
NICOLETTA BALAZ


   ,           ,   ,    ,    .     ,          .  Internal Family Systems,             .     ,    ,    ,   ,     ,    :  ,  -      ,        .          .    ,   ,      ,    .





NICOLETTA BALAZ











 ,  



Nicoletta Balaz







 ,  



Copyright  2026 Nicoleta Ciobanu



    Nicoletta Balaz



  .

       ,     -      , ,  ,          ,    ,    ,   ,  .



 : 2026



ISBN:



: Independently published



   , ,   ,



   .



  ,     ,  ,



   



      .



 ,



     ,



 , 



  ,    .



 ,



  ,



      



    .



  



     ,    .

, ,    ,    ,    ,  ,            .       ,     ,       .

          ,     ,   , ,    ,      .        ,    ,     ,      ,  ,      .

 ,       ,  ,    .

  ,        .     ,  :  ,   ,    ,  ,    ,   . ,    ,   ,    ; ,     ,    ;       .

     ,   ,  ,    ,    ,  ,          .         ,           .

   .

   ,   ,    ,     ,        .       ,   ,        ,   .

    .



    .



   ,   .

                ,     .    ,     ,   ,        .

  .  .  .

 ,   ,        :     ,    , -    .









 ,    .

             .    ,  ,       ,  -    .     ,    -  :    ,   ,       .    .

    .

   ,    ,      .      ,   ,      ,    ,                    ,   ,     ,    .

,  -  ,  ,     ,    .     -  ,   ,       , ,   -  .

    .

   : -  .

     ,   :

   ?

    . ,     ,      ,    ,       ,      .

   .

      ,       ,    ,    ,    .   , ,    ,    .    ,         ,     ,      .

  .

,         ,            .        ;            ,      .

    ,    .

  .

     ,    -,     ,   .     ,       ,      ,   ,     .

       .

     ,  ,      ,        ,      .    ,       -         ,     .

    .

    .

  ,      ,              .     ,     .

,      .

   ,  ,   ,   .

    ,     ,     .        ,       ;       ,     ,      ,     ,      .

       .

  .

        :  , ,   ,     ,   ,  -   .  ,    , ,       ,    .

 ,  ,      .

   ,   .

    , , ,  ,   ,  , ,   .     ,   ,  ,  ,     ,      -      .

    ,   ,     .

   .

   ,        .             ,      .

       .

.

 ,  -  ,   ,     .   ,    , ,     ,   ,          .

   ,     .

 ,        ,      .    ,             ,    ,   , ,     .

   ,    ,   ,   ,     ,     ,   .   ,   , , ,        ,  ,     -   ,   .

    .

        :      ,    ,        .

      .

   ,   .

           ,    .     ,         ;    , ,   .

     - .

        ,  ,       .   ,     ,    ,     , ,    .

   .

  ,     ,   ,       - ,  ,     .

     .

   ,       ,               ,   ,   ,         .

   :  .

    :     ,  ,   ,  ,   .    ,         -             ,   ,    .

  ,     .

     ,   , , , ,   , ,    ,  ,         .

  ,               .

  ,         .

   .

,     ,     -  . ,    ,     ,     ,    ,   ,    .

,          ,      .

  ,           .        ,    -    ,   ,        .

,     ,      .

   ,   ,    ;   ,    ;        ,    .

,         ,  ,    - .

   ,     .

   .

   .

   .




 I







 











 ,    ,  . ,       ,      ,  ,   ,     ,  -          .

   ,             ,  .  ,   ,        ;  ,      ,    ,     ,          .

 ,         -,    :    ,  .   ,        ,     ;    ,    , ,  ,    ,     .

      ,    ,    ,      ,  .      ,      ,     ;      ,        ,     ,     ,     ,   ,     .

,  ,  :         .

     Internal Family Systems (IFS),    .    ,         ,    ,    ,         ,        ,  ,     .

 ,    ,  ,     ,        .  ,      , ,         ,     .

   .

    ,    ,       ,        , ,     .     ,  ,    ,  -     ,  ,  ,     .

 .  .

         .    - ,   ,          ,      .      ,                  .

