Елена Светлая
Система Трёх. Отношения. Про любовь и «Яблочки»…

© Елена Светлая, 2026

© Издательский дом «Кислород», 2026

© Дизайн обложки – Петр Папихин, 2026

Об авторе

Елена Светлая – ведунья из рода казаков характерников, психолог, специалист по оздоровлению, эксперт по метафизике и эзотерике, издатель. Основатель и директор Издательского дома «Кислород», Центра успеха Елены Светлой. Автор книг на тему оздоровления, омоложения, ресурсного состояния, личностного и духовного роста.

Введение. История одного яблока

«В жизни каждого человека есть два великих дня: день, когда он родился, и день, когда он понял, для чего»

Марк Твен

Зрелость имеет мало общего с цифрами в паспорте. Зрелым может считать себя человек способный понимать свои желания, отличать их от чужих ожиданий и осознанно принимать решения.

Точная формулировка этой способности есть в известной фразе: «…но знает Бог, что в день, в который вы вкусите их (прим. ред.: плоды Древа познания), откроются глаза ваши, и вы будете, как боги, знающие добро и зло»[1].

Это слова Змея, обращенные к Еве. В них – обещание особого знания, которое поднимает человека на новую ступень эволюции, где начинается настоящая человеческая свобода. Здесь люди получают шанс на обретение мудрости, которая возможна только через тотальную осознанность и ответственность.

Адам и Ева были как дети Творца. Они могли расти дальше, становясь подобными Ему и радуя своего Отца, но не удержались на своем первозданном уровне. Почему? Потому что у них не было опыта – той самой «инструкции», которую родители передают детям, обучая их взаимодействию с миром. В итоге – падение и утрата целостности.

С точки зрения психологии этот эпизод символизирует переход от детской защищенности к взрослой жизни. Человек впервые осознает последствия своих действий. Это пробуждение имеет свою цену. Духовное взросление невозможно, если мы не включаем анализ, основанный на интуиции и уме.

Человек был изгнан из Эдема, потеряв связь с Источником и получив в итоге развитие того греховного мира, в котором мы живем сейчас почти не имея возможности ориентироваться в нем, как будто у нас темная повязка на глазах. Люди все забыли. Мы отрезаны от Силы, но потенциально все еще имеем шансы все вернуть. ВСПОМНИТЬ СЕБЯ ИСТИННОГО и ОБРЕСТИ ПРЕЖНИЙ ДОМ.

Мы действительно получили больше знаний, чем все предыдущие поколения. Под рукой бесконечные источники, исследования, лекции, книги, практики, инструменты на расстоянии одного клика или одного запроса. При этом не понимаем главной сути этих знаний. Мы говорим о травмах, типах привязанности, границах, архетипах, детских сценариях. Но помешаны на бесконечных проработках, считая это самым важным мешающим нам фактором. Знаем слова, которых не знали наши родители и механизмы, о существовании которых они не подозревали. НО ЗАБЫВАЕМ О СВОЕМ СЕРДЦЕ. Мы можем назвать любую эмоцию, но не понимаем ее источник. Знаем термины, но не знаем себя. Понимаем схемы отношений, но теряем способность слышать ЖИВОГО человека рядом.

Мы перегружены знаниями и одновременно НЕ имеем мудрости. Это парадокс современности. Вы можете выучить все термины в кабинета психолога, но оставаться пустым сосудом. Знание о своей травме не равно исцелению. Проработки без включения Духа – это просто перекладывание старых костей из одной могилы в другую. В моей системе мы не «лечимся», а восстанавливаем Целостность. Если ваш разум (информация) не соединен с энергией Сердца и волей Духа, вы просто продолжаете спать, но теперь – с энциклопедией под подушкой.

Возможно, читая это, вы чувствуете сопротивление или усталость. Это нормально. Эта книга не предлагает еще один способ «починить себя». Она предлагает остановиться и посмотреть: кто сейчас живет вашу жизнь – вы или ваш набор знаний о себе.

Знания без внутреннего СТЕРЖНЯ превращаются в хаос внутри нас. Они не приближают к ясности, пока у нас нет своего ориентира. Особенно это ярко проявляется в отношениях – в паре, семье, в дружбе, в рабочем коллективе. Человек реагирует, но не осознает мотивов. И чем больше внешнего света, тем сильнее тень внутренней неразличимости.

С детства мы формируем образ себя из фраз, взглядов и ожиданий значимых взрослых. Этот образ живет в нас годами: что мы «должны», какими «обязаны» быть, чего «нужно» достигнуть. Мы строим планы, переживаем прошлое, гоняем в голове повторяющиеся фильмы о себе в прошлом и о себе в будущем. И при этом часто не замечаем, что происходит внутри нас прямо сейчас.

Все внутренние противоречия идут из-за отсутствия согласованности между тремя нашими центрами: телесным, эмоциональным и смысловым. Человек может чувствовать одно, думать другое, делать третье и считать это нормой. Но именно эти расхождения – показатель отсутствия нашей ЦЕЛОСТНОСТИ.

