 
 


       ?    -     .  ,      ,    ,     .  ,       ,       .  ,   ,    .





 



 



  



  , 2026

  , , 2026



ISBN 978-5-0071-0151-6

     Ridero













 

 


,      ,          .         ,     ,                ,         .

 ,     ,    ,          .         ,  ,       .            ,    .

    ,          -        ,     .

,      ,     ,     .    ,  ,      .

      .          :      ,   ,           ,  .




.

 :

 

 


       ,      ,      .

        ,     .        ,    ,      .

         .     ,      ,             .

      ,  .            :

        , 

    ,      ?, 

     ,     ,   .

       ,    .   ,        ,        , ,      .

         ,     ,       ,  ,      .        ,       .

           ,   ,          .     ,       .       ,                .








          ,       .

1.  :    

        .

   ,   ,     ,  ,        .          ,   .

       ,      ,         ,      .      ,    ,        .

          ,   :  ,  ,   ,         .

 ,          ,     : **   ,     ,   **.  ,            ,  ,  ,          .

2.   : 

    

   ,            ,  ,     .

  ,            ,                , ,     -.

      .

      ,    -    .     .     ,   ,          .    ,    .

       .    :       ,   ,        .

 ,  :      ,        ,          .








3.  : 

   

  ,    .        ,  , ,     .

       ,     ,      ,  .      ,  .

,          ,  ,          .

       :    ,    ,       .      : ,        ,       .

 :   

   ,          .    ,   .    ,    ,  .

     ,  :         .

    .  ,    ,      .      ,       .

       .        ,      ,   ,       .   ,     .




.

 :    



          ,       ,   ?

     ,  ,  ,          .  ,     , ,   .

                 ,    :         .         .

   ,       ,     .          ,  ,       .      .   .

         ,      ,         .        ,     .

     .      ,     , ,   .  ,   ,      ,              ,     .    ,       ,          .

           .  ,       ,        ,      .

 :

       ,    ;

            ;

        ,         .

       .   ,   ,   .

    .









 1.  :

      


       .

 

 : 

    

              ,       .

   ,         .     :     ,   ,      ,  .         .      ,    .

  ,         ?

   ,          ,  ,     ,     .          ,    , ,    .

     ,         ,  .     ,       .         ,                    .

      :                   !

     ?        ( -)     .    ,    .

     ,             .        ,   .

    ,         ,    ,  .           ,    .








               .       :



 .    .     ,     -          ,      .


      ,       .             (  ),          ,     .      ,      ,     .      ,     .

    ,   ,           .         .

            , ,     ,    .

?         , ,   , ** ** (  ).       ,    .      ,             .

                       .     ,     ,        .

         .      .



      

 ,                ,       .

 :            .      ,          .

       ,          .

      .         ,      ,   .      .     ,    .

             ().     :     ,          ,     ,   .     ,     .

          ,        .        ,       .








 : 

    

            .             :  !

       :      !.              ( ),       .

      :            .      .

       .    ,   ,   ,    .     ,       ,     .       ,     ,       .

        ,         .    (  ),       .

        ,       :   . :        !

      ,       .       , ,    ,      ,    ,      .          ,       .



 : 

 - (DMN) 

       ,     .

     ,      .    ,      ,         .             .

         ,   ,   .            .

        .   , ,             ,      .








        -  (DMN).  ,     .  DMN     ,  ,        ߻.             !       ,      .         .   DMN    .    ,   ,       ,   ,      .

   ,      (  ).         ,        .          ,          ,  .



 : 

  

,     ,    ,   .

    .      ,        ,   .       .     .  , , ,  

                .        :



   - ?    ,     ?   -   ?


      .

   :     ,            .            ( )  ,   ,     .

   ,      :    ?   ?.          ,    ,   ,      .

    ,      ?

    ,     .            .       ,        ,      .         ,   ,      .

 ,   ,       .        ,         .

,              .   .   . ,     ,  .     ,      .

?

: 

    

           .        ,         .    ,         .

    .     ,     ,      .

         ,           .

   ,  .       ,                .      ,        .    ,      ,   (  )    .

        .

   :               -  .

      ,    .           :



   .     .






