   35
 


            " ".

    -  ,           ,     35,       .

             .

       ,   ,      ,      ,           .

  ,        .





 

   35



.

!



   ,    !

   ,     ,    ,       ,  .










-    2008 ;



-      - , - , , -,  , -;



-  -;



-     5     ,    ,       35,   ,   ;



-   :     2005    ,     ;



-  -  ;



-  .



    ,      ,     ,  ,    .

       ,          .         .

 ,      ,        .

 ,     , ,    1-2         .    !

 2008        .       .            .

       ,    .    ,  ,     ,     ,  ,         .

        .

      35.

   ,              ,     35,       .

    ,     ,   .  ,       .

  ,       ,   ,        ,     ,     ,    .

    .      ,        .

  ?

   ,    ,          ,   -   . , .

     .

,   ,        .    ,     ,       ,  ,   .

 ,     .            .

,       ,           ,             .

,        - ,   ,         ,   ,   .

   ,     .         .

 ,         ,  . ,    .    .  ,    .

 ,       .    ,    ,     !

 ,        .      ,    .

   , ?      .      ,     ,     ,    .

,                 ?   ,    ?

   ,   ,     ? , -     .

             ,     ,      .

                   .

 ,      ,             .

       -  ,           ,     35,       .

 ,          ,  ,       .

    ,     ,    ,   ,  .

        ,              .

 ,                  ?

      ,        ,    ,   .   ,         .

     .      .    ,   , , .

     .     ,       1917 .

     .    .

      : ,  .     ,     .  .

  ? .   ,      .       ,     .       .        .

    ,       .   ,  ,  .

   -    ?     ?

 ,  ,            ,       .

 ,    ,         .



 !



 1.    .










      ,         .       ,          .



  1.   ,    - ,        .

    ,        ,   .     2 ,    ,  ,      .

   ,   .  -    .

  ,   .      .  .     :  (   )  .



              .         .



   ,   ?   .       .



:

      ?

   ?

   ?

     ,   .    !

   ?

, ,     ,  ,     (, , )    () ,   .

:

, ,     ,   , ,  (,   ..)     .

, ,     ,        ,          .

       ,    , , ?  ,      .



      .    ? ,     , ,   ..

     .  ,       ,      .    ,  .



  2. ,     .   ,        .      ,    .

         :

 ;

 ;

 ;

 .



 ,  .   

     .  ,  ,      .

,  .     ,         .   .

        .  - ,       !

  ,    , ,        .

,     -  ,   . , ,  .    .

       ,    :      .

  ,        ,       .   ?

   .     ,          .

 .         ,   ,     ? .       .

   .    .      .

 ,            .    -   .

       ,    .     3500   990.         ,    ,    .



  3. ,      .      .

      ,     ,       22  ,        .

   ,    .      ,     .

   ,      ,   .  ,  ,    .

      .          ,   .

     ,   ,   ,      ,       ,      

   ,        !

  ,     37 ,    ,   ,  !

     ,    . ,    ,    !

    ,      .        , 1   ,  ,    .

                  , ,   .

   ,   .        -    .



  ?

 ,         .     ,   ,   ,   ,   .

,        ,      .

,     .         .     ))))

   .      ,      .

   -  .     .

 -     .      ,   .

 ,       ,      . )))) ,           . ,     .

      .   ,    ,       ,    ,  ,      .

,          ,      ,  .

,    ,   

     ,   ?     .       ,     ,   .

   .   ,   .  ..

  ,  , ,     ?    ?

 ,  . -,    .   . -,    ,       .

,      ,        .      ?    ,   ,    .

 .   ,    .  ,  .

    30      -       .     .

    .    .

  ,     .          ,    .     .

,         ?

 ,    ,       ,          .

         .



       .



1.  . 

    .   ,        .       15 .     .    !

       .         ,     .



2.  .

   .     .       .    .  ,   .       , - !       .

    .      ,    .



3. - .    .     . ,       ,   .

         ,          .

     .   .       .        ,   .

          .    .



4. .

    .      ,  .    ,     .  .