    ,  ,    ,  ,  -  ,     ,   .   ,     ,     ,      ;          ,      .

  ,   .

  ,  ,      , ,   .        ,     -   ,     :   ,    .

 ,      .           ,   ,        : ,  ,    .

          ,  ,    . ,  -       ,     ,    ,     .

    ,       :          .     ,      ,    ,  -       .

  , ,            ,             ,    ,  .   ,      : , ,        ,       .

     ,    ,      ,  ,   ,     ,  ,   .        ,          ,      ,   ,     .

   ,       . -  , ,      ,    ,  ,   :    ,    ,     .

  .   ,         ,     ,   .    ,   :      -,   , -,         ,     .

     ,    .  ,      ,  ,      .  ,     ,     : ,   ; ,  ; ,   ,     ,        .

         ,  .           ,        :   ,      ,    ,      -,     ,        .

 :

       ,    .

    .    ,      ,     .        ;      ,           ,     ,  .

         .      ,    ,    ,         ,         ,     .

 -  . ,  ,      ,  .

       ,      ,  - .    ,   ,        :    ,    ,     ,   ,      .

   .

      - .   ,   ,  ,         .

       . Ÿ     ,   ,   ,   ,  ,       .   ,       ,    ,   .

  .

       ,         ,  . Ÿ   ,    , ,    ,     :    , ,  .      , ,  ,   .

    .        ,            .     ,  ,   ,     ,  ,         .

       :

     ,   .

    .      ,    ,     - ;    -       .

  ,      ,    :   .            ;            ,    .

    .

   ,  ,  -     .  ,         ,        ,       ,    ,  -   .

   ,  :  ,     ,        .   ,     ,     ;       - ,        ,    :    .

   ,    ,     .

  ,    .   ,    ,   ,     ,  - .       :  ,     , ,    ,   ,   ,    ,     ,     .

            ,    ,    ,    .  ,  ,        ,           .

   .   ,  ,  ,     ,   .     ,       .   ,      :  .

    ,   ,          .      ,   ,        ,         .

      ,     ,   ,    ,    ,  - . Ÿ       ,    ,    , ,      ,   .

   ,           .  ,       ,   ,        ;  ,    ,     .

   .

        .    ,  ,    ,  .     ,           ,       , , .

    .

     .     ,     ,   ,           .    ,      ,    .

    ,       .       , ,     ,    .        :   , ,   .

     ,       .   -    ,    ,       ,        .

         :      ,          .         .

   ,   .

    : -   ,   .                 ,    ,  ,    .

   ,     ,         .    -     .

         :   ,             .

 ,     ,       .




  












      ,  .      ,     ,         ,   ,       ,   , ,  , , ,         .

  ,      ,     ,  -    .  , ,          ,   ,      .

,    ,  , ,  .    ,      ,       ,    ,     ,  ,      .

    .      : ,    ,      ,     ,    ,       ,  -  .

.

, ,    -    ,   ,      ,    .  ,      ,    :  ,           ,      ;  ,      ,    ,    ,      ,    ,    ,   ,    .

,     .

        ,             .      ,   ,            .

            ,   ,    .      ,     ,       ,        .

  ,   ,    .    ,  ,        ,    ,       ,     ,    .

   ,  .

 -     ,   ,     :

. - .

  .     ,   :    ,  ,  -  ,        .       :   ,    ,          ,     .

     ,  -    ,      ,         ,    .      :    ,      ,     .

       ,   ,      ,   .

   , , , ,    ,   ,     .

     ,    .

 .

.

   ,    ,   .           :    ,    ,           , ,       .

    .      ,      ,  ,        ,    ,      .

     ,   ,  ,   ,    ,  ,     .    ,     ,             .

   ,        .

    ,    ,     ,       -,       . -       , ,     ,      ,        .

    ,   : ,   ,       ,          .

           ,  ,  -  ,      ,   ,   .

  IFS       :    ,     ,     .           ,     ,   .

  .

    .

           ,       ,    .      ,      ,  ,   ,     ,       .

  ,  ,    -     .       ,   ,  ,      :

    .

      ,        , ,   . ,       ,  ,          ,   .

     .

    ,   ;     , ,       ,        .

