терминами.
От Инь и Ян, Ци, Крови, Жидкостей, Цзин и Шэнь — к функциональным системам, Пяти движениям, меридианам, сезонным и суточным ритмам, питанию и распространённым состояниям. Схемы, таблицы и практические разделы помогают связывать отдельные признаки в общую картину. 
Отдельное внимание уделено безопасному самонаблюдению: как фиксировать изменения, оценивать результат одного действия и понимать, когда самостоятельного наблюдения уже недостаточно.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

современные любовные романы

короткие любовные романы

Традиционная китайская медицина. От симптома к системе

детская познавательная и развивающая литература

книги для дошкольников

Без серии

A. Nurlanova