  ,    ,         .     .

,    ,       ,    ,       .



5.  . 

  .

   ,          .

   .        ! ))))))  ,    !!!!

 ,    ,    ,    . ,    ,   .



6.   . 

    ,       ,     .

       ,       ?



7.  . 

  ,    .         .

 ,  ,   - -,      .

  .  , ,  ,       .      .



8.  . 

   .      -?

 ,  ,        35-40 .        ,       ,   .

  ,       .  .

     ,   .     .    . ,      .

         .     2    2016   500 .

  (, -,  ) - 1000 .

    - -1200 .

      :        -   ,         5  .

,       )))))

   ,   . ,      . .

,     -?      ,        .



9.  .

  ,     .     ,    .     ,   -  .



10.    .

      ,      ,       -  .      .

,     ,            .

   ,   ,  ,  .



11.  ,    /      .

  ?  .

 ,       .       .



12.  ,     .

  !         ,   ,     .

         ,     .

        ,     ,     !

       . ,      ,         .

 ,       .  .       .

       ,    ,    ..    .   -    ..

   ,     ,           .        .



13. -.

 ,        ,      ,    .

      ,      .

       .            .



14.        -. 

            - .    ,      -.



15.   -   . 

,   .     .

       ,     .



16. .

   -   .   ,  .

   ,        ,     ,  .

    ,    ,        .



17.   .

   .    ,    ,          -Fit   ,      ?

  -  ? , ,       .

, ,   ,   .         ,    ,     .

      :     ,   .

   ?      .



18.     . 

    ,  ,   .     1   ,     .

  ,    ,  .   -   ,      - ?

, ,         ?

    ,        ,    .      .

, ,     . ,  ,      ,           .

   ,      .        ,         .

   ,  ,    ,   ,       ,    : https://vk.com/irinairis_coach (https://vk.com/irinairis_coach)   : irinairisiris@yandex.ru



,      .

      : ,      ,       .   ,      ?

       .    .    .  .  ,    .










19.  .

    .

,         .  ,   - .      .

  .           ,     .

,     .        . .

   ,   ..  . .   .    .

   ,        :



     





 



  ,     ,         ,   .

  ?  -,   .    .    .



20. , , . 

 ?    .         ,  .

       .



21.    .     .    ,          .

     . ,  .     .



22.   . . 

       ,           . .    ,   ..



 ? 

 .  . -- .  ,   .

        ? 

         ,      .

  .      !   ,   ,    .








     :

  ,    ;

     "  ";

  ,  ;

 ;

   ;

        ;

    ;

 ,     ;

 ,     ;

  (, , , ),    ;

  , ,    .

    ,        .

   , ,     ,      .



  4.    .      . ,        .      .  , , .   !         .



  5.   ,      .    . , ,   ,     .. ,      .

 ,  ,    ,     : https://vk.com/irinairis_coach (https://vk.com/irinairis_coach).        2   .



  6.    ,       .    : https://vk.com/irinairisvk?w=wall-63407318_997 (https://vk.com/irinairisvk?w=wall-63407318_997)

     ,    .

   .         ,   -        .       , .

,          ,    .           .

 ..

      ,      -,  -         .


      ? 

       ?

,     ;

,     ;

,     ;

      ;

,   ;

      ;

,      ;

,    ;

,      ;

  ;

,      ;

,  -      ;

,          ;

   ;

 ;

      ;

    ;

,   ;

 ;

,     ;

   ,   ;

,     ;

,       ;

      ;

,      ;

,        ;

,         ,    ,  ,   ..;

,         ;

     , ,  ;

,       .     ,   ;

    ,      ;

   ;

  ;

     ,    ,   



       .

,   ,      ,     ,               .

   ,    .      ,    -.

         ,          .       ,      .

      .      ,      .

    ,       .   ,     .

      .     .

      , ,  , ,   .

 ,    ,   , , ,  .

 ,  ,         .

             . :   ,    .

       .      ,            !

    ,      .     ,     .

      ,     .    ,  .



  7.           ,       .

         ,  .

  10  ,    ,           ?

