Евгеника
Развод со звездочкой: как выйти из ситуации, а не в окно, и пересесть на метлу, когда тебе сломали крылья

Никогда не пытайтесь сломить женщину – особенно ту, которая уже научилась выживать в мире мужчин! Перед тобой полноценное руководство по превращению боли в сокрушительную стихию: когда хорошим девочкам обрезают крылья, они пересаживаются на метлу. Даже если ты росла в любви и была «самой правильной», это не дает иммунитета от манипуляций: часто именно чистое сердце становится мишенью для тех, кто ищет легкую наживу.

Если ты путаешь любовь с миссией МЧС, живешь на обломках чужих судеб и превращаешь свой брак в «реанимацию» для инфантильного «Васи» – пристегни самооценку и держись крепче, бусинка! Ты узнаешь, как выйти из ситуации, а не в окно, почему женская боль – это сила, способная снести любые преграды, и как перестать быть «удобной розеткой» для подзарядки нарциссов.

Здесь нет места для мести, есть только осознание: ты не обязана спасать тех, кто пришел тебя разрушить. Встань и иди! Ведь когда женщина обретает голос, никакой абьюзер больше не сможет заставить ее петь по своим нотам.

Все имена изменены, а совпадения случайны.

Вся информация, изложенная в книге, является отражением личного мнения автора и не преследует цели оскорбить людей с иной позицией. Позиция редакции не всегда совпадает с мнением авторов. Книга содержит нецензурную брань.

© Евгеника, 2026

© Трефилов А., фотографии автора на обложке и в блоке, 2026

© ООО «Издательство АСТ», 2026

БЛАГОДАРНОСТИ

Выражаю огромную благодарность за помощь в подготовке юридических комментариев моему адвокату Марине Ларионовой!

Марина – профессионал высокой квалификации, благодаря которому даже самые сложные истории получают шанс закончиться по закону! Обратиться за грамотной юридической помощью к Марине можно перейдя в личные сообщения по QR-коду.

https://t.me/advokatlarionovama

Отдельная благодарность Елене Вайс – основателю Института Неопсихологии «Сознание Нового Времени». Я признательна за дар нести знания и помощь миру, за глубину и честность в передаче смыслов!

QR-код прилагаю для тех, кто ищет свой путь и хочет по-настоящему понять себя и других!

https://t.me/helen_wize1

Введение

• Как выйти из ситуации, а не в окно.

• Инструкция для женщин по выживанию в мире мужчин.

• Мотивационный разбор одной истории в психиатрическом романе с элементами юриспруденции – с комментариями юристов и психологов в адеквате.

• Все имена изменены, совпадения случайны, а мнение автора может не совпадать с ее же точкой зрения (короче, смотри по ситуации).

(Или, как я говорю на консультациях: «Все совпадения – не случайны, просто у нас сценарий один на всех, только актеры разные».)

Вступление

И сказал Господь:

«Бойся слез обиженной тобой, ведь она будет просить Меня о помощи – и Я помогу! Не услышу криков воинов на бранном поле битвы, не услышу молитв их военачальников, но увижу след от слезы женской и покараю всякого!»

Никогда не воюй с женщиной. Ты проиграешь в любом случае.

Отец Сергий

(Да, именно поэтому Вселенную до сих пор штормит после каждой «недолюбленной» – последствия тектонических слез, не иначе.)

КОММЕНТАРИЙ ЕВГЕНИКИ, главврача душевных анестезий: «Женская боль – не просто эмоция, это природное оружие массового поражения. Она не стреляет, она вибрирует – на частоте правды. Когда женщина плачет – у Вселенной включается аварийный режим: кто-то где-то теряет покой, кредитку или совесть».

Так что, мужчины, если рядом с вами плачет женщина – не трогайте ее, не успокаивайте, не объясняйте. Просто бегите молиться, чтобы Господь помог не ей (ей он уже помогает), а вам.

