 
 


 -  ,    -     ,   ?   ,      ?

        .      .       .       , , , .   ,   ,  .

                  .       ,   :     ,       ,   .       .   ,  .  ,   .    :        ,  ,  .

 .    .





 

 



  , 2026

   BookBox, 2026




* * *


 ,  !

   ,    ,      .    , ,  ,   ,   ,       .      ,           .   ,       ,          ,      .




    :    


   ,       ,       ,       .     2018 ,    35 .        ,      ,       . ,  -     ,       ,    .

      .         ,    12        ,    . , , ,   ,     !  ,        .  ,     ,      . ,   ,     ,   ,   .  ,   ,      ,  ,     .

       ,     . ,           .   -     . ,     ,        ,     .         .   ,         ,      .  ,    ,   .     ,     ,           .    ,  ,   ,        ,     ,        .

       ,      .      ,   .  ,      ,    ,   ,    ,       .     ,   ,    .      .    ,       .

 35        .       .      .  ,        ,    .     , -  6 .    ,   !   .           ,     ,    . ,  ,     ,    ,       .

     ,    .       ,       .

     :   ,   ,   ,   ,     .         .      -  .      .   ,       ,         .         .     ,  ,     .           .

       . Ÿ          .         ,           , .            ,  ,           .

  ,      .        .       , -  .    ,     ,        .   !

    .

      ,        ,    ,     ,       .    ,    .

           ,     ,           .

      ,   ,           .   , ,     ,          .       ,        ,     .

        ,    .

     :

    ;

            ;

     ,     .

        .  !              .




 1.          ?


  .  , ,  , ?       .    ,     ,    .  :  ,   ,    ,         ,    . ?  -   . , ,       .

   :         .  :

 :    ,   ,  .    ,       .

 :    ,      , , .

  :        ,      .

 :     .  ,        -.

  ,      ,          .  ,    ,    ,       .  ,   ,  .




 2.   ,    :    


  ,       .       ,   .    ?  .                . , ,       ,       ,  .

,    ,  .    ,     .   :         .   ,     ,       .

     .             ,     .       ,              (, ).    ,       ,          .         ;      ,      .

,       . ,     ,    .       ,      .


 :         

 ,    ,        .    ,   ,      ,   ,   ,    . ,   ,   ,     .

       ,      ? , , ,     ()  .              .

     ,      ,    .            .       ,       . ,   ,        ,     .

          ( )  .          ;     ,   ,       .


   :   .   ?

      i,          .      ,   ,    ,   .  ,   ,       ,      .  , ,     ,    ,    ,           .

     :   ?     ?,       :    ?        ?.            ,     .     .            ,       .      ,      ,     .    .

 ,             ,        ,           .            .         ,           .

   ,         .




 3.  :    


  ,         . ,  ,          .      ,   .

     ,     .

1. (/).

 .         , , ,   .       ,    ,       .    :   ,   ,   .

2. (/).

 .      .     ,    ,   :   ?,      ?,   ?,      ?.       : , ,        .    :       ,  ,    .

3. (//).

,  , .      ,    .      ,  ,     . ,      ,   ,     ,          .      :   ,    ,   .

    : 2 + 2 =?.   ໠  .    ,   2,   ,   . , ,    : 4    .

        ,       ,   .

  .

:   

		   ,
		      .
		   , ,
		   ,    .
		  , ,
		 ,    .
		      :
		      ?

:   

		 , , ,  ,
		 -   .
		 ,     ,
		  ,     .
		    ,
		    , .
		 ,     .
		      ?

:   

		 ,    ,
		     .
		 ,   ,
		    .
		 : ,  ,  .
		      .
		  ,    .
		   ,     .

 ,         ,    ,   ,   .




 4. - :   


  ,      ,    .         ,             .     - .

  -?

-廠          ,  ,   .    :    !, :    ,       .    ! :  ,    .

  -:

 :   

  :  

,    :     

 

       ,     .  ,      ,        .    :   !, :     ,    ,    .

  ?

-    ,      .        ,     ,      .        , ,      .       .

-             .         ,       .        ,             .

  

  -                ,    .    - ,    ,       ,      .             .

 ,          ,               .

  -

   :    !,  :  ,     . ,      ( )    ( ). -        .

  ,    ,       ,   . ,    !  :   X  Y   Z.        ,     .

        , ,       .         ,          .      ,         .

 :

:     ! :    ,  ,     .

:     ! :  ,      ,    .

:   ! :   ,    .

  -          .

 , ,    ,      .                .

 ,          .    -    ,      ,        .  ,             ,    .

