Повышение самооценки

Гость выпуска главный редактор журнала Man Today (бывший Man s Health) Антон Иванов. Обсудили:Что важно для мужчин в отн...

Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь и идешь к этому.

Мудрые, вдохновляющие и дарящие надежду послания от одного из величайших философов древности!

«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему ...

Владимир Сурдин в интервью рассказывает, зачем мы изучаем космос, почему нас интересует именно Марс, Венера и Спутник Ев...

Воркбук идеально дополняет книгу “Тараканы в твоей голове и лишний вес”. Это не самостоятельное произведение. Он создан,...

Гость выпуска психотерапевт Виктор Ефимович Каган.Поговорили о том, что такое одиночество и как мы его переживаем.Как сч...

Вы потеряли радость и страсть к жизни из-за страха неудачи?

Мы каждый день задаем себе сложные жизненные вопросы и не знаем, где найти на них ответы. А что, если бы вы могли задать...

Поговорили в подкасте с урологом о том как лечить бесплодие, когда и кому нужно делать обрезание, что такое фимоз. Также...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте п...

Это практическое руководство познакомит вас со стратегиями укрепления уверенности в себе – качества, жизненно необходимо...

Гость выпуска Елена Миськова, психолог, культурный антрополог. 

Говорили про качества современного лидера, как стратегия влияет на скорость масштабирования бизнеса, как стратегические...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте п...

Данная книга посвящена типу «Дюма». Она одинаково подойдет как опытным специалистам, так и людям, которые ранее не интер...

Вам не нужен внутренний критик. Это только кажется, что он может мотивировать, подгонять и не давать пропускать что-то в...

В моей жизни было много начинаний, но они не доходили до своего завершения и оставались нереализованными. И вроде бы у м...

В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, как есть, вы ему сове...

Сама по себе травма происходит не от события, а от того, как мы его интерпретируем, какие у нас есть ресурсы, чтобы спра...

В гостях у Александры Елизавета Тюгаева – Психолог, музыкальный терапевт, исследователь русской обрядовой культуры.

"10 шагов к самоуважению" - это книга, которая поможет вам восстановить и укрепить ваше самоуважение. Состоящая из 10 кл...

Книга-тренинг с конкретными практиками, которые можно выполнять пошагово или выборочно по потребностям. Выполняя эти упр...

В гостях у Александры Ирина Молвинская — академический психолог, автор программ личностного роста.Обсудили:- что прячетс...

В этом выпуске подкаста мы глубоко погружаемся в тему верности и измен. Разбираем, как люди начинают изменять и почему, ...

Данная книга посвящена типу «Дюма». Она одинаково подойдет как опытным специалистам, так и людям, которые ранее не интер...

В гостях у Александры семейный психотерапевт , автор книги «Неверность» Марина Травкова. Говорили о любви и ее видах. Ка...

Как работать с комплексной травмой и посттравматическим стрессовым расстройством? Как пережить тяжелые эмоции? Исцелитьс...

Дмитрий Кравченко - про жизнь поэта, о русской культуре и её значении в мире, о личной жизни и свиданиях

Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнает...

В этом выпуске поговорили с эндокринологом Романом Терушкиным о взаимосвязи между тестостероном и стрессом. Инсулино рез...

Развод – это не всегда веселый повод, и говорить о них сложнее, чем кажется на первый взгляд. Что является истинными при...

В выпуске рассмотрим феномен «плохих парней» и их способность достигать успеха. Почему некоторым людям, кажущимся непосл...

Сеть ювелирно-часовых магазинов AllTime: https://clck.ru/39iJgX

В гостях у Александры —  Елена Миськова, практикующий психолог, социокультурный антрополог.В этом выпуске обсудили: «Мы...

В гостях у Александры  — Юлия Анпилогова, аналитический психотерапевтВ этом выпуске обсудили:- медитации, как способ сп...

Этот выпуск посвящен теме домашнего насилия. Говорить, не молчать, привлекать внимание к этой теме - важная миссия.