Max Etwood
ЕДА ОТ СТРЕССА

Глава

# ЕДА ОТ СТРЕССА

*Книга о том, что ты ешь не потому что голоден. А потому что страшно*

---

## Предисловие

Эта книга не о диете.

Она о том, почему ты открываешь холодильник в одиннадцать вечера. Не потому что голоден. Потому что — пусто. Потому что — день был. Потому что — надо чем-то заполнить. Не едой. Собой.

Она о том, почему ты ешь, когда злишься. Когда устал. Когда никто не видит. Когда — всё. Она о том, что стресс — это не в голове. Это в теле. Которое просит. Не еды. Тепла. Покоя. Того, чего не было. Никогда.

Эта книга не обвиняет. Она показывает.

Потому что нельзя изменить то, чего не видишь. А увидеть — больно. Очень.

Если ты дочитаешь до конца — ты уже увидишь. Что-то. Хоть что-то.

Этого достаточно. Для начала.

---

# Часть первая. То, что просит

---

## Глава первая. Холодильник

Женщина, тридцать четыре. Кухня. Ночь. Одиннадцать. Все спят. Она — нет. Не может. День был. Долгий. Тяжёлый. Не помнит, что именно. Просто — день. Просто — устала. Просто — всё.

Она стоит. Перед холодильником. Долго. Смотрит. Не открывает. Знает, что там. Всё. Что не надо. Что — нельзя. Что — потом. Но она стоит. И тело — просит. Не еды. Чего-то. Тепла. Покоя. Тишины. Того, чего не было. Сегодня. Вчера. Всегда.

Она открывает. Свет. Холодный. Режет глаза. Она смотрит. Долго. Потом — берёт. Что-то. Не важно что. Просто — берёт. Ест. Стоя. У холодильника. Быстро. Не чувствуя вкуса. Не чувствуя ничего. Просто — ест. Потом — ещё. Потом — ещё. Потом — закрывает. Стоит. Долго. Смотрит в стену. Тело — не отпускает. Тело — тяжелее. Не от еды. От чего-то другого. Что-то. Внутри. Сжатое. Тёмное. Тихое. Как кулак. Который не разжался. Даже когда она ела.

Она идёт. В спальню. Ложится. Смотрит в потолок. Муж спит. Она — нет. Не может. Тело — не даёт. Тело — помнит. Что было. Днём. Вчера. Всегда. Что-то. Что она не сказала. Не сделала. Не прожила. Что-то. Что — осталось. Внутри. И теперь — давит. И она — ела. Чтобы не чувствовать. Чтобы не думать. Чтобы — не. Но не помогло. Потому что — не в еде. В теле. В кулаке. Который — она.