* 

         .

 ,    ,  .    ,           .       ,              .     ,     ,     .    ,       .      ,    ,   .     .




 5.  :    


             .    ,    ,    ,      .    ,  .

,  

    ,       ,            . ,    ,    ,     ,     (, ), ,     (   ),     (, - ).

  

 ,     ,         ,          .                ,       .

  

 ,     ,      .        ,          .   ,       .  ,   ,  .   ,   ,     ,         .     ?,         .

		 ?
		    !
		    !
		   !
		   !

		 ?
		 ,    !
		  ,  !
		    !
		   !

		 ?
		   !
		   - !
		   !
		   !
		 ?
		
		 , Ņ

         ,          ,      .

    !        ,    .              .

    !  ,    ,     .        .

   !    !       ,    , ,     ,   .

   

     ,          .

 ,    !       ,     ,     .            .

  ,  !      ,    .    ,       ,       .

    !      ,  ,     .        .

   !   ,    .    ,          .

    

       .

   !        ,       . ,       - ,   .

   - !       .            .

   !    !   - ,    .            .

    

      .

  , Ņ         .         .    (),    ,  , .

               .  ,   ,      ,             .

     ,    .

   ,          .

         .

    :         .    ,    ,        .     ,          .

     ?

    :

     ;

         ;

       ;

      .




 6.  


           ,   . ,     ,      ,      .

 ,    ,   ,  .       ,   -  ,      .

 :      ,         (     ).               .

  :           ,    .        ,      .

:        ,       .         ,       .

  :         ,      ( ,  ,    ..).        .

   ,     :        ,       ,   ,   .

  :        ,         ,    ,     .

!   ,     ,      :


        

 1.   (    )

:   ,      . ,    :    , ,  .

 1.  . ,            (,   , , ,       ).

 2.   .  1015    ,       .  ,         ,      .

 3.    .  ,  ,       ,        .

 4.  .     ,   .      ! ,      .

 5.   .     :

        ?

      ?     ?

     ?     ?

    ,       ?

: ,    ,   -  .       ,     .



 2.    (   )

: ,      ,     ,       .

 1.   .  ,   ,        .

 2.  .     ,    ,   .

 3.   ?      ,    ,    .     ?   ?

 4.  .      .        .    -,     ,   .

 5.   . ,       .    ?    ?      ?

:  ,     .      ,    ,     .



 3.   (   -)

:     ,    ,      .

 1.  . ,       .

 2.   .  ,       .    !

 3.  .         ,     .

 4.   .     ,      ,     .

 5.  .         ,  ,     .

 6.   .     .         ?       ?

:    ,   .    ,     -,          .


  /?

        ,    ,          .

 .           ,           .        ,     .              .               .

 .          ,  ,    .         ,          .  ,              ,        .       ,       .

 ,          ,       ,    .      , ,    .         ,    .







      ,     ,   .   ,            .

                ,    .          ,     ,    .  ,       ,     , ,       -  .

 ,  ,       .     ,    ,     , ,   ,           . ,           ,     ,    .

,       !        !     ,         .




  


 ,              ,       ,       ,       .       ,  ,    :        ,           .

    :   ,   ,     ,   -,     ,    ,      .       ,       ,     ,       .  ,  ,     ,    ,      -,       .

   ,  ,   .  ,         ,           ,   .                       .  ,                ,   .      ,           -,      ,     .

       ,     :  (/)  (/)  (/ /).           ,          .

      ,     -  .    ,       , , ,    .       [ ] ,   []  컠   ,      .      ( , ,    ) ,         ,  ,       .            , ,          .    ? ,         ,         .

               ,      .   ,              ,       ,    .           ,          ,             .

     ,         ,         .    , , ,      .      ,       .  ,  ,     ,            .

             :

, . . (2010). :   . : .

, . . (2005).    . -: .

Hynes, A. M., & Hynes-Berry, M. (1994). Bibliotherapy: The Interactive Process. Westview Press.

Mazza, N. (2006). Poetry therapy: Theory and practice. Routledge.

Pennebaker, J. W. (1997). Opening up: The healing power of expressing emotions. Guilford Press.

, . (2003).     . :  .

, . . (2005).   .   .













		     .
		 -     .
		      ,
		    .

		     ,
		     .
		     .
		      .

		     .
		     .
		   
		       .

		,    
		      .
		     ,
		     .

		    - 
		     .
		     ,
		 ,    .

		      ,
		 ,   .
		     
		    .

		,      ,
		    .
		    ,
		    .