     ,   .

 ,      ?

     ?

    ,      .



    ?        ?



, .

     1  ?

 ,     -    ,         .



 ,          ,   - ,    ,        .



,        -,   ,  , - !

      .



     .    ,           .



   ,        ?

  :    ,   .



    ,     ,        .



     ,      .     ,  ,       .



       



   .

    ,  .

   ,      1-2 .



     .

   .



   ,      .

       ,  .

    .



      .

   ,      .



        .

     -  , -         .



 ,   ,        ,        .

     ,   .



2. , , .

     .  ,   .

    ,  .

 , ,  ,    ..



,  ,    .    ,  ,   .



    ,    .      ,     .



,  ,     ,   3    .



       .

      ,   .      .           .



  ,     ,      .   - ,             ,      ,    ,   .



     ,  .

  ,     ,         .

 . , .



 ,   ,  , ,   .  , ,   .

     .



,  , .     ,   .



      ?

       .



        .

   ,        .   ,    .       .



        ,       ,      .



          ,   - .



     ,      ,    .    ,     .



  ,   , , .

    ,   :    .



 - :    !     !



   - .    ,   ,   ,       ,   ,   ,  .



 , .     .       .

      ,        .



.

-,   .      .   ,    .

    ,     .       ,     ,     .



, - ,   .

   ,  ,     .



               ,      . , 43 .



    ,     .      .         .



,  , , -.    ,   ,    ,      .

       ,  - .  ,   , ,  .



     , ,      ,      . ,  ,     .



        ,    .         ,    .



 ,        ,     .       ,     .



    ,         .



 ,     ,         .



  .    , ?



,     !    ,     ,  ,  !



 ,        .          .



       :   ,  ,     . , ,   .



    ,  ,             .



?      -, , , ,    .



          . ,  , .

      ?



 .

  ,   .    40,       ,  ,      .



  ,    .   ,    , -  .  -    ,  ?



       , ?

    , .



35-    49- ,     .    8- .



  ,     - .       .       .



     .

    .    , .



 ,       .  ,      .



     .

     .

  ,     .



       , ,        ,       .



      ,  .        .



   ,    , ,         ,   .



      .    :      .

    ,     .



5. . 

 ,    .

,    .



   -, ,     .  -,  ,    .



      .

    .



     ,       ,    

     



,     . ,  ,      :

  2 ,    

    ,

  ,    



,         ,   ?



,       .



,   ,    ,           ,    .



  ,     , .     .



 ,   ,  ,      .

      .



         .        .



   ,       ,    -,     ,    .



    , 

           .



   .      .

    .

       .



,   - ,  .     .     ,    .



    -        .

  ,              .

    .      ,        .

   ,  - ,            -   ,    

      .  ,  !



6. . 

  ,  .     ,      .

   ,    .      5   ,     ,   ,     .

    .      ,         ,     .

    .     ?

   .        .

 ,    - ,   -   3  ,  .

,   ,       ,    ,   ,     50 .

 ,       .    ,    .      . ,   ,  .



7. .

      .        ,   ,        .

-          , .    ,    .

    ,     .         .     .

     ,      .

   ,        ,    ))).

   .     .     .

 ,     ,     . ,     .

   :      .

   ,     ,      : , !    .   ,   ,   ,       ,  .

:    .   ,  ?     ,     ?

  :      ?     :  .   ,   .

  ,   ,     .        .

     :   ,      .



8. . 

,  2    ,    .        ,      ,    .    .

   .   , ,  ,  .

       ,     .       .  , ,   ,    .

, , .  ,  ,   ,   .

,    ,     .

, , : !!!   ,   ?????

:     ?   ?    .?

      ,   . ,        .   ,    .

       .

         . ,     ,    ,   .

       .

      ?

        .   , , ,      .

    ,    1 ,     .    ,    .

     ,       .

  , ,  . ,     ,    ,   .

   .

     ,       ,    ,       ,       .

 ,   -  ,    -.   .      .

     ,       .  ,  .    ,  ,    .

    ?         .

   , ,   .        .

