# Правила жизни

Виктор Григорьевич Лошак

Виктор Лошак – известный журналист и редактор, ведущий передачи «Очень личное» на телеканале ОТР. Во время интервью автор задает вопрос известным людям: «Какое у вас правило жизни?»

Настоящую книгу составили ответы Т. Черниговской, В. Садовничего, И. Авербуха, С. Жилина, Л. Бокерии и многих других на этот, как будто, простой вопрос. У кого-то правила оказались оригинальными, у кого-то достаточно обыденными, но все они обязательно помогут читателю так или иначе улучшить свою жизнь, посмотреть на нее со стороны, добиться больших успехов в профессиональном и личном плане. И надо помнить: всё, что вы отдадите на благо других – силы, средства, время, – вам обязательно вернется.

© Лошак В.Г., 2026

© «Общественное телевидение России», 2026

© «Издательство АСТ», 2026

* * *

## Спасибо, коллеги!


Вот уже три года, как «Очень личное» стало заметной частью еженедельных программ Общественного телевидения России. Хотя сорок минут в кадре всего два человека, на успех и своевременность работают многие. Я благодарен всем коллегам, но поименно хотел бы назвать тех, кому телепередача особенно обязана: генерального директора ОТР Виталия Игнатенко и его заместителей Фарита Аляутдинова и Армена Керяна, шеф-редактора Наталью Емельянову и ее ассистента Ивана Богомазова, видиорежиссера Василия Королева, руководителя дирекции просветительского вещания Ольгу Дерюгину, главного продюсера Андрея Чикириса и продюсера Анастасию Монаенкову, режиссера Екатерину Костюкову. О том, как все они подходят к делу, тоже можно писать правила жизни.

## По правилам и без правил

Как оказалось, правила жизни существуют в пространстве от добрых пожеланий до внутренних законов. И если ты однажды сформулировал их для себя, то уже не имеешь права через них переступить. Многие годы работая сначала главным редактором «Московских новостей», потом «Огонька» и, наконец, российско-немецкой газеты «Петербургский диалог», я убедился: если какие-то правила по-настоящему и важны для журналиста, так это эмпатия и сочувствие. Надо всегда помнить: жизнь не бывает должником. Она обязательно вернет тебе потраченные на других силы, средства и время.

Почти полторы сотни интервью, проведенные мною в передаче ОТР «Очень личное», показали, что некоторых моих собеседников вопрос о правилах жизни ставил в тупик. В этой книге видно, как не просто умные, а даже, я бы сказал, мудрые люди нередко при ответе на него «отстреливались» банальностями. Но мы предпочли оставить все как есть и не менять их ответы, потому что по ним сразу видно, что у большей части правила были давно сформулированы, а другие неожиданно и занятно импровизировали.

Выяснилось, что интернет сеет по миру массу самых разнообразных правил: от списанных у классиков и древних философов – до совсем наивных, не совсем понятно кем озвученных.

В описании правил, существуя по которым человек добивается для себя лучшей жизни, есть и свой классик. Это американец Дэйл Карнеги. На основе радиошоу, которое вел Карнеги, он создал свою знаменитую книгу «Правила жизни успешных людей». Отдельно от бесед с гостями в ней Карнеги изложил и свои собственные восемь правил. Кого-то часть советов Карнеги заинтригует: «проведите инвентаризацию самого себя, используйте любые возможности для отработки новых привычек, играйте в игры»… Неужели это и есть ключ к счастью?

Еще один пропагандист собственных правил жизни – Ричард Темплар. Его мировой бестселлер «Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым» переиздавался восемь раз! Но подозреваю, что хотя его «100 советов» прочтут многие, руководствоваться ими станут единицы. Слишком уж эти правила назидательны.

Обычно свой личный набор правил люди собирают по песчинке, но даже если это их выстраданные правила, то и тогда они все равно в чем-то сомневаются, а в чем-то твердо убеждены. Ведь это их жизнь и их принципы.

А на передачу «Очень личное» все, кого я приглашал, приходили с большой охотой. Татьяна Черниговская однажды сказала: «Передача Виктора Лошака точно названа: когда беседа начинается, ты оказываешься в неожиданно мягком, почти завораживающем пространстве частного спокойного разговора. Мысль о том, что есть зрители, и их много, туда не проникает. Это особый тембр голоса, какая-то чуть ли не домашняя, почти задушевная нота. Это, конечно, высочайший класс автора, удивительно найденный им стиль беседы.»