  , -  . -  ,  ,   
  


, -       .     .           .      ,      :        ,   -    . ,       ,       ,   -  ,    ,           ,     ,          .

  PDF A4    .





  

  , -  

-  ,  ,   



  , , 2026

 , 2026







        ,       .        ,          .

 ,    ,          ( ) .  ,         ,  .       :   ,     .

          .

 ,   , , ,            .        ,     .

    .        ,  ,   .

      :    .

   ,    . ,        ,     .   ,         .    B   C   .

   ,     .       ,  :  ,  ,  ,  .

       ,        ,    .               (,  ).

   ,         , ,              .

    .  ,         ,     ,    .

   :

 ()  (    )  .     ,     100     ,    : , , , , , , .

 (   100  )   : , , , , , , , , .

            .      ,   .      ,        .     ,    ,   ,   .

  -       ,       .










 



 XIX        ,       .       .

         ,      . ,      ,   ,    .       ,    XIV ,             ,        ,   .

     .

          ,     .      ,    ,     .   ,  XVI  XVIII      2 .

      ,   .       .         .

,                  1747 .       -  .         .   12                , ,   ,    .     ,       :       .

       ,      .           .  1795            .

 1880        ,   ,  , ,    ,    ,   .            .

    .     .    ,      ( ), ,  ,    . ,   ,       .    ,      ,    .  1895        ,      ,      ,    .

 1872        .               1880 .       ?-?,      .      ,   ,       .      .

   ,     :        ,      ,   .

 ,      .      ,       .

 ,  1861 ,           .      ,    ,  ,   . ,     ,   ,       .

 ,      -         ,   .                ,    .

,      ,   B1,  .             ,     1   .    ,       .




   


 1913     ,          , ,   .    ,   ,   .         ,  .

     ,     .   ,   ,          (    ,     )    .  1937     ,   1947-         .




  


    1 ()    :    ,           .       -,     - ,     .

  ,   ,     ,     .       -.       ,    .

 1911  ,     ,     ,     -.       1 ().

        .   B2 ()   1935 .  ,          .

 3 (,  )   1937 ,        ,  -  .     5 ( )  6 ().

 9 ( )   1941 .  ,               .      .  1948                 12.




 C   


 1928     -         ,      C.

    ,   .      .          C     ( anti-scorbutic,    ).  1937   -,        .




 D


 ,    ( B1), ,      , ,       - .       ,    : -          ,  ,   ,     .

  XX   ,      .   ,   ,  1922      ,    ,     D.                  ,         ,      D.




   


1920-              .  ,  ,     ,   ,  .     ,          .

 1936          ,        .       .      ????? ()  ???? ().   ,      ,      .




 


    .  1929      ,      .        ,   ,            .        . ,      ,     .      ʻ   Koagulationsvitamin ( ).        .  1943          .




 



    ,        .            .

    ,          ,  ,     .         .         ,        .

        ,     : ,  ,    ,   .        ,    ,    ,      .




   


 (    )      ,   .    ,  -        .    ,      .

 :

 :    ;      ,   ,   ,  ;     ;   ;   ;  ;  ,  ,     ;

 1:       ;

     ;     ;       (  );      ;       ;   ,  , ;

 B2:   ;       ;    ;    (   );  ,    ;

 6:    ;   - ;

 9 ( ):     ;  ;   ( );   ,  ;

 12:        ( );   ( );  ;     ( ,  );

 :      ,   ;              ;   ,     ,     ;

 D:    D      ;      ;

 :    ;  ,  , ;   ,  , ;

  ( ):         ;     ;  ;    ;  .




  


 :  ,  ,  (),    .     , , .          , , , ,  .     ,  , ,        ;

 1:  , , ,    , ,  ,  , , ,    ,  ;

 2:           , ,  ,  ,   , , , ,  ,      ;

 3:        ,     , , ,   ,   ,   ,   ;

 6: , ,   ,  ,  , , ;

 9 ( ):       , ,       , ,   , ,   ,  - ;

 12: ,  ,   , ,  ,   ,    ,        , ;

 : , ,    ,  ,  ,  ,     , ,    ;

 D:    (      ,  ,  ,   .         ( ,           );   (  );

 :  ,   ;

  ( ):     .    :            , , -  ,  ,     ; ;   .

     .         .       , 1  6;        .

        , , D,     .

     ,      , D     (  ,   ),         ,      ,   ,     ,   .




   


  (): , , , ,    , , , , , , , , , ,  , ,  ,  , .

 1(): ,  , , ,  ,  , , ,  , , ,  ,  ,  , , ,  , ,  ,  ,  ,  , , ,  , , ,  ,  , ,    ,  , .

 2 (): , ,  ,  , ,  , ,  ,  , , , ,  , ,  ,  ,  , , , ,  , , , , , , ,  , ,  ,  ,  ,  , .

 3 ( ): , , , ,    , , ,  , , , ,    , ,  ,  ,  , , ,  , , , , , ,  ,  ,  ,  ,         .

 4 (): , , .

 5 (a ):  , , , , ,  o,      .

 6 (): , , , , , ,   ,  ,  , ,  , , ,  ( ), ,  , , , .

 8 (): , ,  .

 9 (   ): , ,    , , , ,  ,  .

 12:    , , .


 15 ( ): 

  ():  ,  , , ,   .

 C: ,  (), ,  , -, , ,  , ,  .

 :  ,  , , -, ,  ,  ,  .

 : ,  ,  , ,    , , ,  ,  ,  , , .

  (): , ,  , , , .

 ( ):  ,  ,  , , , .

 U (S-):     , ,  , ,  , , ,   .

  (): , , , .

       ,      ,                   .         ,       .

       .


   

           -   .        (   )      (,  , ),    ,    , -         ,    .           12, 6  2.  ,          .       ,    .

        ,    ,    .        30  60,     90.

       , :

       ,    .     ,    ;

           ;

        ,      ;

            1,      ,         1       ;

    1    2;

       D;

          ,    12.




  


     :

       ,   .    :

A ();

D (, ,   );

E ();

K (, ,   ).

         ,     (    ).      .

    ,      (  , ,  B12,     ).      B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12),  C,    P ().       .




   


      ,   .

 6   .

    6,     .

    ,   .

     D.

 D   .

    .

     ,  .

     .

           .




  


      (   )     .   :          .      ,    ,       .

       .       ,    .         .

        .

   ,       .

             .        .       . ,           ,   .

    ,   .    ,      .          .          .     .    ,    ,             .

  ,  ,  ,   .      ,     .

         .   :          .  ,       ,     .

   ,          ,  -   ,        .




 


, ,  .  12    8   .       ,   ,    .      12 .

.    ,  , , , .        .       15 .

 (),   .    ,  , , D3.       ,   ,   ,    .       1 .




 


 K2 +  D3 + .  D     ,        . ,     K2      ,  ,     .  K2 (  )     .     :

          ,       .

MGP ( Gla-)  ,   ,        ,   .

,   ,     D.     .         ,        D ().

       ,  D3     ,  .    2     ,        .

   .    ,       .      ,            ,      .

    ,   ,        .      .      ,     .        ,     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=74505976)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