   ,      .



    .  ,  ,    .


                 !

     ,   .  ,   ,                  .           .

       ,    .

  ,  .             .      ,          .             .  .

    ,  .  ,        ,        .

    (-)        ,       ,  ,    .

 ,  ?  ,      , ,       .

 .     . ?

             .    ,     .

   ,  ,   ,        ,    .








  : 

   

      .  ,  ,               ,  ,  .       .

       (  ,     ),      :   .

    -.     ,  ,       ,       .

    -.    ,  :       (,   )          .

       ,          .   ,     .

      :      ,       .      : , ,   .

        ,       .    ,    ,     ,    .      .

         .    :   ,    ,      .

      ,    ,     .

              ,        ,      .

       ?

   ,           .        ,           .

     ,    .         .

 ,       .       ,        .




 2.  :          


   

  

?

 :  , 

  Ѩ

  :           .

      ,      .  , ,   .  ,      :  ,   ,  ,   .

        .       .  ,  ,             ,   .

   ,  -                .

        :      -        .        .        ,   .

     ,   .        ,        .

:  ,     ,           !            .       ,          ,    ,            .

      .  ,      ,          .      () :                 .            ,     .

 : 

    

   -         ,   ,    ,   ,     :



     .  ,    .


             .

  (,  ,        ) :        ,        .

            .         ,       .

       ,       .    , ,             ,  -     .

  : 

  Ż  

   -,            ?   :  ,    ,  ,   .

     ,     ,  .       ,              !

  ,         :

1.  

,           ,     .      .         :      ,    .

2.   

     .       :     ,      .

3.   

    -  (, , ),        .   ,      .

4.   

      .        :    - ,       !.       .








        .

 ,     ,       .    :      .               ,       ?

    

   :   

        .

  :         ,          .       ,    .

      ?

                 .

1.    :          ,       .         ,     .

2.  :        ,          .     . ,          .

3.    :       ,        .  :         .








       .    :



       

 .


?

  : 

   

  ,      ,    .     ,      .



          :

1.   (, , )

 :   ,    ,    .

 :   ,  ,   ,      .

2.  /   (, , )

 :  ,  ,  ,    .

 :    (),    ,      .

3.   (  , )

 : ,     .   ,   .

 :  , ,    ( ),     .

4.   ( , , )

 :   ,     .     .

 : ,  .       .    .

5.   (,   )

 :  ,     .

 :  ,   ,       .

6.   (, )

 :  ,  ,     .

 :     ,   ,    .

7.   (,  )

 :     ,    ,   .

 :   ,    ,   .








 :   

   

    (  HeartMath) :         ,   !



       ,    !          .

         .

       ,   , ,  .       .

         ,     ,   ( ).

 ,          ,    (Vagus).

         ,        !   ,         .



:    

           .      ,    ,      .

  , ,         . On      ,        :

 ,   ,   .  ,   :        .

    .

    ,       ,      .

         .  ,    .    ,  .  ,     ,    .

 , ,  ,     .     .

   .      . O     .

       .    ,         .     .

         :



   .        ,        .       .

                .


    .       .

        .



  ,   ,        .           .

        .  ,     ,       .         !

    .       ,          .








  : 

   

         ,   ?

        .           :

1.  : ,     . ? ? ? ?

2.  :      .    :         .

3.   :  ,      .      ( ).  ,   ,    :   .

    ,     .      ,         ,    .

      .         !




 3.  :

  ,     


     , ,     .

  

 : 

      ?

         ,       ,   .      ,    ,         .   ,       ,   ,      ߻   .

          .

     ,    ,  ,   , ,       .             -,        -.   ,        .

            ,   ,        .

  :           ,      .         ,      .

     , ,       .           ,     ,      .          .    .








             ,    ,       , ,             !

   :       . ,    ,            .        ,     .

            .      .       ,    .

 : 

   

   ,           ?      ,      ?

          .

   .      ()        -.

    ,        ,     ,    .              ,        .      .    .

           ,     ,       !

         .   ,      .    (  ,    ).  ,       ,   ,     .








    :     ,     ,       .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/raznoe/arkhitektura-prostoty-74395312/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


