Спорт, здоровье, красота

Саша Бушмакин, Алена Груздева и Денис Ярославцев вместе с экспертами и тренерами из комьюнити adidas Runners Moscow уже ...

Подкаст «Три калеки» продолжает особый беговой сезон, который мы делаем вместе с adidas. На протяжении шести эпизодов Са...

Совместный беговой сезон «Трех калек» и adidas продолжается. Саша Бушмакин, Алена Груздева и Денис Ярославцев приглашают...

На связи подкаст «Три калеки»: Саша Бушмакин, Алена Груздева, Денис Ярославцев и adidas, с которыми мы делаем третий сез...

Привет! Это снова мы – Алена Груздева, Саша Бушмакин и Денис Ярославцев. Мы вернулись с третьим сезоном – и будем делать...

В новом выпуске «Трех калек» мы вместе с вами попытаемся погрузиться в баскетбольную атмосферу. Разберемся, как сделать ...

Привет! На связи «Три калеки», мы продолжаем пробовать разные виды спорта. На очереди большой теннис — он достался Саше.

Привет! Это подкаст «Три калеки» – Алена, Саша и Денис, которые еще не устали пробовать новые виды спорта, ходить на тре...

Привет! На связи «Три калеки» — подкаст, где трое безнадежных любителей со старыми травмами пробуют разные виды спорта и...

Алена пришла в секцию футбольного сообщества Trolleybusteam: у них несколько мужских, женских и микс-команд, которые выс...

Спорт с древними корнями, полный драйва и азарта, ждет вас в новом выпуске подкаста «Три калеки». Мы разобрались почти в...

Подкаст «Три калеки» вернулся из отпуска: мы по вам очень соскучились, надеемся, что вы по нам тоже! В новом сезоне Ален...

Мы планировали отправиться на отдых – как Денис, который уже укатил серфить в дальние и теплые края. Но поняли, что очен...

В этом выпуске мы вместе с Сашей Давыдовым, тренером и сооснователем школы плавания Swim Shot, разбираемся в тонкостях в...

Саша сходил на сквош. Алена и Денис тут как тут со своими вопросами.

Всем привет! «Три калеки» вернулись с новым выпуском, Алена вернулась из отпуска, а Саша и Денис сломали подкаст и сходи...

Это новый эпизод нашего подкаста, в котором мы расскажем о том, как правильно возобновить свои тренировки после самой по...

Что нужно двум бывшим легкоатлетам, чтобы поймать сильнейшие флешбеки? Конечно же выпуск про бег! Алена сходила на трени...

Вспомним самые хардкорные виды спорта, о которых вам приходилось слышать: что-то контактное вроде регби или баскетбола, ...

Мы сдержали обещание и сходили на тренировку по смешанным единоборствам до боя Хабиба Нурмагомедова и Джастина Гейджи. Э...

Сегодня добавим немного песка в ваши ленты и расскажем о пляжном волейболе. Саша Бушмакин сходил на тренировку и похваст...

С вами снова подкаст «Три калеки», в котором каждую неделю мы пробуем тренировки по новым видам спорта и делимся с вами ...

Второй выпуск подкаста «Три калеки»: Алена, Саша и Денис продолжают ходить на тренировки с целью попробовать абсолютно в...

Давайте знакомиться. Мы – Алена Груздева, Саша Бушмакин и Денис Ярославцев – три офисных работника с хроническими травма...

Подкаст, в котором три человека с хроническими травмами по очереди пробуют различные виды спорта – от карате до водных л...

Мы креативная студия Сирена. Делаем разные спецпроекты про спорт и здоровье. Игры, тесты, тексты и многое другое.

«Паровоз везет» – подкаст про самые интересные и необычные спортивные события, которые проходят в разных уголках России....

Почему ультрафиолет –– один из главных триггеров появления пигмента? Как он влияет, если причина пигментации другая? И к...

Большие контракты, громкие трансферы, многомиллионные сделки, долгие судебные тяжбы – обо всем этом и многом другом Вам ...

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровен...

Про второе сердце мужчины. И не только о нем. Врач-уролог-андролог "СМ-Клиника" Иван Пасларь

Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема ...

Чтобы разлюбить человека, попробуйте следующие шаги: Примите свои эмоции и позвольте себе испытывать их полностью. Осоз...

Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема ...

Интеллект, доброта, уверенность в себе, здоровье и чувство юмора — вот основа привлекательности. Люди, которые имеют зд...

Лето — пора цветов, ягод и фруктов. Стоит применить немного фантазии, и из плодов природы выйдут восхитительные блюда, к...

Перед вами книга, которая откроет мир неизвестной беременности. Вы узнаете, каких изменений ожидать от тела в течении 9 ...

«Дневник истерички» — это искренняя и вдохновляющая история о девушке, решившей за 90 дней изменить свою жизнь к лучшему...

Не бойтесь искать «своего» психолога. Иногда может потребоваться перебрать несколько специалистов, но это является обычн...