 .    
  

 . -

  


       
           2-  ( 2):          ,            .           .

  :

    ,       ;

      ;

    .

             .

  :

     ;

         ;

       ;

    ;

      .

         2-4   ,      .          .           .

  PDF A4    .





  ,   ,  . -

 .    



Stephanie McMurrich Roberts, Louisa Grandin Sylvia

The Bipolar II Disorder Workbook: Managing Recurring Depression, Hypomania, and Anxiety

Copyright 2014 by Stephanie McMurrich Roberts, Louisa Grandin Sylvia, Noreen A. Reilly-Harrington and New Harbinger Publications, 5720 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609



  ..,    , 2026

 .   , 2026


* * *




[]           ,               .      ,             .

 . ,   ,     ,           ,             



         ;      ,    .         ,         ,     .     ,      .      , ,       ,   ,        ,    .     .

  . ,     ,              -     -



         , ,       .       ,        ,   .

  . ,  Cal Mania (Calm)        



             ,             ,         . ,   -  ,   ,       ,    .       ,     ,            .     ,       .

  . , ,            , 



 !            ,     ,        .       (     )   .               ,   ,             .   ,       - ,    .

 . ,   ,     ;          ;    -            , , 



  !   ,      ,              ,       . ,   -   ,                .

 ,   ,          , ,                 -, ,        ,        (MIRECC)



      ,        ,            .     ,         ,     .

 ,   ,        , 


               .

       .

...

..

...










        . -         , ,     ,   ,      .     ,  .         ( II),       .     ,    ?      ?  -    ,      ,   ?

  ,       ,    .      ,   ;      II      .                , ,          .     ,        ,  , ,          .  ,  ,   ,            .       ,      ,    ,      .    II      , ,        ,       .

 ,            ,           ,       .    ,     ,              .     . ,   ,       -,    ,           .      ,       ,       .    ,       , ,   ,       .            ,     ,            .  ,                   .           ,      ,   .           .

   II           ,   ,  ,          .     ,       ,      .                 .



  
, - . -, 







           ( II)     ,      ( I),    ,     .            ,    , ,                       .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/luiza-grandin-silviy/bipolyarnoe-rasstroystvo-prakticheskie-zadaniya-dlya-73830128/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