     .      ,   :       -,    ,      .      ,   ,  ,     ,          .

Ÿ   ,   ,         -          .

     ,      .

Ÿ      .      ,  ,    ;  ,   , ,   ,    .

    .

 ,       ,  ,      ,     ,          .    ,     ,   ,      ;     -;        ;      ,  ,    .

     ,          .

   .

     ,  -   .     ,  ,            .

      ,   .

  ,   .

 .

  .

, ,   ,    ,  ,    .    ,   ,         : , ,   ,  ,     .

       ,        ,  ,        ,     ,    ,   .

 ,   ,    ,             ,       .

            .     , ,   ,  ,        .

  .

       ,  -,    ,      ,        .

  ,  .

    .

    ,   ,    ; ,   , ,   ,     ,  , ,    ,  .

  , , , ,    ,     ,          .

       .

        ,           ,  -         ,     .

   ,  .

   ,  .

   ,   ,         .

   , ,     ,     .      ,    , ,             ,     ,     .

    ,        ,        :

     ,   .

    ,           .   , , ,    ;           ,  , ,    ,   .

      .               :   .

        .

 ,     ,     ,    ,    .  ,    ,         .

 -    ; -    ,      .

   ,   ,  ,    .

   ,  :     ,       .       ,  ,         .

    .

   ,    .

      ,  .        :        .

       .     .

 -   .

   ,    .   ,   ,   ,   :

     ,     .    ,       .

  ,  .    ,    ,       ,   ,             .

       .

    ,    ,      ,      .     ,      ,       ,              .

    ,  -   :  .  ,   -     ,         ,    .

    .

.

 .

   ,        .

    .

   ,   ,        .         ,       -   ,  :

 .

    .

   .

      ,   .




  ,   











     .

 ,       ,   ,       ,    . ,           ,  ,        ,     ,   ,   .

  ,    ,    , ,     .   ,  ,       ,   , ,  ,   ,  ,                  .

  .    ,   -    -,     ,          .   ,   ,   ,        .

   ,    ,  .

  ,       , -    .

    , ,         ,   ,    .        ,   ,    ,    ,   ,    ,  ,    ,         .

  ,     :  ,    ,     ,     ,   .    ,          ;      ,     ,   ,      .

      .        ,  -    .

   ,   ,    .  ,            ,  ,  , ,   , ,  ,        .     ,    :    ,         ,  - .

      ,   ,          .

    ,     ,      ,   ,   -,     :      ,         .

     ,   ,     ,     ,   .

    .

.

    ,        ,  ,   ,        .      ,   :           .

  IFS        ,      ,   ,           -,   ,  ,  ,   .

   .

        ,    .   .   ,          ,     .      , , ,     ,      :

 .   .   .

    ,   .  ,  ,    ,      ,      .

      ,  ,                      .   ,       .

  ,     ,        ,   ,          .

     - .

 ,             ,        .

  ,    ,      ,   ,  -      .   IFS      :    ,       ,      ,      ,   ,   ,      .    IFS,      ,        .

         .

   :       , ,  ,     .

   .

  .

         .     ,     ,         ,    . ,    ,     ,    ,     ,    ,   .

    ,      ,  ,      .     ,    ,     ,             .

   ,             ;  ,   ,     ,   ,   .

    .

  ,    .

  ,     .

    ,       ,  .       ,      , ,     ,  ,     .   ,         .

    ,          .    ,   ,         ,    .

 ,    ,   :

  ?

       .   ,  ,        .   ,          ,     .

   .

, - ,     ,       . ,   ,  ,       ,      , ,         .

      .    ,      :      ,  ,       ,     ,     - ,    .

 .

   ,     ,       .          .

  -  .

    .

        ,    ,   .     ,      ,     ,  .    ,     ,       ,     ,     .

      :  ,       ,     ,   .

  ,         .   ,        :

  ?

   ,     .

    , ,  ,   -     . ,     ,      ,   , ; ,      ,   ,   .

       .      ,         .

  :

  .   .

      ,   ,     .

   .

   ,          ,     .   , ,        ,        .

    :

.

   ,     ,  .   , ,      ,  -    .    ,     ,      .