Также и в отношениях мы часто не понимаем, что происходит, так как смотрим и НЕ ВИДИМ. Важные отношения проживаются как в тумане. Неспособность различать часто вызывает чувство вины. Но вина здесь неуместна. За большинством человеческих ошибок не стоит злой умысел – только сбившийся ориентир. Мы можем хотеть честности и одновременно ранить. Хотеть поддержки и давить. Хотеть помочь и спасать там, где это разрушает. Это все от отсутствия четкого понимания себя, в первую очередь.

Процесс восстановления целостности человечество описывало в разные времена разными языками. В алхимической традиции его можно сравнить с Великим Деланием – превращением неблагородного металла в золото. В ранних трактатах описывали четыре стадии этого пути: nigredo, albedo, citrinitas и rubedo – почернение, очищение, «желтение» и покраснение. Но если смотреть на с точки зрения психологии этот процесс состоит из трех ключевых стадий. Стадия «желтения» здесь читается как переход от очищения к целостности, а не как самостоятельный этап.

В этой книге я опираюсь именно на трехфазную модель: нигредо, альбедо и рубедо. Она точнее отражает путь отношений через кризис, очищение и осознание, к зрелым отношениям.

Все человеческие духовные, психологические и философские поиски – это попытка научиться пользоваться той возможностью, которая была нами получена без какого либо путеводителя. Но мы при этом все еще можем УВИДЕТЬ И ПОНЯТЬ, все что нам надо для личной и общей ЭВОЛЮЦИИ.

Здесь я исследую любовь и отношения через образы, эмоции и личный опыт. Я не обещаю помочь вам стать идеальными партнерами, а просто хочу чтобы вы осознали себя. Остальное придет само собой.

Глава 1. После яблока

Для тех, кто впервые соприкасается с моими исследованиями, я кратко раскрою базу, на которой строится все исцеление. В основе моей методики лежит Закон Триединства. Все в нашей Вселенной – от атома до галактик держится на трех опорах.

В природе и жизни стабильность достигается не за счет противостояния двух противоположностей, а благодаря третьей силе, которая их уравновешивает.

Этот принцип подчеркивает, что для устойчивости важна связующая сила, которая соединяет и удерживает систему. Моя методика основана на триединстве, которое помогает человеку сохранять целостность и гармонию.

В человеке эта система выглядит так:

ТЕЛО. Наше физическое здоровье, инстинкты выживания и размножения. Здесь работает химия гормонов и та самая «тяга» к партнеру. Это база, но если она становится главенствующей, отношения не поднимаются выше уровня животных инстинктов.

ДУША. Наши эмоции, чувства, привязанности и память о боли. Здесь хранятся детские травмы и попытки найти «своего» человека, чтобы заполнить внутренний дефицит.

ДУХ. Ваша истинная суть, воля и связь с Источником. Это та самая «вертикаль», которая позволяет принимать верные решения.

В чем главная проблема? После «яблока» случилось разделение. Мы превратились в «лебедя, рака и щуку». Тело хочет чувственных удовольствий, Душа требует понимания и заботы, а Дух при этом зачастую вообще не осознается.

После «яблока» жизнь человека уже не может быть прежней. Вместе с прозрением исчезла первозданная чистота. Было состояние, когда ты просто есть и этого достаточно. В новом состоянии человек видит гораздо больше, чем прежде, но не всегда понимает, как с этим знанием жить. Он ощущает внутреннюю трансформацию, но не находит в ней опоры. Так начинается жизнь после утраты той естественной целостности, когда связь с миром не требовала объяснений. Обретенное знание принесло с собой выбор, сомнение и груз ответственности.

Вспомните себя в критические моменты, например, в момент ссоры, что вы чувствовали? Обычно тело включает режим стресса, Душа болезненно цепляется за обиду. А если Дух в этот момент включается – вы видите ситуацию целиком и выбираете действие из внутренней Истины. Этот момент становится шагом к обретению мудрости.

Отношения становятся самой жесткой нашей проверкой. И в этой книге мы не будем учиться уживаться с партнером, нет. Моя миссия, через собственный опыт показать вам как важно обрести Целостность, чтобы Тело, Душа и Дух работали как единый, мощный организм. Тогда любовь перестает быть болезнью и становится Силой.

Мы живем в эпоху «информационного передоза». Только информация это еще не Сила. Знание без вертикали Духа превращается в деструктивную массу. Если в ваших отношениях есть только Тело (секс) и Душа (эмоции), но нет третьего элемента – Духа (смысла), эта конструкция неустойчива. Отношения без стержня похожи на попытку построить дом на песке, имея в руках чертежи дворца.

Когда мы говорим о любви, большинство подразумевает ту самую «бешеную страсть», которая захватывает разум и лишает контроля. Люди обычно называют это «бабочками в животе». Но давайте будем честными, в большинстве случаев это не любовь, а дофаминовая буря – мощный биологический механизм, «морковка» от природы, которая заставляет нас бежать друг к другу, теряя голову.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Бытие 3 стих 5

Вернуться