# Саммари книги «Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя»

Коллектив авторов

Вы когда-нибудь мечтали стать лучшей версией себя? Проще, несовершеннее? Именно таким путем Стивен Гиз приведет вас к внутреннему спокойствию и поможет перестать сравнивать свои достижения или промахи с чужими. Как вырваться из ловушки перфекционизма – читайте в саммари.

Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Мы редко осознаём, насколько пагубное влияние оказывает перфекционизм на нашу жизнь. Он мешает нам пробовать новое, не дает выходить за привычные рамки, заставляет постоянно сравнивать себя с другими и испытывать тревогу из-за ощущения собственной неполноценности.

Работать с перфекционизмом необходимо, ведь его последствия – неврозы и постоянное беспокойство. Стивен Гиз, автор книги «Как быть несовершенным», предлагает свою систему мини-привычек, которые дарят ощущение самоценности и освобождают от постоянных требований к самому себе.