     ,      ,         ,          ,        .

,   ,  ,  :

.  .

    ,  ,   ,  - , .   ,      ,       ,   ,        ,        .

 .

 .

   .

    ,     ,     .    ,   ,        .   , ,  , ,   ,  , ,    ,   ,      .

  ,        IFS.  ,   ,   ,   ,     , ,     .     ,    ,    ,      .

  :

    ?

:

  ?  ,      ?

     ,    .

.

  ,        ,    ,      .   ,           :    ,      ,  ,  ,   ,  ,     ,     .

  ,      .

   .

    ,   ,   ,   ; , ,      ,   ,  .

.

,            .       ,      :      , ,       .

     .

      , ,   - .     ,         .        ,     ,   ,   ,  ,   ,  ,          ,     .

  .

     .

   .    , ,   ,   ,   ,      ,  .    ,       ,      ,    ,   ,      .

        .       ,     ,    ,     .

   ,        .




 




     ,      ,     .         ,      ,        ,    :     ,     , ,     ,      ,   .

   ,  .

    .

     ,        ,   ,       .     ,  ,     ,     ;         ,    ,     , ,    , ,      .

   .

    ,   ,      ,     .      ,   ,       ;  ,      ,    ,      .      ,       ,   ,      .

Ÿ    ,   :

   ,    .

       ,        ,     ,    .  ,      ,     ,   ,      .

       .

     ?

       .    ,    ,       ,   ;   ,       ,    ,   , ,    ,    ,    .

            ,    ,       ,     .   ,       ,    ,  ,    ,   ,         .

   .

  , ,  ,   ,     ;   ,      ,    ,      .

       ,    .

  ,        ,      ,          .   ,           :     ,        ,     .

        .

        , ,   ,   ,    .

    ,      .     ,   ,     ,  ,   ,  ,        .

     ,   .

    ,  ,      ;          ,     ,       .

        .

      , ,     ,     ,    ,       ,       .

    .

Ÿ    ,        :

 ,    ?

     ,        ,        .             .

   ,   .

       ,     ,    ,        ,   .

Ÿ    :

 .  . .

  ,    .

         ;    ,        .

     , -  ,    .

    .

    .

    ,   ,   ,  ,      ,   ,          .   ,     ;     ,      ,     .

.

           ,      .

 - :    ,    .

 ,     .

      .

         ,        .     ,       ,       ,    ,  -      ,     .

   ,      ;           - ,        .    ,  ,  ,     ,   ,  ,   ,     ,   .

   .

,   ,              .

 ,   ,     , :

   ?

        .     ,      ,   .

     ?

   .

     ,     .

    ,    ,   :        ,    .

       ,       .

    ,  ,     ,    ,  ;         .

 ,  -         ,   ,    .

       .

    ,      :      ,    .

         .

  ,  ,      .     ,       ,      ,    . Ÿ     ,    ,         .

     .

    ,    .



     .

Ÿ       ,       .

   .

     .

              ,   , , - ,  ,       .

     .

     ,      .

    ,   ,      ,   ,   .

      .

  ,   ,     .

Ÿ  ,      .     ,   :     ,    ,       ,      .

   .

      ,      ,    .

     ?    .

    ,      .

  ,   ,  :

    ,    ,           .

    ,   .

    ,  ,   ,         .

  ,            .

      .

 , ,    ,    . Ÿ   ,         ,          ,     .

,    .



     ,   .

Ÿ    .

    ,      ;      ,     .

 ,                  .

    .

        ,   .       :      .

         .

    -  ,      :

  ,   .     ?

    ,       ,   ,        .

     ,    .

    ,    .



  ,     .

˸   .

    ,    ,  ,        .

    .

        .

    .

    ,     :     ,    .

   .

  ,   , -    .

      ,     ,   ,  ,  ,    .

   ,    ,   ,  ,       -    ,  ,   ,   .

  .

   ,    ,  .

    :   ,   ,  ,       .

        .

    .

   ,   .

    .    ?

,   .



  .

   ,  ,      .

     ,     ,       .

    .     ?

     ,   ,     ,   ,     .

    ,    .