    .       .    ,   .

, ,         ,          ,     .       .

 2 :  ,    . ,    ?



9. . 

  ,   , .

 ,  .   .   .

  ,    ,  ,  ,   .  ,       .

,    . .

        .           .

        ,    ..

          ,       ,   ,          1 .

 ,      ,   .

,  , .

         .    .



10. .

  .  ,     .

,  ,  .



  .    ,      .

    .

  .    5      ,    .   ,    .



       ,    .

    ,       .



   .

   .

 ..

   ,    ?



 ,    , ,     .

 ,        .     .



         .

    ?   .

     .   .

  ?        ?

     ,     ?       ?

  -    , -       :  =  .  ,  ,  .

,        -      .

-           ,     .    .

      ,      .    , .

-        ,      .

  .       .

  ,     ,     .

         -.  ,    2008 ,       .



 ,     ,  ,     ?

  .

 ,      ?           .

 (  )  ,      , , .         .



   ,       .    .

     .        .



,    .     , , .

 ,     . .    ,  ,  ,   !



   , ,   ,   .   .

       ,   .   ,    ,      .



    ?



    ,    .         .



     ,   ,  ,  .

        .

     3-5       .



   ,   ?



  :



,    ? ?

     ? ?

     ? ?

     ? ?

       ? ?

    ? ?

   ? ?

    ? ?    ,    ?

   ? ?

  ,     ? ?

      ?   ? ?

     ? ?

      ? ?

   ?    ?

     ?

   ?

     ?

     ?

    ? ?

     ? ?

      ,   ?

        ,     ?

       ?

    ,      ?

     .  , , .  ,      .      ?

      ?



  .     ,    .



: ?  ,      .



      .      , -        .



        , .

      :        ,     , ,    .



,    .  ,     -     -..    , .    ?

 - .



   .        .



,    .  ,   ,   ,     .         .    , .    ?



    -  . ,    ,    ,    ,    - .    ?..



     .     .      1 .         .     ,       ?



,        100% ,       .



                 ,       .



    ,     .

 .

   ,  .



 ,   ,    ,  ,     .

        ,  ,    !

   .



13 ,    -  :

1.      ,     .

2.        ,       ,    .     , , .

3.    , , .       .

4. ,    ,  ,  ,  ,     .

5. ,    / .       .

6.        ,   .        .    ,    -  .

7.     ,   ,   ,  ..

8.         .

9.     .    ,        ,       .

10.  ,  .   .  ,      .        .

11.         .

12.           .

13.       ,        .    .

14.         .



  ?

          .   ,      .       .

         ,        ,  .

              :  .

          .      .

        ,          .

    -    -  .       !

    ,      ?

    ,      .   ,  ,   ,       .

     .      ,     .

      2 .



  8.   ,     .

       .       .

      ,    .  ,       .

   .       .

     ,        .    ,     ,  -     .

     ,     ,     ..

         .    .

  ,    .  ,  ,  ,          ..

    ,       .     ,    ,    ,     .         .

 -   ,       .    .  .



  9.         .          .



    ,     ,      .  .

         .          , , ,      .

               ,      .

  ,      ,           ?

  ,      .        ,      - .

           .

 ,               .

   ,   ,     ,       .     .

  ,        .           .    .

      ,       .

   .      ,         .

 ,  .     - .  .   ,           .

         ,     .

       ,                  .

   .     ,     - .

 ,      .          ,      .  ,   .

     ,   .  ,      !

  .    ,      ,     ,  ,  ,   .        .

.  ,  ?        .       .     .

      .           .

  .     ,     ,      .

     ,      .

,     ,          .

   .     ,     ,   ,    .

     .    ,    .

 ,    ,     , .  , ,   ,  -    ,     .

     . ,  -          ,    .  ,       .

 ,       ,      .      .      .



   .

       .

    ,    .     .

   .        .



  :   ,     ,    ,    .     ?

 ,      , : ,    .     !

         : ,    .   .  ,        !



       ?

 .      ? ?

 .         ? ?

      ? ?

   ?    ?




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=74106946)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


