# Базовый квадрат. Четыре грани вашей эффективности

Сергей Бирюков

Базовый квадрат – это авторская устойчивая система управления жизнью, построенная на четырех гранях: установках, реализации, ресурсах и трансформации.

Большинство книг по личной эффективности призывают выйти из зоны комфорта. Сергей Бирюков предлагает иной подход: очертить ее границы и быть в ней как можно больше.

Эта книга поможет сформулировать личную миссию, поставить значимые цели, превратить мечты в конкретные действия, научиться управлять своими ресурсами и регулярно сверяться с выбранным курсом.

«Базовый квадрат» – не сборник мотивационных лозунгов, а алгоритм для осознанной жизни, который помогает не терять ориентиры и двигаться к тому, что действительно важно.

Книга не пропагандирует употребление алкоголя и табака. Употребление алкоголя и табака вредит вашему здоровью.


Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.


© Текст. Бирюков С., 2026

© Оформление. ООО «МИФ», 2026

* * *

> Эту книгу я посвящаю своей любимой супруге Виктории Бирюковой как главному источнику вдохновения, мотивации и эффективности. Она проходит свой путь разумного человека и помогает идти мне. Что самое сложное, наставляет на него наших детей


## Предисловие

Мы живем в то время, когда неопределенность стала не исключением, а нормой. Новые риски возникают быстрее, чем к ним успевают привыкнуть, а цена ошибки для человека и бизнеса становится все выше. В такой реальности важна не только защита, но и внутренняя система устойчивости, которая помогает сохранять ясность, эффективность и смелость движения вперед.

Для нас было важно поддержать издание этой книги, потому что мы разделяем ее главные идеи: человек может быть эффективным через осознанность, через зрелое отношение к рискам, а не через отрицание и страх. Именно это дает ему ясность и опору в принятии решений.

Страховой брокер часто воспринимается как проводник в мире страхования: помогает заключить договор, урегулировать убытки и так далее. Но, по сути, наша работа намного шире: мы помогаем клиенту не бояться сложных и новых решений, помогаем смотреть на риски с точки зрения возможностей, которые появляются, если воспринимать риск, как фактор, который можно понять, просчитать и встроить в систему управления, двигаясь дальше к цели. Когда рядом есть надежный партнер, проще принимать решения, открывать новые направления, запускать проекты и брать на себя ответственность за рост.

Автор затрагивает то, что нам в Remind по-человечески и профессионально очень близко. Он пишет о мечте, которая задает направление, о действиях, без которых ничего не меняется, о ресурсах, которые нельзя бесконечно тратить, о трансформации, без которой развитие превращается в повторение.

Эффективность – это не суета и не соревнование на скорость. Эта мысль перекликается и с нашим подходом в страховании и управлении рисками: важна способность понимать, зачем ты идешь, на что опираешься и ради чего преодолеваешь неопределенность. Именно в такой логике мы стараемся сопровождать клиентов: создавать для них больше устойчивости, больше уверенности и больше свободы для движения вперед.

Мы верим, что настоящая поддержка в любой ситуации – это не только помочь пройти путь, но и научить проходить его увереннее, подсветить слабые места, укрепить структуру принятия решений, снизить цену ошибки и дать возможность смотреть дальше горизонта сегодняшних ограничений.

Пусть эта книга вдохновит вас на действия, станет поводом остановиться и честно определить направление, чтобы затем идти вперед осознанно, собранно и смело.

> С уважением, Андрей Денисов, генеральный директор страхового брокера Remind

## От автора

Как было бы хорошо, если бы при рождении человеку выдавали стопку инструкций: впервые подрался – открывай одну, устраиваешься на первую работу – вторую, заметил первый седой волос – третью.

Но к жизни не прилагается инструкция – нет даже четкого свода правил. В нашем распоряжении лишь несколько базовых установок: не балуйся, хорошо учись, ответственно работай, достойно умри. Поэтому мы часто не понимаем, как двигаться дальше и какой шаг сделать следующим.