   ,     :   ,   ,  ,      ,   .

          .

    .     ?

    ,    ;      ,  ,    .

     .

  ,    :   ,    ,    ,   ,   .

  ,      ,   ,           .

  .

  .

  .

  .

          .

    ,        ,    ,       .

Ÿ    ,  ,    :

  ,  .     ,   ;    ,  .

           .

    ,  -    ;    ,     - ;   ,  ,   ;    ,     .

      ,           .

 ,        :

 ,  ,

 ,  ,

 ,  .

           .

  ,                  .

        ;    ,     ,    .

   ,        ,  :

    .     .        .

 ,   ,   ,    ,  ,           ,    .

    ,   ,  -    .

   ,       .

    .

       ,       ,            ,            .

    -,    ,   .

    , ,        ,       .

   .

  ,     .

   ,        ,   ,  ,       ,   .

          ;       - ,     ,           .

  .

  .

     .

    ,         ,   .

     ,              ,   .

    .

  ,   .

        ,     ,   ,          ,   :

    ,     ,   .

   ,       .




 II












    .

             ,    ,  -    .    ,  .   ,   ;      ,    -,       .     ,     ,        ,       .

     ,    .

  ,  ,    ,   . ,   ,     ,          .         ;     ,      ,        .

     .

       ,     .    ,   , ,      ,  ,   ,    . ,   ,     ,    ,    ,    ,    .

  - .

      ,    ,  -     .     ,   ,   ,     .

              .

  .       ,   ,   . ,         ,    ,      ,            , ,       .

          ,   -   .

  ,      ,     .   ,      ,       ,    .   ,    ,          ,    .

 .

  .

      ,        ,   .

   .

       .

    .

  ,   - .

    ,   ,   .              :      , ,     ,      ,     .

  ,  .

    .

  ,  ,   ,     ,    ,  .

    .

         ?

    ,     ,  -  ,        ,  ?

   ,  ,       ,     ?

     , , ,     .

    .

    ,  ,     ,       .    ,      ,   ,       ,  .  ,   , ,      , , ,    ,     .

   ,    .

   .

   , ,  - ,  .

   .

 .

 .

     ,  ,  ,   ;        ;     ,       ,      .

    ,     .

  ,       , ,     .

 ,       ,    .  ,       ,      ,    ,     .

    .

 ,    ,  .

 ,    ,  -  .

 , ,   - ,        .

-        .

    .

    :

  .      .     ?

     .

     ,    , :

 ?

   .

      ,             .     ,  ,    -        .

 ?

:

  ?

:

    ?

:

  ,   ?

  ?  ,      ,    ,   .

   :      ,        .

    .

           .        :   ,      ,    ,     ,     ,  -   .

 IFS     ,   .         ,      ,   ;     ,   ,   ,      ,          .

   ,        .

     ,   ,      ,    .

       .

  :

  .

   ,   .

      ,   : ,  ,  ,    .

   , , ,    ,   - ,  ,         .

   ,       .

  ,   ,      ,   ;          ;      ;    ;    ,  -   .

     ,      .

    .

     :    ,    ,    ,        .

        -.

  ,   ,         ,    ,       .

      , ,  ,   ,      .

         .

  .

  ,   .

   ,   ,     .

    ,   ,     .

      - ,      ,      ,    .

   .

  .

   .

   .

 , ,    .

   ,      ,         .

     ,   .

    .

    ,   .

             , ,           .

    ,      ,   .

Ÿ     ,          .

   ,       :

,

 ,

 ,

 ,

    ,   .

.

    ,        ,       .

     .

   .

  ,      ,  ,     .

         .

   .

    .

     ,          ,     ,   ,      ,      .

     ,        .

  ,  -   , ,    ,     ,  .

        ,         ,   .

   ,      .

       .

       .

 ,   ,         .

        .

  .

         .

  .

.

 .

,        ,       ,  ,       .

      ,     ,    .

       ,       .

    .

   .

  ,       ,      .

    ,       ,       ,   ,    .

        .

   .

      .

          .

   :

 ,     ;

  ,   ,   ;

  , ,    ,   ,    :

  .    .

      .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=74354624)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