(А мы, девочки, с этих страниц будем учиться не воевать, а выживать – красиво, умно и с юмором. Без истерик, без окон и с юристом в друзьях.)

Итог: эта книга – не про боль, а про осознание. Не про месть, а про самоценность. Не про «он ушел», а про «я поднялась».

Так что пристегни самооценку, открой глаза и держись крепче, бусинка. Начинается психиатрический роман с элементами юриспруденции, книга про то, как НЕ НАДО. Книга про то, к чему приводит предательство себя самой и как хорошие девочки становятся плохими и, когда им ломают крылья, пересаживаются на метлу.

Глава 1. Девочка Жанна

«Из каждой перевязки вырастает характер. Из каждого шрама – сила. А из каждой „не жилец“ – будущая звезда» – Евгеника, главврач душевных перевязок.

Жила-была девочка Жанна. Родилась она с редкой опухолью на щечке, и в возрасте одного месяца от роду родители бегали с ней по всем врачам с просьбами и мольбами спасти Жанночку и прооперировать, но врачи боялись рисковать чужой жизнью и своей карьерой, поэтому советовали отцу и матери отказаться от Жанны и родить себе «новенькую», а ее избавить от страданий… ведь все равно не жилец…

(Да, особенно удобно списать совесть под формулировку «не жилец». Классика жанра – страховка от кармы в белом халате.)

Но мать нашла врача, который не смог отказать и решился прооперировать маленькое личико месячной Жанны, изуродованное опухолью… Он сказал ее матери:

– Дочка, давай просто попробуем, я в войну такое делал.

И у них получилось!

(А ведь сколько жизней спасает вот это простое «давай попробуем». Особенно когда говорят не айтишники, а хирурги.)

Жанну оперировали каждые три месяца до годика: девочка жила в больничных палатах, мама читала ей все подряд книги, запоем, поэтому Жанна очень рано начала говорить и даже читать стихи наизусть. В два годика она цитировала «Мойдодыра» – как могла, но наизусть!

(Ничего так, первый ребенок, который вошел в литературу через швы. А кто-то до сих пор букву «р» поставить не может.)

Позднее все операции перетекут в вечную погоню за красотой и желание всегда и во всем быть «идеальной», лучше, лучше и лучше! Ведь нет предела совершенству. Но об этом не сейчас.

Сейчас – очередная перевязка… Во время них Жанна всегда громко кричала. Голос у нее уже тогда был сильный, и медсестра постоянно жаловалась:

– Что орешь, звезда?!

На что мать Жанны строго ответила:

– Вот вырастет и станет звездой!

И не ошиблась.

(Вот так и работает родительская магия: назвала «звездой» – получила певицу. Назвала «не жилец» – получила совесть и чувство вины на всю жизнь.)

Жанну оперировали снова и снова – опухоль не сдавалась, но и Жанна с родителями тоже. Мать всегда говорила Жанне:

– С нами Бог, какая разница, кто против нас?!

(Да, если с тобой Бог, то даже хирург с дрожащими руками становится инструментом высших сил. Проверено клинически.)

И Бог регулярно подтверждал свое присутствие в их семье. Ведь чудеса там, где в них верят!

Жанна росла в обычной семье: младший брат, мать – учительница, швея, отец – офицер, дирижер духового оркестра. Именно он и привел маленькую Жанну в большой мир музыки и искусства.

Жанна была очень музыкальной девочкой. Впервые ее тягу к музыке заметил отец; Жанна стояла в детской кроватке, а он играл на баяне «Вальс цветов»[1] и увидел, как дочка приседает ровно в такт, тогда он понял – девочка слышит музыку.