Я трудоголик и считаю, что успеха в жизни добиться можно только через системный труд. Но успех для меня – это не богатство, признание или власть, а ощущение счастья.

Мне страшно, что большинство книг по личной эффективности требует выйти из зоны комфорта. Я с этим совершенно не согласен. Жизнь и так преподносит массу сюрпризов, которые нас оттуда выводят. Правда, я никогда не считал зоной комфорта лежание на диване. Для меня зона комфорта – это про счастье, самореализацию, любовь, энергию. Я предлагаю и вам определить свою зону комфорта, очертить ее границы и наконец в нее зайти.

Эта книга не про то, как работать пару часов в неделю или наколдовать себе мешок с деньгами силой мысли. Она для тех, кто стремится составить цельную картину мира и себя в нем. Для тех, кто не может ответить, чего он добился, чего хочет добиться и почему сейчас занимается именно тем, чем занимается.

Своих читателей я условно делю на две группы: во-первых, зумеры и представители поколения альфа, начинающие самостоятельный жизненный путь; во-вторых, люди, приближающиеся к кризису среднего возраста и анализирующие итоги прожитых лет.

Обращаю ваше внимание, что в этом тексте встречаются определения, которые не являются общепризнанными или выписанными из словаря. С их помощью я раскрываю основную идею, которую закладывал в ту или иную главу.

Я люблю структуры, фреймворки и считаю, что любой материал можно переложить на какую-нибудь стройную схему для его лучшего понимания. Аналогично с книгами: без матрицы в основе текста для меня она превращается в набор символов, пусть даже очень складный, красивый и иногда даже логичный. До появления фреймворка книга в моем представлении – это очень длинная заметка в телефоне.

В основе такой важной системы, как управление жизнью, должна быть очень устойчивая структура. Поэтому я начал работать над книгой, когда четко представил ее структуру в форме Базового квадрата.


Давайте определим грани Базового квадрата, которые дальше будем рассматривать под лупой.


Грань первая. «Установки»

Отвечаем на вопрос «Почему?». Формируем жизненную стратегию и образ себя. Кем мы хотим стать, что делать, как жить, зачем?


Грань вторая. «Реализация»

Отвечаем на вопрос «Что?». Формируем ежедневную рутину, трансформируем жизненную стратегию в тактику.


Грань третья. «Ресурсы»

Отвечаем на вопрос «Как?». Фиксируем приемы, помогающие поддерживать уровень энергии для реализации жизненной стратегии и не перегореть.


Грань четвертая. «Трансформация»

Отвечаем на вопрос «Актуально ли это?». Анализируем, насколько актуально направление нашего движения, не поменялись ли мы за время пути и хотим ли еще прийти туда, куда следуем в рамках реализации жизненной стратегии.


В этих гранях и живет наша самая счастливая и эффективная версия себя. Только качественно построенная система позволяет достичь выдающихся результатов, в том числе и в жизни. Системы увлекают, системы побеждают – давайте же создадим систему управления своей жизнью.

## Грань первая. Установки

Человек не любит неопределенность – она является дополнительным источником стресса. Я считаю, что истинное счастье заключается в постоянном движении в соответствии со своими жизненными установками. Если добавить к этому выражение Юнга «Я – это то, чем я решил стать», получается, что счастье зависит исключительно от наших установок.

Главное – ответить на вопрос «Зачем я живу?». Не понимать этого – все равно что очень быстро ехать на автомобиле по незнакомой местности без карты и навигатора. Картинка слегка размыта, пустынные трассы сменяются оживленными городскими улицами, мимо проносятся люди и пейзажи. Иногда захватывает дух. Иногда расслабленно рулишь одной рукой, развалившись в кресле. Иногда попадаешь в ДТП с последствиями разной тяжести.

