      
 


               ,      .

     ,     .   ,   ,     ,  .

  40 ,         .

  ,     ,   .      ,         .

 ,     ,  .

    ,           .





      





   


   ,      ,   .  ,             .   ,   ,        ,   ,    ,     .

   ,       , ,  ,     ,   ,    ,   .  ,    , ,        ,         .

  ,   :  , ,  ,      ,    .

     ,           .       .      ,  .     ,     ,     .








   ,   

  ,       . ,             ,    ,    .   ,          - ,       .      ,       : ,   .       ,        ,   ,                 .


 

    ,     ,     ,       ,        .     ,   , ,       ,               ,    .

      ,  :     ,    ,  ,   -   ,         .            ,     .


  

    - .       ,        ,   ,   .   ,     ,      ,   .    ,   ,   ,   .   ,         :    ,    ,   ,   .

       ,    ,  ,   .   ,    .


   

        ,     .

 .     ,       ,    .     ,   ,     ,   ,  ,  ,       .

.  -      , , , ,   ,   - .  ,       ,       :  ,   ,     ,    .         .

 ,     .     ,      :    ,   ,     ,     ,      ,   .

    .     ,    ,    ,      .           ,      ,   ,     ,    ,    .

  .    ,        ,    ?  ,  , ,   ,        ,      .


   

    .  ,       , ,   ,       ,   .      ,       ,    ,     ,  .

          .             .            .     ,    ,   ,   ,         ,     .


 

     , ,   ,   ,   ,       -   .  -      ,      :    ,    ,          .   ,   -   -     ,       ,             .


  

  ,     ,  ,   ,        ,   .        ,    -:   ,   ,   ,     ()   .   ,          ,       .


   ,         


   

           ( / ).   ,   :       .      ,       .


 

   ,      ,          ,     . ,  ,        .     .      .


      

                     .    . ,   .

    (, , ,     )              .

   :      ,     ,     ,     ,            .

      : YRpsyhelp@yandex.ru


  

      ,           ,        .          .         :    .



 ,

 

     

 2026 .




 


     ,    .       ,       .    ,     ,     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/uliya-ryabikina/ustoychivost-kak-sohranit-sebya-kogda-mir-rushitsya-73973946/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