Мать часто гуляла с детской коляской в парке, где отец дирижировал духовым оркестром, играя на городских праздниках, и уже в коляске Жанна напевала «Прощание славянки». Жанна любила петь с ранних лет, у нее это отлично получалось, а роскошные сценические платья в стразах, которые шила ей мама дома на полу, так ярко сверкающие под софитами сцены, и вовсе кружили ей девичью голову. Уже в пять лет она пела на сцене! Уже тогда Жанна твердо решила: «Вырасту – буду принцессой! Ну или певицей, по ситуации!»

(Именно так рождаются целеустремленные женщины с планом «А» и со страховочным «Б», где «Б» – обычно борщ. Как говорится: «Если вы ничего не добились в жизни, просто говорите всем, что выбрали семью!»)

Жанна была очень трудолюбивой и жадной до знаний девочкой: с шести лет она училась в пяти школах – общеобразовательной гимназии, музыкальной школе по классу фортепиано, художественной школе, школе балета и школе народного вокала! (Пока одни дети ели пластилин, она играла Шопена, стоя на пуантах. Уже тогда намечался диагноз «сверхответственность, осложненная гением». Ну прямо как я, ЕВГЕНИКА, – наука о сверхчеловеке!)

Главное захотеть: тот, кто хочет, найдет тысячу возможностей, а кому лень – найдет тысячу отмазок! Жанна хотела! И все успевала! Ну, почти все… Часто не успевала покушать, из-за чего падала в обмороки. (Диета имени «все успей, кроме еды». Классика будущих перфекционисток.)

Тогда ее мать уволилась с работы, чтобы водить ее по всем занятиям и кормить в перерывах.

– Ниче-ниче, – причитала соседка. – Сохранит фигуру и удачно выйдет замуж! А вот обучаете эт вы ее зря, умных не любят! Дурочкам проще живется! А в ней уже мозгов за пятерых.

(Соседка, как всегда, с дипломом народной психологии и консервативным мировоззрением. Таких главное в Мин-образование не пускать – они бы «умных» запретили под видом реформы.)

Но родители Жанны были другого мнения, да и саму Жанну было не остановить. (Когда у ребенка воля сильнее опухоли – все остальное уже по инерции.)

Жанна с младшим братом Сеней постоянно приносили домой бездомных животных, собак и кошек, слишком жалостливые детки купали их, кормили и поили и готовы были отдать последнее, воспринимая чужую боль сильнее собственной. Родители давно привыкли к этому и помогали потом пристроить животных друзьям и соседям. В детстве Жанна нарисовала целый бизнес-проект по спасению и лечению бездомных животных и не могла спокойно пройти мимо, всегда носила с собой корм.

Однажды она принесла со школы домой раненого голубя и лечила ему крыло. Сострадание было не чуждым первоклашке, помогать нуждающимся приучили родители. Жанна привыкла видеть любовь так – поступками! Меньше слов – больше дела! А уж помощь обездоленным – высшее проявление любви.

(По этому же принципу в будущем она и выйдет замуж, за дворовую псину сутулую, шучу, продолжайте.)

С мамой Жанна объездила все возможные всероссийские, международные и межнациональные конкурсы и фестивали и, как породистая овчарка, забирала все золотые медали и первые места. (Если бы у упорства была медаль – у нее бы шея не выдержала.)

Тогда-то и сформировался ее первый комплекс – комплекс идеала!

Комплекс идеала, бусинка моя, это когда человек живет не свою жизнь, а пытается дотянуться до несуществующего эталона. Типа: «Вот похудею и тогда заживу», «Стану идеальной, и тогда он меня полюбит». А пока – сплошные диеты, самоедство и ощущение, что ты вечно недоделанная версия себя.

По сути, это не комплекс, а внутренняя тюрьма: ты – надзиратель, ты же – заключенная. Психиатрический вывод: идеал – это мираж, а любить надо не идеал, а реального человека в зеркале, даже если у него сегодня второй подбородок и сарказм вместо нежности. Но это Жанна поймет и примет в себе гораздо позднее.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

«Вальс цветов» – музыкальная композиция из балета П. И. Чайковского «Щелкунчик».

Вернуться