Человеку свойственно жить на автопилоте. Человек рождается, познает мир, учится чему-то, работает, потому что нужно обеспечивать себя и семью, стареет и умирает. Грустно. Но это базовая траектория жизни – от рождения до смерти, а установка более сложного маршрута требует планирования и осознанности.

Именно установки позволяют выстроить систему координат и найти в ней себя – того человека, которым вы хотели бы стать. Они определяют вектор движения от текущего положения к желаемому. Карта нужна, чтобы наше сознание и, что не менее важно, бессознательное выстроило наиболее эффективные жизненные маршруты.

Установки помогают оставить след на земле, о котором мы мечтаем. Если после моей смерти скажут: «Серега хороший был парень!» – приятно, конечно, но не более того. «Говорят, что мой прадед был хорошим парнем» – не самая лестная память о предке. А вот если скажут: «Сергей Бирюков был визионером своего времени, он основал бизнес-империю, которая и сейчас является признанным ориентиром человекоцентричности и развития инноваций на страховом рынке» – звучит! Мне такой след больше нравится.

Давайте формировать ваши установки.

### Мечта

> Мечта – прообраз идеального результата жизненного пути.

Человеку дана способность мечтать – и не только «о небесных пирожках». Человек может мечтать о чем-то конкретном, достижимом в его глазах, даже если другие думают, что это невозможно. Сильнее всего этот навык у нас развит в детстве, когда кровать может легко превратиться в автомобиль, а квартира – в джунгли. Мы представляем себя космонавтами, президентами, актерами. Взрослому человеку совсем не просто фантазировать, а тем более найти свою истинную мечту.


> Мечты могут быть совершенно различными:

> ✓ стать миллиардером;

> ✓ дожить до рождения правнуков;

> ✓ купить красный «феррари»;

> ✓ остановить глобальное потепление;

> ✓ доказать, что глобального потепления нет.

Главное в мечтах – быть искренним с самим собой. Для меня мечтать – это представлять идеальную жизнь. Кто вы, где вы, с кем вы, как себя чувствуете, чего достигли. Представьте несколько вариантов. Почувствуйте их. Выберите один, наиболее запавший вам в душу, и попробуйте его развить в своих фантазиях. Приятно помечтать о жизни того человека, которым вы можете стать. А теперь представьте, что это не осуществится. Будет ваша жизнь без этого полной? Если нет – поздравляю! Вы нашли свою мечту!

А теперь попробуйте сформулировать ее словами, чтобы было легче возвращаться к этой картинке и ощущениям снова и снова. Это вам пригодится. Ниже приведен пример моей мечты, записанной несколько лет назад.

Это был не самый простой период, но я не жалею, что выделил время, чтобы спокойно посидеть и подумать, как я вижу свою дальнейшую жизнь.

В тот момент я проводил на работе по 12 часов ежедневно, засыпал и просыпался с ноутбуком. Удовольствия от этого не получал. Отношения с женой трещали по швам, мы совсем не общались, так как я погряз в работе, а она была полностью занята маленькими детьми. Денег было впритык, отпуска копились в виде будущих отгулов. Я не изучал ничего нового уже несколько лет, спорта в моей жизни не было совсем, а здоровье в 35 лет сильно пошатнулось. Периодически приходилось вызывать скорую и проходить обследования.

Прежде чем сесть и сформировать мечту, я часто глубоко проваливался в раздумья на тему «как было бы, если бы», обвинял в каких-то прошлых решениях себя или близких. В общем, тратил время, энергию, а иногда и нервы совершенно бесполезно.

В один прекрасный момент (замечательно помню то ощущение по сей день) я осознал, что, сложись моя жизнь по-иному, я потерял бы самое главное, что у меня есть, – мою семью. В тот же миг переполнявшие меня сожаления сменились благодарностью за тот путь, который привел меня в этот момент, обволакивающим искренним ощущением счастья.