		     ,
		    .
		  ,   ,  ?
		      .




 ?


		 ?
		    !
		    !
		   !
		   !

		 ?
		 ,    !
		  ,  !
		    !
		   !

		 ?
		   !
		   - !
		   !
		   !
		 ?
		
		 , Ņ







		, 軠   
		 ,    .
		, ,    ,
		     .

		      
		  ,    .
		      
		 ,     .

		    
		    .
		     ,
		     .

		   ,   !
		 ,     .
		      ,
		     !







		  ,   
		     .
		      ,
		      .

		,    ,  ,
		       .
		    
		     .

		 -     
		  ,   .
		    
		    .

		   ,    
		      .
		       :
		  !   !

		      
		   ,    -.
		      ,
		     .

		        ,
		    ,   .
		 , ,   ,
		      .

		   ,    ,
		  ,   !
		     ,
		      !







		       
		      .
		    ,
		    .

		      
		    .
		      !
		      .

		    
		    
		     ,
		     .

		      
		 ,    .
		    -  ,
		      .




  


		 ,     .
		 ,    .
		    ,
		   .

		     .
		     .
		     ,
		    .

		      
		    .
		     ,
		     .

		      
		     .
		       ,
		     .

		   ,  ?
		  ?  , ?
		        ,
		,      .

		       ,
		      .
		,     ,
		      .

		      
		     .
		    ,
		     .

		   ,  ,
		     .
		   -  
		      !




   


		   ,    !
		    ,    !
		 ,    
		     .

		    
		    .
		     ,
		     .

		 , ,     
		    .
		      :
		  ,   !

		     
		 ,    .
		        ,
		    .

		,  ,   
		    .
		     
		     .

		   ,     ,
		       .
		,    ,
		      .




 


		    ,
		    .
		       ,
		    .

		  ,    ,
		   , - .
		       ,
		     .

		,    ,
		     .
		 -    :
		      !

		       ,
		     .
		     ,
		   .

		     ,
		     !
		 ,        !
		     !







		   ,   
		   ,   .
		      
		       .

		       
		    .
		   ,
		     .

		       ,
		      ,
		      
		  ,    .

		        
		      .
		         
		,   - .

		       ,
		     .
		     
		  ,   !




-


		     ,
		    .
		     
		    .

		 ,     ,
		    ,   .
		     ,
		    !

		     ,
		     .
		 ,    ,
		     !







		      !
		     !
		     ,
		   !

		,  ,   !
		    !
		   ,  ,
		    .

		 ,  ,    !
		, ,    .
		  ,  ,
		     !

		 ,  ,   ,
		    .
		     ,
		      .

		   ,   !
		      .
		   ,    ,
		       .

		      .
		     .
		  ,    ,
		     .

		  ,    ,
		   ,  .
		     
		 , ,    .

		  ,  ,  ,
		    .
		  ?    ,
		   , , .




   !


		  ,      ?
		 ,   ,   ?
		    
		      ?

		  ,     ,
		   ?
		      ,
		     ?

		 , ,    !
		       !
		      
		  ,  .

		  ,    ,
		    ?
		    ,
		    ?

		     ,
		     .
		    ,
		     !







		      
		     .
		       ,
		    .

		     
		     .
		       
		,     .

		      
		     .
		    ,
		      .

		      
		   ,   .
		, : !   !
		      !

		,     ,
		 ,  .
		      
		     .

		     ,
		    .
		      ,
		    .

		    
		   ,  .
		    
		,     .

		      
		 ,  .
		      
		      .

		      ,
		     .
		     ,
		     .

		,  , ,  !
		 ,    !
		      ,
		      !




 


		     .
		,    .
		      
		     .

		     
		    .
		  ,   ,
		    .

		  !   !
		     !
		      .
		  ,    !

		 ,    ,
		     .
		     ,
		       .

		      ?
		  ,    .
		     ,
		    .

		   ,   .
		      .
		     .
		   ,   !







		  , ,   ,
		     ?
		  ,   ,
		    ?

		     
		   , , ,  .
		    ,
		     -.

		  ,    
		   .
		  -   
		    .

		   -  
		  ,   ?
		     ,
		    ?

		˸  ,   ,
		       ,
		      
		     .

		  ,  ,   ,
		   ,    .
		       
		   ,    .




  


		     
		  ,    .
		     ,
		     .

		        ,
		     .
		    ,
		     .

		      ,
		      .
		       
		  ,    .

		 ,    ,
		      .
		 -     
		   .

		      
		, ,    .
		    - 
		  ,      .

		      ,
		      .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=74247251)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