После осознания мечты я возвращался к ней снова и снова, чтобы прочувствовать, каково будет жить в этой реальности, что я буду при этом ощущать, как выглядеть. Сначала меня смутило, что моя мечта эгоистична, но я придерживался правила не врать себе и специально не стал ее править. Я решил, что если достигну желаемого, то сделаю жизнь многих других людей лучше.

Главное, чтобы мечта толкала к свершениям! Если ваша мечта помогать детям в Африке – идите к ней! Если кататься по Патрикам на красной «феррари» – идите к ней! Мечта должна быть настолько желанна, чтобы вы от нее не отказались даже под угрозой получить по морде от Майка Тайсона.

Это правило актуально и для бизнеса. Как-то раз мы разрабатывали стратегию одной компании, заказали исследование рынка, анализ конкурентов. Пригласили консультанта, который изучил весь материал и выдал вердикт: «Хорошего контента много, но при простом вопросе “Зачем?” все разваливается». Все потому, что за стратегией не было мечты, которая могла бы увлечь людей, работающих над ее реализацией.

Мечтать никогда не поздно. Моя текущая мечта сформировалась в 35 лет, но я верю, что и в 80 можно открыть для себя жизненный ориентир. Я видел людей, которые уже собирались умирать, но в их жизни случались какие-то события, которые меняли парадигму на «я еще поживу». Это может быть рождение внуков, участие в марафоне, свадьбе, выборах. Это может быть что угодно, чего человек действительно сильно хочет.


> Мы с Викой любим друг друга. Сопровождаем друг друга в деловых поездках и наслаждаемся временем вдвоем. Наши бизнесы не объединены, но мы делимся друг с другом мыслями по развитию компаний друг друга.

> Марк и Герман увлеченно учатся. Пару раз в месяц мы устраиваем им «день семьи», когда уезжаем куда-нибудь вчетвером и проводим там весь день или дни. Мальчики дружат и очень любят друг друга.

> Мы богаты. Наши активы превышают в денежном эквиваленте восьмизначную сумму, но большая часть работает в виде акций, облигаций, долей владения компаний. Летние каникулы мы проводим в собственном доме у моря, куда приглашаем бабушек, дедушек и близких друзей. Мы путешествуем четыре раза в год по паре недель. Два раза побыть вчетвером, два раза побродить с Викой, пока дети учат языки.

> Я являюсь признанным лидером на страховом рынке. Меня приглашают консультантом в различные проекты, в советы директоров и просто посоветоваться. Я развиваю свои проекты и проекты других людей, интересные партнерства расширяются. Для себя, руководства моих компаний и ближайших друзей и советников я периодически организую обучение в различных бизнес-школах, в которых также периодически веду лекции сам.

> Я здоров. Прохожу чек-ап раз в год. Здоровье улучшается из года в год. Вес стабильно держится в границах от 75 до 80 килограммов. Я бегаю не менее 50 километров в месяц, плаваю в бассейне и на открытой воде. Периодически занимаюсь бегом, плаванием и в тренажерном зале с тренерами, но чаще – самостоятельно.

> Документ создан в воскресенье, 11 октября 2020 г., в 08:56

Мне кажется неверным связывать главную жизненную цель с образом наследия, оставленного после смерти. Получается, что мечта человека – умереть, пусть и оставив красивый след. Мысли о смерти меня не мотивируют. Мечта – это то, от чего мурашки бегают по телу. Мечта заставляет наше бессознательное работать над ее воплощением. Мечта должна быть живая, именно путь к ней дает ощущение счастья.

Когда-то я мечтал поработать за рубежом. Мне было интересно узнать другие страховые рынки, посмотреть, как они работают, изучить лучшие практики. Я тогда работал менеджером в липецком филиале одной из страховых компаний. Мечта казалась несбыточной, но я усердно изучал английский, особенности европейского и американского страхования. В один прекрасный день узнал, что в международный холдинг требуется человек по управлению страхованием западных активов, живущий в Липецке. Так я получил возможность выхода на зарубежный рынок со стороны клиента и практически безлимитный бюджет на командировки. Позже меня приглашали и в другие зарубежные компании, но у меня была уже иная мечта.

Мечтать трудно, когда в жизни все хорошо. Истинная трансформация происходит в тот момент, когда человек находится на пределе, на грани выживания или банкротства, когда ему уже нечего терять. Мечта дает понимание, что может быть и лучше, что искренне хочется другого. Мечта включает мотивацию на полную катушку.

> Чек-лист «Мечта»

> 1

> Уединитесь.


> 2

> Примите удобное положение.


> 3

> Расслабьтесь.


> 4

> Закройте глаза.


> 5

> Представьте свою идеальную жизнь.


> 6

> Запишите, что вы увидели.

### Личная миссия

> Личная миссия – максимально эффективная реализация человеческого потенциала с целью изменить мир к лучшему.

К счастью, мечта не исполняется в один миг. Именно путь к ней делает жизнь насыщенной и осмысленной. Пройти этот путь помогает личная миссия. Она дает ответ на вопрос «Зачем я просыпаюсь по утрам?», который вводит в ступор большую часть человечества. Когда человек находит этот ответ, все его силы фокусируются на реализации задуманного. Иначе жизнь бессмысленна.

Миссия, в отличие от мечты, – это не образ результата, не свет в конце тоннеля. Миссия – это понимание своей роли и места в мире. Она украшает жизненный путь и дает ощущение счастья и гармонии. В каком бы возрасте человек ни приступал к формированию миссии, у него уже сложилась некая корневая компетенция и определилась зона наибольшего интереса. Как правило, это область, в которой он уже достиг конкретных результатов, к которой испытывает искренний интерес, и он готов вкладывать время и силы, чтобы стать в ней лучшим. Корневая компетенция – страсть – должна лечь в основу личной миссии.

К моменту написания своей текущей миссии я более десяти лет занимался страхованием, неоднократно был отмечен наградами и получил признание коллег. Я хочу развивать этот рынок, у меня всегда есть идеи проектов и тяга к его популяризации.

Моя личная миссия звучит так:

> ✓ Сделать страхование доступным каждому

Под «сделать» подразумевается любое действие с моей стороны, главное – не стоять на месте.

«Страхование» не нуждается в расшифровке: я выбрал наиболее понятную себе отрасль, в которой могу проявить свои компетенции на высшем уровне.

«Доступным» значит дать клиенту простой, понятный и комфортный доступ к актуальным рыночным продуктам.

«Каждому» – это и физические, и юридические лица любого достатка, месторасположения и так далее.


> В рамках своей миссии я:

> ✓ работал на стороне страховщиков, изучив процессы изнутри;

> ✓ перешел к крупным страхователям, чтобы оценить, насколько схожи проблемы у крупнейших клиентов;

> ✓ стал соучредителем страхового консалтингового агентства и одним из инициаторов создания премии для корпоративных страхователей;

> ✓ инвестировал в разработку ИТ-платформы для сопровождения договоров страхователей;

> ✓ написал художественную книгу, где главный герой страховщик, популяризируя тем самым отрасль и привлекая к ней внимание.

Некоторые отрасли легко популяризировать. Например, маркетинг. Заметили, как много маркетологов имеют сильный личный бренд? А назовите человека из страхования, которого можно считать популярным. О страховании, к сожалению, мало кто хочет слышать. Имидж отрасли далеко не в почете, за периметром внимания популярных блогеров и не вызывает доверия.

Я же хочу сделать для страхования столько, сколько, например, Герман Греф сделал для банковского сектора. Вспомните банки двадцать лет назад и сравните с теми, что мы имеем сейчас. Это были невероятные две декады, совершенно трансформировавшие отрасль. А что в страховании? Если честно, кардинально не поменялось ничего.